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Danksta Blog - Seite 163 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 11.08.2008, 14:38   #1297
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Danksta Beitrag anzeigen
Wenn ich 4mal die Woche schwimmen gehe, sind meine Leistungen auch echt besser.
Nur für ne MD hol ich damit maximal 2 Minuten raus, im Vergleich zu einmal die Woche in den See und KA schwimmen.

Aber beim Vergleich "normales Schwimmtraining" zu "Minimaltraining" rechtfertigen die Ergebnisse eigentlich nicht den Aufwand. Das merk ich auf 500m, aber nicht auf 2000m
denke mit 1x schwimmen + 1x etwas krafttraining ist der unterschied noch weniger.
vielleicht läßt du dich ja im winter von meinem blog dann inspirieren, da werde ich das thema verschärft angehen.
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Alt 11.08.2008, 16:10   #1298
Danksta
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Danksta
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: LE
Beiträge: 4.178
Mal schauen
Ich werd dann auch Zugriff auf ein Fitnessstudio haben. Ist Neuland für mich...

Nächsten Sonntag mach ich übrigens den "Zülpich Strong" Triathlon. Ist ne KD mit ner anspruchsvollen Radstrecke. Wird dann der letzte in diesem Jahr.
Ich hab mir die Starterliste nicht angeguckt, ein paar gute werden schon da sein, aber ne Podiumsplatzierung wär ne feine Sache.

Ist noch irgendwer aus dem Forum da?
__________________
Danksta ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2008, 18:18   #1299
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: Esslingen
Beiträge: 1.317
Zitat:
Zitat von Danksta Beitrag anzeigen
Ich hab mir die Starterliste nicht angeguckt, ein paar gute werden schon da sein, aber ne Podiumsplatzierung wär ne feine Sache.

Ist noch irgendwer aus dem Forum da?
*aufzeig*...aber das weißt du ja. Volkeree startet auch.

Ingo
Ingo77 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2008, 19:47   #1300
FuXX
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von FuXX
 
Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 8.858
Gratz!

Du solltest aber nächstes Jahr statt Wiesbaden lieber den Inferno machen - oder beides. Wenn schon anspruchsvolle Strecken, dann auch richtig!

FuXX
__________________
"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft."
(Emil Zátopek)
FuXX ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2008, 19:50   #1301
Danksta
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Danksta
 
Registriert seit: 13.10.2006
Ort: LE
Beiträge: 4.178
Glückwunsch zu Rheine. Du solltest sowas öfters machen

Wegen Inferno schaun wir mal. Ich glaub aber eher nicht 2009...
__________________
Danksta ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2008, 20:07   #1302
FuXX
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von FuXX
 
Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 8.858
Doch doch, 2009! Und 2010 Alpe D'Huez!

Rheine war ein schöner WK - aber ich kann das nicht mehr. Ich hätte noch 5 oder 10km das Tempo laufen können, schneller ging aber nicht - und Uwe schwimmt halt zu schnell, als das ich den bei ner KD schlagen könnte. Naja, wat soll's
__________________
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(Emil Zátopek)
FuXX ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2008, 20:09   #1303
3-rad
 
Beiträge: n/a
ich war auch in Rheine, fuxx hat mir 4,5min beim Schwimmen
verpasst von insgesamt 8min.
Ich war aber Seniorenliga und wir hatten zum Schluss Sturm
statt starkem Wind.
Ich habe leider nicht gewusst, das er da ist, sonst hätte ich ihn mal
kennenlernen können.

edit:
eigentlich ist eine KD ein ganz gutes Training, insofern sollte man das öfter machen
und nicht weniger oft.
Vorraussetzung: man genug Zeit sonst für den Rest, weil durch die Fahrerei ist halt ruck
zuck ein Tag rum.
Daher war das auch die einzige dieses Jahr...
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Alt 11.08.2008, 20:45   #1304
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Danksta Beitrag anzeigen
Mal schauen
Ich werd dann auch Zugriff auf ein Fitnessstudio haben.
das wirst du nicht brauchen bei dem training.
geht alles zu hause mit ein paar kleinen "spielzeugen"
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