"Die Winter '15/'16'-Superstar-Schwimmer"

[Läuftnix]

Zitat von uruman

Vorsich ich war auch wieder im Wasser , und wer weiß ich könnte morgen 15km rein schieben

Ich trage später bin mit Handy unterwegs

Aber 15 km würden morgen noch nicht mal für einen Stern reichen...

[holger-b]

Zitat von uruman

..., und wer weiß ich könnte morgen 15km rein schieben.

Wenn dann bitte , plus 15km. Lucie könnte auch noch auftrumpfen. Für mich ist der Sack zu, bei +30°C Wassertemperatur, gehe ich nicht schwimmen.

Nächste Woche wieder Arbeit und die Kletterpartner sind da, dann geht es mit dem km rapide abwärts.

[uruman]

Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (29/43,5/8/4,2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
2. poldi - (25/26/7/2) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
3. Läuftnix - (21/60,4/5/15,7) - Schöner Schwimmen - ★★
4. Icey - (19/40,4/8/15,1) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
5. Nils - (17/52,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
6. ulmerandy - (17/45,6/5/16) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
7. Formliquide - (14/32,6/4/5)
8. Alex1978 - (14/28,3/4/4) - ★
9. Ravistellus - (14/25,3/4/4) - immer noch: 17:30/1k - ★
10. holger-b - (13/39,5/5/16,7) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
11. illdie4u - (12/27,3/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
12. Uruman - (11/30,8/4/6,2)
13. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
    
14. Lucie - (9/39,3/3/11,3) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
15. Pablo1305 - (8/23,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
16. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
17. hanse987 - (5/9,4/1/2,65) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
18. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
21. maksibec - (1/4,5/1/0)
22. Flow - (0/0/0/0) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[uruman]

Zitat von Läuftnix

Aber 15 km würden morgen noch nicht mal für einen Stern reichen...

Ja haste Recht ,kann man nie wissen
würden insgesamt 21,2 km sein .....

[kury]

Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (29/43,5/8/4,2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
2. poldi - (25/26/7/2) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
3. Läuftnix - (21/60,4/5/15,7) - Schöner Schwimmen - ★★
4. Icey - (19/40,4/8/15,1) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
5. Nils - (17/52,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
6. ulmerandy - (17/45,6/5/16) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
7. Formliquide - (14/32,6/4/5)
8. Alex1978 - (14/28,3/4/4) - ★
9. Ravistellus - (14/25,3/4/4) - immer noch: 17:30/1k - ★
10. holger-b - (13/39,5/5/16,7) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
11. illdie4u - (12/27,3/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
12. Uruman - (11/30,8/4/6,2)
13. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
    
14. Lucie - (9/39,3/3/11,3) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
15. Pablo1305 - (8/23,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
16. kold bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
17. Kury - (5/17,1/4/13,2)
18. hanse987 - (5/9,4/1/2,65) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
19. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
20. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
22. maksibec - (1/4,5/1/0)
23. Flow - (0/0/0/0) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[kury]

Uruman hat mich doch noch irgendwie überzeugt wieder mitzuschwimmen. Bin allerdings erst seit letzter Woche wieder aktiv

[Ulmerandy]

So, heute noch eine etwas kürzere Schwimmeinheit geschwommen und damit ist der Schwimmblock beendet.
Obwohl - morgen geht es evtl. noch in die Bodensee-Therme...

Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (29/43,5/8/4,2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
2. poldi - (25/26/7/2) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
3. Läuftnix - (21/60,4/5/15,7) - Schöner Schwimmen - ★★
4. Icey - (19/40,4/8/15,1) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
5. ulmerandy - (18/47,8/6/18,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
6. Nils - (17/52,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
7. Formliquide - (14/32,6/4/5)
8. Alex1978 - (14/28,3/4/4) - ★
9. Ravistellus - (14/25,3/4/4) - immer noch: 17:30/1k - ★
10. holger-b - (13/39,5/5/16,7) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
11. illdie4u - (12/27,3/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
12. Uruman - (11/30,8/4/6,2)
13. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
    
14. Lucie - (9/39,3/3/11,3) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
15. Pablo1305 - (8/23,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
16. kold bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
17. Kury - (5/17,1/4/13,2)
18. hanse987 - (5/9,4/1/2,65) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
19. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
20. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
22. maksibec - (1/4,5/1/0)
23. Flow - (0/0/0/0) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[Icey]

Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. hali gali - (29/43,5/8/4,2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
2. poldi - (25/26/7/2) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
3. Läuftnix - (21/60,4/5/15,7) - Schöner Schwimmen - ★★
4. Icey - (20/41,8/9/16,5) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
5. ulmerandy - (18/47,8/6/18,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
6. Nils - (17/52,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
7. Formliquide - (14/32,6/4/5)
8. Alex1978 - (14/28,3/4/4) - ★
9. Ravistellus - (14/25,3/4/4) - immer noch: 17:30/1k - ★
10. holger-b - (13/39,5/5/16,7) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
11. illdie4u - (12/27,3/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
12. Uruman - (11/30,8/4/6,2)
13. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
    
14. Lucie - (9/39,3/3/11,3) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
15. Pablo1305 - (8/23,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
16. kold bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
17. Kury - (5/17,1/4/13,2)
18. hanse987 - (5/9,4/1/2,65) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
19. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
20. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
21. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
22. maksibec - (1/4,5/1/0)
23. Flow - (0/0/0/0) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
Heut war irgendwie der Wurm drin...