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Alt 02.12.2015, 12:46   #1137
niksfiadi
Szenekenner
 
Benutzerbild von niksfiadi
 
Registriert seit: 11.06.2010
Beiträge: 4.126
Zitat:
Zitat von Pippi Beitrag anzeigen
Falsch geschrieben und im Gedächnis gehabt.
Ferse sollte gleichmässig immer leicht höher sein.

Sieht bei dir nicht schlecht aus.

Hier
bei 4'45" erklärt.
Zum Glück lässt sich die Wahrheit googeln.

Ja Anna, Zugphase wenn das eine Bein zieht, kann das andere besser drücken sofern der Rumpf dagegenhalten kann.

Nik
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Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
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Alt 05.01.2016, 18:08   #1138
Running-Gag
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.09.2014
Ort: Montabaur
Beiträge: 2.222
Hi,

ich habe schon mal meine Position hier zur Diskussion gestellt, allerdings habe ich über den Winter einiges geändert, u.a. Sattelstütze, Extensions und Vorbau.
Nun fühlt es sich auf der Rolle ziemlich gut an, allerdings habe ich doch einige Probleme mit den Armen. Die tun mir nach par Minuten schon weh. Nun weiß ich nicht, ob diese sich mit längeren Zeiten beheben, oder ob ich mich wieder komfortabler setzen sollte. D.h. wieder den kürzeren und höheren Vorbau rein... Was meint ihr und was meint ihr generell zu meiner Position?
Danke schonmal
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Alt 05.01.2016, 19:57   #1139
shoki
Szenekenner
 
Benutzerbild von shoki
 
Registriert seit: 15.12.2012
Ort: Nordhausen
Beiträge: 1.060
Dein sattel ist zu hoch.
Das die arme schmerzen könnte mit evtl zu stark nach vorn unten geneigtem Sattel zu tun haben.
Jetzt warte mal was der Rest so sagt.
shoki ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2016, 20:00   #1140
captain hook
 
Beiträge: n/a
Spacer raus. Und Sattel zu hoch.
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Alt 05.01.2016, 20:28   #1141
Kiwi03
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kiwi03
 
Registriert seit: 09.03.2009
Ort: Münster
Beiträge: 4.922
und den Lenker nach unten kippen, das die unteren Enden parallel zum Boden sind.
__________________
on Tri since 1986..
Kiwi03 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2016, 23:45   #1142
Running-Gag
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.09.2014
Ort: Montabaur
Beiträge: 2.222
Bei Spacer raus bin ich doch dann noch tiefer und es liegt doch noch mehr Gewicht auf meinen Armen oder nicht?
Sattel habe ich vor den Bildern shcon gerade gestellt, da ich immer nach vorn gerutscht bin.
Dachte jetzt, dass meine Extensions etwas zum Sattel nach vorn gezogen werden könnten!?
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Alt 06.01.2016, 00:04   #1143
floehaner
Szenekenner
 
Benutzerbild von floehaner
 
Registriert seit: 20.01.2014
Ort: Flöha
Beiträge: 527
Sattel mind. 4 cm runter. Immer beachten, das es "nur" ein Rennrad ist. Lenker könnte noch runter. Auflieger würde ich so lassen. Die Bilder sehen nur verboten aus, das man gar nicht hinschauen mag.
floehaner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2016, 08:12   #1144
deirflu
Szenekenner
 
Benutzerbild von deirflu
 
Registriert seit: 31.08.2011
Beiträge: 2.510
Zitat:
Zitat von Running-Gag Beitrag anzeigen
Bei Spacer raus bin ich doch dann noch tiefer und es liegt doch noch mehr Gewicht auf meinen Armen oder nicht?
Wenn du den Sattel auch tiefer machst bleibt die Überhöhung gleich.
Wo in den Armen hast du schmerzen?

Geändert von deirflu (06.01.2016 um 08:37 Uhr).
deirflu ist offline   Mit Zitat antworten
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