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31.01.2019, 09:23
#1041
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Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
triconer - (57/125,4/9/6,4) - Bester Warmschwimmer - ★ ★★ ★★ ★★ schnodo - (43/141/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★ ★ FlyLive - (34/102,9/5/3) - ohne Ziele - ★ ★ ★ poldi - (32/40/7/3) - Widerstandsueberwindung Körbel - (28/74,5/5/3,3) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★ ★ Uruman - (27/66,5/6/8,6) - Correolas - ★ Formliquide - (23/63,5/4/8,3) - Blub! Thomas W. - (23/52,1/4/1,1) -400m - sub 5:30 min wutzel - (22/34,6/4/4,4) - auch langsam geht's vorwärts hali gali - (21/33/3/1) illdie4u - (20/43,7/3/4,3) badenonkel28 - (20/41,4/5/0) - Nur überleben - ★ Toelpel - (20/37,6/4/5,4) ulmerandy - (17/34/3/2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr Russischer Bär (16/48,2/4/5,7) - ★ rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆ Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★ ★ ☆ ☆ ☆ FMMT - (10/45,5/5/3,1) - ★ ☆ Alex1978 - (10/22/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen... veloholic - (10/18,7/2/1,6) - von Bleiente zu Wasserratte kch_1908 - (8/22,1/2/2,4) hanse987 - (7/13,9/1/0) - Einfach schwimmen moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!! Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★ kullerich - (5/11,8/2/2,7) Flow - (0/0/0/0) Biebon - (0/0/0/0) Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
31.01.2019, 13:55
#1042
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31.01.2019, 14:08
#1043
Szenekenner
Registriert seit: 20.04.2017
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31.01.2019, 16:19
#1044
Heeeeee, meine SE von heute ist weg.
Obacht beim Eintragen!!!
31.01.2019, 16:21
#1045
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Wenn das nochmal passiert, gibts Haue!!!
31.01.2019, 16:49
#1046
Szenekenner
Registriert seit: 12.01.2013
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31.01.2019, 17:58
#1047
Szenekenner
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 9.008
Endlich mal wieder geschwommen! Herrlich!
Dabei habe ich ganz vergessen, dass ich eigentlich nur noch ganze Kilometer schwimmen wollte, bellamartha zum Wohlgefallen. Ich hoffe, sie sieht es nicht.
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31.01.2019, 18:04
#1048
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
Registriert seit: 10.02.2008
Beiträge: 6.494
Zitat:
Zitat von
schnodo
Endlich mal wieder geschwommen! Herrlich!
Dabei habe ich ganz vergessen, dass ich eigentlich nur noch ganze Kilometer schwimmen wollte, bellamartha zum Wohlgefallen. Ich hoffe, sie sieht es nicht.
Wow....endlich !
Und das Beste - Du hast es nicht verlernt
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