Herzlichen Glückwunsch zum gelungenen Finish
So sind die Unterschiede unter Schwimmern und Nichtschwimmern ich würde freiwillig nie ohne Neo schwimmen, da er mich doch ne Ecke schneller macht
Warte mal ab wenn du richtig gut auf deinem TT sitzt, dann geht die Post ab, damit kann man gar nicht langsam fahren
Erhol dich gut
Vielen Dank :-) Ich glaube ich war da die einzige, die ohne Neo geschwommen ist (ich habe nur einen Staffelschwimmer und eine Staffelschwimmerin ohne Neo gesehen, die aber offensichtlich Wettkampf-Schwimmer aus nem Verein waren. Da schwimmt man ohne Neo).
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vielen Dank :-) Ich glaube ich war da die einzige, die ohne Neo geschwommen ist (ich habe nur einen Staffelschwimmer und eine Staffelschwimmerin ohne Neo gesehen, die aber offensichtlich Wettkampf-Schwimmer aus nem Verein waren. Da schwimmt man ohne Neo).
Ja, die eine Staffelschwimmerin war früher Vereinsschwimmerin. Bei den Temperaturen hätte man auch nicht unbedingt einen Neo gebraucht. Ich würde aber nicht freiwillig auf die Auftriebshilfe verzichten.
ich war zwar nicht in deiner Startgruppe,bin aber auch ohne Neo geschwommen :-)
In meiner Gruppe waren 4 oder 5 die ohne Neo geschwommen sind.
TOP! Es war sehr angenehm und auch warm genug, um ohne zu schwimmen
JUHUUUUUUUU! Ick muss hier mal kurz nen Freudentanz aufführen... Meine neue eierlegende Wollmilchsau kommt gegen Ende der Woche pünktlich zu meinem Urlaub mit den Powertap Pedalen
YEEEEEEEAAAAAAH!!!!! *freufreufreufreufreufreu*
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Ja ich bin ein kleines bisschen aufgeregt. Mein neues Radl ist unterwegs zu mir. Ich habe ihm den klangvollen Namen
"Gustav Gravel"
gegeben. Morgen kommen auch noch die neuen Wattmesspedale. Ich habe für Gustav und Tina die Powertap Pedale dazu gekauft. Ich bin sehr gespannt :-)
Die kleinen Feinheiten folgen, wenn Gustav erst einmal hier ist. Er bekommt natürlich einen anderen Sattel und ... mal schauen was noch. Ich freu mir uff die erste Ausfahrt!!!
Ich habe glatt vergessen zu schreiben, dass ich heute wieder schwimmen war. Es war noch ziemlich saft- und kraftlos, aber ich bin wieder gaaaaanz laaaaangsam trainingsbereit :-)
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Meine Schwimmzeit in Ingolstadt wurde korrigiert... Es sieht so aus als hätten sie vergessen, mir die Differenz der Startzeit zur ersten Startgruppe abzuziehen... Mit der "neuen" Zeit kann ich viel besser leben. 23:19min ... die 19s knacke ich dann beim nächsten Mal!
FREUFREUFREU! Ick kann ja doch noch ein bisschen schwimmen!!!!
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Man könnte fast neidisch werden bei deiner Ausrüstung aber das ist wie wenn ich in einem Modegeschäft arbeiten würde - da wäre ich auch Opfer
Wann gehts aufs TT?
Man könnte fast neidisch werden bei deiner Ausrüstung aber das ist wie wenn ich in einem Modegeschäft arbeiten würde - da wäre ich auch Opfer
Wann gehts aufs TT?
Mir fehlen noch die Schrauben... Das TT steht aber zum Üben schon auf der Rolle :-) Ich fahre schon ab und zu damit.
Jaaa so ist es... ich arbeite ja quasi in einem "Triathletinnen-Modegeschäft"... es ist SCHWER zu widerstehen :-D
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Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:53 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad