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Alt 09.01.2016, 15:23   #417
Ulmerandy
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Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (28/42,3/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (24/25/7/1) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (20/58,8/5/14,1) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (19/40,4/8/15,1) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
  5. Nils - (16/50,8/6/8) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  6. ulmerandy - (17/45,6/5/16) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. Formliquide - (14/32,6/4/5)
  8. Alex1978 - (14/28,3/4/4) - ★
  9. Ravistellus - (14/25,3/4/4) - immer noch: 17:30/1k - ★
  10. holger-b - (13/39,5/5/16,7) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
  11. illdie4u - (12/27,3/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  12. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  13. Uruman - (10/27,6/4/3)
  14. Lucie - (9/39,3/3/11,3) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  16. Pablo1305 - (7/20,7/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. hanse987 - (5/9,4/1/2,65) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  18. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec - (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
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Alt 09.01.2016, 17:07   #418
Ulmerandy
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Zitat:
Zitat von holger-b Beitrag anzeigen
So Fische, alles klar? Diese Woche sind mir Schwimmhäute gewachsen.

Im Schwimmbad schütteln sie auch nur noch den Kopf. So oft bin ich sonst nie dort.
Geht mir ähnlich - da macht sich die Zeitwertkarte bezahlt

Viele Grüße

Andy
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Alt 09.01.2016, 17:11   #419
Nils
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Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (28/42,3/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (24/25/7/1) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (20/58,8/5/14,1) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (19/40,4/8/15,1) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
  5. Nils - (17/52,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  6. ulmerandy - (17/45,6/5/16) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. Formliquide - (14/32,6/4/5)
  8. Alex1978 - (14/28,3/4/4) - ★
  9. Ravistellus - (14/25,3/4/4) - immer noch: 17:30/1k - ★
  10. holger-b - (13/39,5/5/16,7) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
  11. illdie4u - (12/27,3/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  12. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  13. Uruman - (10/27,6/4/3)
  14. Lucie - (9/39,3/3/11,3) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  16. Pablo1305 - (7/20,7/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. hanse987 - (5/9,4/1/2,65) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  18. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec - (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
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Wo ist EMU?
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Alt 09.01.2016, 17:28   #420
Läuftnix
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Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (28/42,3/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (24/25/7/1) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (21/60,4/5/15,7) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (19/40,4/8/15,1) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
  5. Nils - (17/52,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  6. ulmerandy - (17/45,6/5/16) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. Formliquide - (14/32,6/4/5)
  8. Alex1978 - (14/28,3/4/4) - ★
  9. Ravistellus - (14/25,3/4/4) - immer noch: 17:30/1k - ★
  10. holger-b - (13/39,5/5/16,7) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
  11. illdie4u - (12/27,3/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  12. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  13. Uruman - (10/27,6/4/3)
  14. Lucie - (9/39,3/3/11,3) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  16. Pablo1305 - (7/20,7/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. hanse987 - (5/9,4/1/2,65) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  18. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec - (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
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Alt 09.01.2016, 18:31   #421
poldi
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Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (28/42,3/8/3) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (25/26/7/2) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (21/60,4/5/15,7) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (19/40,4/8/15,1) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
  5. Nils - (17/52,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  6. ulmerandy - (17/45,6/5/16) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. Formliquide - (14/32,6/4/5)
  8. Alex1978 - (14/28,3/4/4) - ★
  9. Ravistellus - (14/25,3/4/4) - immer noch: 17:30/1k - ★
  10. holger-b - (13/39,5/5/16,7) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
  11. illdie4u - (12/27,3/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  12. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  13. Uruman - (10/27,6/4/3)
  14. Lucie - (9/39,3/3/11,3) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  16. Pablo1305 - (7/20,7/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. hanse987 - (5/9,4/1/2,65) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  18. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec - (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 09.01.2016, 18:32   #422
hali gali
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Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (29/43,5/8/4,2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (25/26/7/2) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (21/60,4/5/15,7) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (19/40,4/8/15,1) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
  5. Nils - (17/52,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  6. ulmerandy - (17/45,6/5/16) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. Formliquide - (14/32,6/4/5)
  8. Alex1978 - (14/28,3/4/4) - ★
  9. Ravistellus - (14/25,3/4/4) - immer noch: 17:30/1k - ★
  10. holger-b - (13/39,5/5/16,7) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
  11. illdie4u - (12/27,3/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  12. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  13. Uruman - (10/27,6/4/3)
  14. Lucie - (9/39,3/3/11,3) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  16. Pablo1305 - (7/20,7/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. hanse987 - (5/9,4/1/2,65) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  18. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec - (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
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Alt 09.01.2016, 18:51   #423
Pablo1305
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Benutzerbild von Pablo1305
 
Registriert seit: 05.06.2014
Beiträge: 331
Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (29/43,5/8/4,2) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (25/26/7/2) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (21/60,4/5/15,7) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Icey - (19/40,4/8/15,1) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
  5. Nils - (17/52,8/6/10) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  6. ulmerandy - (17/45,6/5/16) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. Formliquide - (14/32,6/4/5)
  8. Alex1978 - (14/28,3/4/4) - ★
  9. Ravistellus - (14/25,3/4/4) - immer noch: 17:30/1k - ★
  10. holger-b - (13/39,5/5/16,7) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
  11. illdie4u - (12/27,3/3/4,9) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  12. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
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  14. Lucie - (9/39,3/3/11,3) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  15. Pablo1305 - (8/23,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  16. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  17. hanse987 - (5/9,4/1/2,65) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  18. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec - (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Pablo1305 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.01.2016, 20:49   #424
uruman
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Benutzerbild von uruman
 
Registriert seit: 30.12.2012
Ort: Essen
Beiträge: 3.130
Vorsich ich war auch wieder im Wasser , und wer weiß ich könnte morgen 15km rein schieben

Ich trage später bin mit Handy unterwegs
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