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Alt 22.06.2016, 16:25   #377
Microsash
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Hallo Holger !

Es kann nicht immer Vollgas sein....freu mich auch schon auf die Zeit nach Roth bischen ruhiger zu machen.
Sehen wir uns am Sonntag in Grossweier ?

Gruss

Sash
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**** Das Schlafende muss Erwachen !!! ****
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Alt 22.06.2016, 21:37   #378
holger-b
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Zitat:
Zitat von ziel Beitrag anzeigen
Ich habe dich aber mal per PN angeschrieben.
Klar, aber ein Treffen zu machen, wenn man erst von der Höhe runter fahren muss, ist nicht der Hit. FDS ist ja nicht gerade um die Ecke.

Zitat:
Zitat von Microsash Beitrag anzeigen
Sehen wir uns am Sonntag in Grossweier?
Wenn dann von meiner Seite aus nur als Zuschauer. Aber vielleicht trainiere ich auch etwas. Rad-km müssen her.
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Alt 02.07.2016, 19:42   #379
holger-b
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Schon wieder etwas her dass ich was geschrieben habe. Ist halt ein ständiges auf und ab bei mir. Aber ich habe mich für ein langes WE in den Vogesen entschlossen, einfach nur Rad fahren, kein Schwimmen, kein Laufen. Mal schauen was diesmal kaputt geht.

Gestern ging es los zum munteren Pässe sammeln. Es lief auch gut, Ziel war "nur" lange im Sattel zu sitzen, keine Bestwerte aufstellen. Die ::: Runde ::: hatte es auch so in sich.

2016_vogesen_01.jpg

2016_vogesen_03.jpg

Heute war das Wetter dann nicht so stabil und durch einen Fahrfehler bin ich auf dem Col de Petit Ballon gelandet, dort war es dann lausig kalt, 10°C und Niesel.

2016_vogesen_05.jpg

2016_vogesen_07.jpg

Als ich wieder in Munster war, habe ich mich noch mal für Col de la Schlucht entschieden. Oben war das Wetter bescheiden, aus purem Trotz bin ich noch ein Stück der Route de Cretes entlang gefahren und dann wieder Richtung Tal. War halt eine kleinere ::: Runde :::.

Derzeitige Verluste, mein SRM-System hat sich verabschiedet. Wahrscheinlich die Batterie alle, macht aber nichts, kann ja weiterfahren. Morgen hoffe ich wieder auf gutes Wetter um einen schönen Abschluss zu haben.

bis dann ...
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Alt 03.07.2016, 17:55   #380
holger-b
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Zum Abschluss bin ich auf teilweise bekannte Streckenabschnitte ausgewichen. Den Anfang der ::: Runde ::: hat der Col da Platzerwasel gemacht, anschließend ging es ueber die Radstrecke des Triathlon de Geradmer und wieder nach Hause. Auf jeden Fall eine wunderschöne Gegend und es gibt noch viel zu entdecken.

Alles nicht mehr so lange wie ich mir vorgenommen hatte, aber noch mal einen Berg mehr waere zu viel gewesen und flach gibt es nicht viel. Zumindest bin ich mal wieder ein paar Berge gefahren und nächste Woche gibt es die ::: RTF Buehlertal :::, mal schauen wie ich mich da fühle.
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Geändert von holger-b (03.07.2016 um 18:51 Uhr).
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Alt 10.07.2016, 18:09   #381
holger-b
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Das Vogesenwochenende habe ich trotz gesundheitlicher Probleme ganz gut weggesteckt. War ja auch nicht so wenig, 3 Tage mit >8000 Höhenmetern. Und nach zwei anstrengenden Tagen zur Regeneration, ging es mir gesundheitlich besser wie vorher. Ab und zu hilft es den Körper mit der Brechstange zu eine anderen Stoffwechsellage zu zwingen.

Heute ging es dann durch den ::: Schwarzwald :::, auf die RTF hatte ich nach dem Ausschildern gestern keinen Bock mehr. Es lief schon besser als vor einer Woche, mit meinem neuen Hypo komme ich auch besser klar.

Also wieder eine Woche Erholung bis zum nächsten Abenteuer.

Bis dann ...
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Alt 13.07.2016, 21:43   #382
holger-b
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Ich weiß ja nicht, ich fühle mich irgendwie so komisch. Ich glaube ich bin schwanger.

schwanger_04.jpg
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Alt 14.07.2016, 05:33   #383
holger-b
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.02.2013
Ort: Schwarzwald
Beiträge: 2.853
Jetzt lassen sich schon Konturen ertasten.

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Alt 14.07.2016, 05:48   #384
Mirko
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 15.09.2012
Beiträge: 6.762
Zitat:
Zitat von holger-b Beitrag anzeigen
Jetzt lassen sich schon Konturen ertasten.

Anhang 34220
Wie groß ist n denn bei dir?

Hab gestern festgestellt, dass in meiner Garage 8 Räder stehen

(Zu meiner Verteidigung: Drei davon gehören meiner Tochter und eins meiner Frau. Allerdings steht eins von mir auch im Keller )
Mirko ist offline   Mit Zitat antworten
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