ich würds nochmal versuchen, jetzt ist die Form doch einmal da. Selbst wenn es nicht klappt, dann wirst du dich wenigstens nie fragen müssen "hätte ..." .
Natürlich ist es viel viel einfacher, perfekte Marathon-Rahmenbedingungen zu erwischen als beispielsweise auf der LD. Im Grunde ist es aber exakt dasselbe Problem, nur abgeschwächt.
Auf der LD gibt es in diesem Leistungsbereich ein klares Platzierungsziel, die Quali
Da ist das Wetter (augenommen persönliche Präferenzen) relativ egal.
08.05. wären 4 Wochen.
Ich könnte mit dem Zug hinfahren d.h. wenn das Wetter nicht mitspielt bleib ich einfach zu Hause und habe nur die Startgebühr verpulvert.
Fühle mich schon wieder "sehr" gut. Werde heute mal ein paar km probieren.
mMn kein wirklich schneller Kurs. Ich bin dort vor 5 Jahren gelaufen. Kenne zwar den Kurs aus Wien nicht aber im Vergleich zu Berlin / Hamburg / Frankfurt anspruchsvoller. War nen 2 Rundenkurs mit einigen Kopfsteinpflasterabschnitten in der Innenstadt. Fand ich nicht so prickelnd und hatte ständig Angst, umzuknicken.
Von mir natürlich auch noch Glückwunsch zur Zeit, auch wenn das Tüpfelchen auf dem i am Ende fehlte.
mMn kein wirklich schneller Kurs. Ich bin dort vor 5 Jahren gelaufen. Kenne zwar den Kurs aus Wien nicht aber im Vergleich zu Berlin / Hamburg / Frankfurt anspruchsvoller. War nen 2 Rundenkurs mit einigen Kopfsteinpflasterabschnitten in der Innenstadt. Fand ich nicht so prickelnd und hatte ständig Angst, umzuknicken.
Von mir natürlich auch noch Glückwunsch zur Zeit, auch wenn das Tüpfelchen auf dem i am Ende fehlte.
Danke, deckt sich mit dem Feedback aus anderen Foren.
Fällt also raus.
War heute ein paar km laufen. Nach ein paar hundert Meter gings eigentlich wieder ganz gut.
Nach 6km wurde es mühsamer.
Eigentlich verwunderlich, so ein Körper, wie schnell der das wegdrückt.
Ich denke durch die Umfänge die ich gemacht habe könnte das Experiment aufgehen.
Zur Zeit scheitert es eher an einem schnellen Marathon Anfang Mai in der "Gegend"
Eigentlich verwunderlich, so ein Körper, wie schnell der das wegdrückt.
Öhem täusch dich da mal nicht. Das ist wohl eher die Euphorie des geschafften Marathon, bzw. die Motivation noch einmal anzugreifen. Deinen Körper belastet das stark.
Nichtsdestotrotz bin ich gespannt, was bei einem "Nachlauf" rauskäme.
Nach ein paar Tagen Abstand stellt sich ein Gefühl der Zufriedenheit mit einem Schuss Demut ein.
Ich war so in meiner SUB2:40 Welt und entäuscht, dass ich nicht realisiert habe was ich eigentlich innerhalb von 6 Monaten nach einer reinen Radsaison erreicht habe.
- Ich konnte nach 3 Jahren Achillessehnenseuche (2010-2013) wieder beschwerdefrei trainieren- das alleine sollte mich schon happy machen.
- Ich hatte eine Vorbereitung ohne Verkühlung/Grippe.
- Ich habe Umfänge massiv gesteigert und hatte kein nennenswertes ortophädisches Problem.
- In der Familie und im Job läuft alles rund, ansonsten wäre solch ein Training gar nicht möglich gewesen.
- Das Wetter hätte schlechter sein können.
Ich denke, ich bin dabei meinen Frieden zu finden und gehe in die off season.
Nach ein paar Tagen Abstand stellt sich ein Gefühl der Zufriedenheit mit einem Schuss Demut ein.
Ich war so in meiner SUB2:40 Welt und entäuscht, dass ich nicht realisiert habe was ich eigentlich innerhalb von 6 Monaten nach einer reinen Radsaison erreicht habe.
- Ich konnte nach 3 Jahren Achillessehnenseuche (2010-2013) wieder beschwerdefrei trainieren- das alleine sollte mich schon happy machen.
- Ich hatte eine Vorbereitung ohne Verkühlung/Grippe.
- Ich habe Umfänge massiv gesteigert und hatte kein nennenswertes ortophädisches Problem.
- In der Familie und im Job läuft alles rund, ansonsten wäre solch ein Training gar nicht möglich gewesen.
- Das Wetter hätte schlechter sein können.
Ich denke, ich bin dabei meinen Frieden zu finden und gehe in die off season.
Das hört sich doch sehr sehr gut an!!!
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