Nole#01 - (12/29,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
ulmerandy - (11/22,3/2/2,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
formliquide - (10/17,2/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
kullerich - (9/27,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
poldi - (7/7/2/0) - die Freude wiederfinden
Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
hanse987 - (3/5,15/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Atmen wird überbewertet. Wer kennt noch den Spruch eines lieben Trainers aus unserem Forum?
Sagt unser Trainer auch gerne mal
Ich Tauche aber auch gerne einfach mal ein paar 25er...diese Stille Unterwasser und das Ruhige gleiten finde ich total toll.
Ah ja, du hast meine heutige Einheit geklaut beim eintragen. :P
Edit: Habs einfach mal korrigiert
Campeon - (14/44,9/4/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
Nole#01 - (12/29,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
ulmerandy - (11/22,3/2/2,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
formliquide - (10/17,2/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
kullerich - (9/27,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
poldi - (7/7/2/0) - die Freude wiederfinden
Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
hanse987 - (3/5,15/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Sagt unser Trainer auch gerne mal
Ich Tauche aber auch gerne einfach mal ein paar 25er...diese Stille Unterwasser und das Ruhige gleiten finde ich total toll.
Ah ja, du hast meine heutige Einheit geklaut beim eintragen. :P
Edit: Habs einfach mal korrigiert
Ah, sorry, war fast zeitgleich.
Glückwunsch zur Bestzeit
Campeon - (14/44,9/4/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
Nole#01 - (12/29,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
ulmerandy - (11/22,3/2/2,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
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kullerich - (9/27,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
poldi - (7/7/2/0) - die Freude wiederfinden
Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
hanse987 - (3/5,15/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
das Schwimmtrainingslager im großen Meer verlief leider doch weitaus weniger heldenhaft als gedacht, in der ersten Woche wo wir am Meer waren machte die Windstärke die Einheiten zur Mutprobe und in der zweiten Woche als sich die Wellen beruhigt hatten waren wir weit oben in den Bergen da ist auch nicht viel passiert. Aber immerhin habe ich heute beim ersten wieder in der Halle schwimmen feststellen dürfen dass sich das Salzwasserschwimmen doch nicht negativ auf die Wasserlage auswirkt, im Gegenteil, mit über halbe Bahnlänge beim Abstoßen+Ausgleiten Bestwert der letzten 3 Monate.
Campeon - (14/44,9/4/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
Nole#01 - (12/29,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
ulmerandy - (11/22,3/2/2,0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
formliquide - (10/17,2/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
kullerich - (9/27,1/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
poldi - (7/7/2/0) - die Freude wiederfinden
Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
hanse987 - (3/5,15/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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