Triathlet im Speckmantel 2.0

[finisher05]

Super "Zwischenergebnis" das wird dich hoffentlich weitere Wochen/Monate motivieren und dir Rückhalt geben wenn dein Leistungszuwachs irgendwann in´s Stocken gerät.

Zitat von finisher05

......... und dir Rückhalt geben wenn dein Leistungszuwachs irgendwann in´s Stocken gerät.

Beim Tatze doch nicht, da gehts nur bergauf.

[einzelstueck]

Tolle Zeit, Glückwunsch

[triathlonnovice]

Zitat von GreatPanther

Stark!

Komm Tatze rechne doch mal bitte aus......was für Zeiten da theoretisch rauskommen mit deinem Zeitenrechner wenn du bei deiner Größe in Relation zu Frodo die 180 km bzw. nen Marathon läufst bei gleichem BMI!....einfach nur mal so zum Spaß

Ich weiß nämlich net wie dat geht

Also Marathon solo ca 2:35h. Rad ca 2km/h schneller. Denke aber bei derLaufleistung würde es in der Realität nen bissel anders aussehen. Hier müssen viele anatomische Merkmale berücksichtigt werden.

Aber ist schon ne super Leistung die Tatze da abgeliefert hat. Ne 1:30 beim HM sehe ich momentan aber nicht.

[Tatze77]

Danke fuer die Glueckwuensche , ich bin sau zufrieden mit dem lauf auch wenn es die reinste
Schlammschlacht war.
Aber schauen wir mal auf meine Abakustheorie.. fakt ist wenn ich heute den HM gelaufen waere
waere dieser definitiv unter 1:35 im ziel geendet. und das habe ich fuer 115 kg vorrausgerechnet.

Ich verspreche das was meine HM PB Zeit angeht da wird sich noch einiges tuen
da koenne hier sehr gerne auch Menschen im Kanon eine Stagnation herbeibeten .

2 Wochen bis zur Hm Genetalprobe.... wenn bis dahin noch 2-3 kg schmelzen , wovon ich
ausgehe, dann werde ich diesen genauso wie heute anlaufen.... und rechnen koennt ihr ja alle :-D

Den wochenrueckblick rechne ich morgen zusammen.
Und den Bmi vom Frodo will ich ned haben.. bei gelegenheit geb ich das mal in die kreuzotter ein
wird wohl ned fuer nen wm-titel reichen

[GreatPanther]

Ja mach mal....nur so zum Spaß

[glaurung]

Ja, das war ein sehr guter Schritt in die richtige Richtung.

[triduma]

Zitat von Tatze77

No Limit .
15 km in 1:06:22 pace 4:26
5km 22:04
10km 22:00
15km 22:22

Na kommt das war fuer meine verhaeltnisse ein Traumpacing!
Und mehr als 1 min schneller als erwartet.

lg Tatze
Edith meint Startgewicht war 120,1 kg

Gratuliere Tatze, echt ne super Leistung. Bin gespannt wie es weiter geht.