Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/5,4) - Top Ten ist das Ziel
illdie4u (10/22,4/3/0) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
Uruman - (9/24,6/4/0)
old bag of bones (8/19,7/4/0) - ★
holger-b (7/19,6/2/6,0) - auch einen Stern vom Himmel holen
Lucie (6/28/2/1,6) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
Pablo1305 (5/15,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
Cella87 - (5/8,7/2/0) -
hanse987 (4/6,75/1/2,2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
maksibec (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/5,4) - Top Ten ist das Ziel
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holger-b (7/19,6/2/6,0) - auch einen Stern vom Himmel holen
Lucie (6/28/2/1,6) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
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Cella87 - (5/8,7/2/0) -
hanse987 (4/6,75/1/2,2) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
maksibec (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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maksibec (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Pablo1305 (6/18,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Nächste Woche bin ich wieder dabei.
Erst habe ich mir bei meiner letzten Einheit vor Weihnachten Rückenschmerzen eingefangen (hab ca. 2 Minuten gebraucht, um an Heiligabend vom Boden auf die Couch zu kommen...) und dann war ich in Skiurlaub. Den nächsten Skiort wähle ich definitiv mit Schwimmbad aus...sonst fehlt was