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Alt 04.01.2016, 21:53   #361
holger-b
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Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (25/39,3/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (23/24/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (16/43,7/5/0) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (14/44,8/6/2) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. Icey - (14/30,5/5/5,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
  6. ulmerandy - (12/29,6/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. Formliquide - (12/27,6/4/0)
  8. Alex1978 - (12/24,3/4/0) - ★
  9. Ravistellus - (12/21,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  10. illdie4u - (11/24,9/3/2,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  12. holger-b - (10/28,8/3/6) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
  13. Uruman - (9/24,6/4/0)
  14. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  15. Lucie - (6/28/2/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  16. Pablo1305 - (6/18,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  18. hanse987 - (4/6,75/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec - (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
! BANG !

Is there really a human race?
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Alt 04.01.2016, 21:56   #362
holger-b
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Zitat:
Zitat von Icey Beitrag anzeigen
Und weil mir das schwimmen grad soviel Spaß macht, war ich heute gleich zweimal 1,6km schwimmen.
You aren't alone!
__________________
! BANG !

Is there really a human race?
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Alt 04.01.2016, 22:38   #363
Lucie
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Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (25/39,3/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (23/24/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (16/43,7/5/0) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (14/44,8/6/2) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. Icey - (14/30,5/5/5,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
  6. ulmerandy - (12/29,6/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. Formliquide - (12/27,6/4/0)
  8. Alex1978 - (12/24,3/4/0) - ★
  9. Ravistellus - (12/21,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  10. illdie4u - (11/24,9/3/2,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  12. holger-b - (10/28,8/3/6) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
  13. Uruman - (9/24,6/4/0)
  14. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  15. Lucie - (7/33,2/2/5,2) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  16. Pablo1305 - (6/18,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  18. hanse987 - (4/6,75/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec - (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
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Alt 05.01.2016, 00:03   #364
Läuftnix
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Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (25/39,3/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (23/24/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (17/48,1/5/3,4) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (14/44,8/6/2) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. Icey - (14/30,5/5/5,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
  6. ulmerandy - (12/29,6/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. Formliquide - (12/27,6/4/0)
  8. Alex1978 - (12/24,3/4/0) - ★
  9. Ravistellus - (12/21,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  10. illdie4u - (11/24,9/3/2,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  12. holger-b - (10/28,8/3/6) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
  13. Uruman - (9/24,6/4/0)
  14. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  15. Lucie - (7/33,2/2/5,2) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  16. Pablo1305 - (6/18,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  18. hanse987 - (4/6,75/1/0) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec - (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

IWBMATTKYT
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Alt 05.01.2016, 00:16   #365
hanse987
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (25/39,3/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (23/24/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (17/48,1/5/3,4) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (14/44,8/6/2) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. Icey - (14/30,5/5/5,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
  6. ulmerandy - (12/29,6/3/0) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. Formliquide - (12/27,6/4/0)
  8. Alex1978 - (12/24,3/4/0) - ★
  9. Ravistellus - (12/21,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  10. illdie4u - (11/24,9/3/2,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  12. holger-b - (10/28,8/3/6) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
  13. Uruman - (9/24,6/4/0)
  14. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  15. Lucie - (7/33,2/2/5,2) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  16. Pablo1305 - (6/18,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. hanse987 - (5/9,4/1/2,65) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  18. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec - (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 05.01.2016, 08:54   #366
Ulmerandy
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Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.307
Kurzfristig doch noch beim Frühschwimmen gewesen - damit dürfte ich diese Woche wieder auf 3 - 4 Schwimmeinheiten kommen und vielleicht lasst ihr mir ja mal einen Stern übrig


Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. hali gali - (25/39,3/8/0) - Ziel: mal schauen wohin die Reise geht -★★★
  2. poldi - (23/24/7/0) - wer sein Hinterhorn umschlägt kann wenigstes noch schwimmen
  3. Läuftnix - (17/48,1/5/3,4) - Schöner Schwimmen - ★★
  4. Nils - (14/44,8/6/2) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
  5. Icey - (14/30,5/5/5,2) - Regelmäßig wieder schwimmen wär scho praktisch - ★★
  6. ulmerandy - (13/31,8/3/2,2) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält
  7. Formliquide - (12/27,6/4/0)
  8. Alex1978 - (12/24,3/4/0) - ★
  9. Ravistellus - (12/21,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
  10. illdie4u - (11/24,9/3/2,5) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
  11. Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
  12. holger-b - (10/28,8/3/6) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★
  13. Uruman - (9/24,6/4/0)
  14. old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
  15. Lucie - (7/33,2/2/5,2) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
  16. Pablo1305 - (6/18,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
  17. hanse987 - (5/9,4/1/2,65) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
  18. Cella87 - (5/8,7/2/0) -
  19. Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
  20. schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
  21. maksibec - (1/4,5/1/0)
  22. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2016, 08:58   #367
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.307
Zitat:
Zitat von holger-b Beitrag anzeigen
You aren't alone!
Das klappt bei mir eigentlich auch ganz gut - wird heute wohl auch wieder eine Doppeleinheit geben

Viele Grüße

Andy
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.01.2016, 16:55   #368
Icey
Ehemals Tri-Icey
 
Benutzerbild von Icey
 
Registriert seit: 25.04.2009
Beiträge: 3.232
Zitat:
Zitat von Ulmerandy Beitrag anzeigen
Das klappt bei mir eigentlich auch ganz gut - wird heute wohl auch wieder eine Doppeleinheit geben

Viele Grüße

Andy
Könnt Ihr mal bitte aufhören so viel zu schwimmen?

Ich schwimm ja meist nur 1,6km pro Einheit, da reicht doch bei euch auch 2-3x die Woche, dann komm ich wenigstens im Ranking weiter vor.


Übrigens war ich heute wieder schwimmen und hab spontan mal 500m Vollgas gemacht und versehentlich meine Zeit von Silvester pulverisiert.

Eigentlich dacht ich ja ich werd krank, aber irgendwie ist dann doch ne 8:32,7 rausgekommen.

Jetzt muss ich nur gesund bleiben, dann kann ich mein 18min/1000km Ziel für Sifi wohl ändern.
Icey ist offline   Mit Zitat antworten
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