"Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer"

[poldi]

Kaum gibt Mann keinen Trainingsplan vor und geht selbst nicht schwimmen weil das Knie wieder zwickt kommt über Whatsapp so ein Bild

[hali gali]

"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (55/115/8/10) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht - ★★★★★★
2. poldi - (51/53/7/0) - ist das Hinterhorn entfernt schwimmt es sich entspannt
3. Läuftnix - (43/111,7/7/1,7) - Schöner Schwimmen - ★★★★
4. ulmerandy - (39/92,9/6/2,1)- Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★★★
5. Icey - (38/65,4/9/1,6) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★★
6. Ravistellus - (35/61,3/5/3,6) - immer noch: 17:30/1k - ★★
7. Nils - (28/84,8/6/0) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★★★
8. illdie4u - (28/65,1/3/4,6) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★★☆
9. Formliquide - (29/64,7/4/1,5) - Ein Sternchen, ein Sternchen :D - ★★
10. holger-b - (27/78,4/5/2,7) - Sportlich fair bleiben, trotz onlinefasten. - ★★★
11. Alex1978 - (22/44,5/5/0) - ★
12. Uruman - (18/51,3/4/0) - ★
13. Lucie - (17/102,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★★☆
14. Kury - (16/53/4/0) - ★★
15. Joerg aus Hattingen - (17/25,825/3/1,5) - Top Ten ist das Ziel
16. Pablo1305 - (15/43,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
17. Microsash - (14/35,5/2/0) - Nass durch den Winter
18. Flow - (14/17,3/4/1,3)
19. hanse987 - (11/20,95/2/3,6) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
20. schnodo - (9/15,3/3/3,0) - Genussschwimmer
21. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
22. Cella87 - (5/8,7/2/0)
23. maksibec - (1/4,5/1/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Läuftnix]

Zitat von poldi

Kaum gibt Mann keinen Trainingsplan vor und geht selbst nicht schwimmen weil das Knie wieder zwickt kommt über Whatsapp so ein Bild

Kannst du mal die Bedeutung der Zahlen interpretieren?

[Flow]

Zitat von Läuftnix

Kannst du mal die Bedeutung der Zahlen interpretieren?

400m in 4min5s geschwommen, und dafür nur 12 Züge gebraucht ... Respekt !

[illdie4u]

Ah, die nächsten Freakpunkte!

[schnodo]

Zitat von poldi

Kaum gibt Mann keinen Trainingsplan vor und geht selbst nicht schwimmen weil das Knie wieder zwickt kommt über Whatsapp so ein Bild

Alter Verwalter! Das ist furchteinflößend!

[poldi]

Zitat von Läuftnix

Kannst du mal die Bedeutung der Zahlen interpretieren?

Sowieso,

400 Längen im 25m Becken in 4 Stunden,
Zügezahl ist irrelevant.

Vor genau einem Jahr konnte hali gali 100m am Stück kraulen ...

[Läuftnix]

Zitat von Flow

400m in 4min5s geschwommen, und dafür nur 12 Züge gebraucht ... Respekt !

Wow - genau auf der Zeit des deutschen Rekords (und der ist immerhin schon 27 Jahre alt). Was würde passieren, wenn Sie jetzt auch noch die Arme benutzt