Ja, wieso?
Ich geh doch mal davon aus, wenn der sich meinen Laufstil anguckt und mir Schuhe empfiehl, dass der Ahnung hat?
Das war auf der Marathonmesse und ein Fachgeschäft.
Willst Du damit andeuten, dass ich den falschen Schuh habe?
Ihr macht mich ganz
Ne natürlich nicht, aber die erwähnten, bevorzuge ich fürs laufen.
Eben sind noch meine neuen Firewool Laufschuhe geliefert worden.
Bin mal gespannt, wie es sich mit denen läuft.
Vll. erledigt sich das Problem ja dann.
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,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
Tut das direkt in der Verlängerung der Achillessehne weh?
Sprich im zentrum der Ferse?
Mein erster Gedanke war: Fersensporn
Ne eine verknöcherte Ausziehung des Fersenbeins habe ich nicht, also kein Fersensporn.
Es tut direkt an der schmalsten Stelle der Achillessehne weh.
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,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
dehnst du deine waade regelmäßig nach dem laufen?
das problem habe/hatte ich auch immer wieder:
ich bin ein echter dehnmuffel, aber 3min waade strecken auf der treppe nach dem laufen bewirkt bei mir kleine wunder..
- hast du beim Aufstehen ein deutliches ziehen und steifes Gefühl an der Haxe?
- gehen die Schmerzen während des Laufens weg?
Das würe für eine Sehnenreizung sprechen.
Aber konsultiere einfach mal ein Fachgeschäft, und ein Orthopäde, die können besser unterscheiden ob es ein zwicken durch falsche Laufschuhe ist oder eine Reizung der Sehne.
Hmmm mal ein paar möglichkeiten.
- falsche Schuhe :D
- noch nicht bekannte fehlstellung der Füße / Beine o.längendifferenz
- zu viele / zu schnelle Einheiten
- zu schnelle Steigerung der Wochen km
- viele Bergläufe gemacht (dann hab ich das ab und an auch)
- unsaubere Technik
- fehlendes Schwimmtraining diese Woche :D
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