gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer" - Seite 20 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 06.12.2016, 18:03   #153
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von ScottZhang Beitrag anzeigen
Was ist ein "Einheiten-Wochen-PB"? Die maximale Einheiten pro Woche geschwommen?
Ja. Die maximal von Mo bis So geschwommenen Einheiten.
Ich würde da die Standard-Woche und nicht den 7-Tage-Wertungs-Zeitraum ansetzen. Aber gut, wäre jetzt eh noch zu früh, darüber zu streiten ...
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2016, 18:06   #154
uruman
Szenekenner
 
Benutzerbild von uruman
 
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 3.116
bei 400m Lagen mache ich sofort mit !!!

Ziel ist klar : Ankommen

Aber auf meinen Zigarillos weiter paffen möchte ich nicht verzichten
uruman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2016, 18:12   #155
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
bei 400m Lagen mache ich sofort mit !!!

Ziel ist klar : Ankommen
Sollen wir dafür auch noch Medaillen verteilen ? "400m-Lagen-Finisher" ...
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2016, 18:13   #156
uruman
Szenekenner
 
Benutzerbild von uruman
 
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 3.116
Zitat:
Zitat von bellamartha Beitrag anzeigen
So, Leute, jetzt mal Butter bei die Fische!

Wer hätte Bock auf ein zwangloses Foristen-Treffen mit ein wenig Schwimmen in Wuppertal? Termin für das Gipfeltreffen, wie Flow es mal nannte, ist Ende Januar.

.

Coole Idee , Eventuell wäre ich auch dabei

Danke
uruman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2016, 18:15   #157
uruman
Szenekenner
 
Benutzerbild von uruman
 
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 3.116
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Sollen wir dafür auch noch Medaillen verteilen ? "400m-Lagen-Finisher" ...

Mindestens
uruman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2016, 18:30   #158
Ravistellus
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ravistellus
 
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Sollen wir dafür auch noch Medaillen verteilen ? "400m-Lagen-Finisher" ...
Bin ich auch dabei. Auch wenn ich mir 100m Delfin am Stück bisher nicht vorstellen kann. Aber 50m schaffe ich hin und wieder schon recht souverän.
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2016, 18:32   #159
Ravistellus
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ravistellus
 
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (5/6,2/0/4,0)
  2. manax - (4/10,5/0/0) - sub 14 -
  3. Ravistellus - (4/8,3/2/3,4) - Do the right thing. -
  4. Pablo1305 - (2/8,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  5. Campeon - (2/7,4/0/3,8) - 2 mal/Woche sollte reichen -
  6. ClausThaler - (2/5,0/2/0) - Fokussiert.
  7. schnodo - (2/4,7/1/2,2) - Textilpflicht? Nein, danke!
  8. macoio - (2/4,3/0/0) - wieder mehr Kopfrechnen üben
  9. illdie4u - (2/4,2/1/2,1) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (2/3,8/2/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. Seb - (2/3,2/1,8/1,4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  12. bergen - (2/3,1/0/1,3) - Schwimmen wird doch überbewertet
  13. ulmerandy - (1/3,6/1/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. bellamartha - (1/3/1/3) - Definitiv ambitioniert!
  15. Uruman - (1/2,9/2/0) - Ziel Tabelle Mitte
  16. Nole#01 - (1/2,5/1/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Alex1978 - (1/2/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  18. formliquide - (1/1,8/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. hanse987 - (1/1,75/1/1,75) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  20. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  21. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  22. ScottZhang - (0/0/0/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)

Geändert von Ravistellus (06.12.2016 um 20:06 Uhr).
Ravistellus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2016, 21:24   #160
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.298
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (5/6,2/0/4,0)
  2. manax - (4/10,5/0/0) - sub 14 -
  3. Ravistellus - (4/8,3/2/3,4) - Do the right thing. -
  4. Pablo1305 - (2/8,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  5. Campeon - (2/7,4/0/3,8) - 2 mal/Woche sollte reichen -
  6. ClausThaler - (2/5,0/2/0) - Fokussiert.
  7. schnodo - (2/4,7/1/2,2) - Textilpflicht? Nein, danke!
  8. macoio - (2/4,3/0/0) - wieder mehr Kopfrechnen üben
  9. illdie4u - (2/4,2/1/2,1) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (2/3,8/2/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. Seb - (2/3,2/1,8/1,4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  12. bergen - (2/3,1/0/1,3) - Schwimmen wird doch überbewertet
  13. ulmerandy - (1/3,6/1/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. bellamartha - (1/3/1/3) - Definitiv ambitioniert!
  15. Uruman - (1/2,9/2/0) - Ziel Tabelle Mitte
  16. FMMT- (1/2,8/1/2,8) - Platzhalter für den Besenwagen
  17. Nole#01 - (1/2,5/1/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  18. Alex1978 - (1/2/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  19. formliquide - (1/1,8/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. hanse987 - (1/1,75/1/1,75) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  21. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  22. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  23. ScottZhang - (0/0/0/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist gerade online   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 14:03 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.