X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Nrb

[umbra]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

Februar / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende Januar

1. Flow: 7:00h / Übertrag 15:00h
2. harald m.: 04:15h / Übertrag 22:40h
3. Umbra: 3:40h / Übertrag 17:50h
4. Fastforward: 3:30h / Übertrag 8:25h
5. NorbertF: 3:00h / Übertrag 6:20h
6. JoeSlowpoke: 2:40h / Übertrag 7:20h
7. dasulf: 2:00h / Übertrag 12:00h
8. Rene: 1:57h / Übertrag 14:50h
9. strwd: 1:15h / Übertrag 22:05h
10. alessandro: 1:05h / Übertrag 8:30h
11. the grip: 1:00h / Übertrag 4:00h
12. Shamrock: 0:50h / Übertrag 16:00h
13. Monster: 0h / Übertrag: 8:00h
14. Gonzo: 0h / Übertrag 7:45
15. Müder Joe: 9:30h
16. PeterMuc: 8:37
17. vbman: 7:35h
18. lebkoungman: 6:50h
19. carvinghugo: 3:20h
20. felix__w: 1:40h
21. Jansen: 1:30h
22. Klugschnacker: 0 h / Übertrag: 8:30h

[Fastforward]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

Februar / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende Januar

1. Flow: 7:00h / Übertrag 15:00h
2. harald m.: 04:15h / Übertrag 22:40h
3. Fastforward: 4:45h / Übertrag 8:25h
4. Umbra: 3:40h / Übertrag 17:50h
5. NorbertF: 3:00h / Übertrag 6:20h
6. JoeSlowpoke: 2:40h / Übertrag 7:20h
7. dasulf: 2:00h / Übertrag 12:00h
8. Rene: 1:57h / Übertrag 14:50h
9. strwd: 1:15h / Übertrag 22:05h
10. alessandro: 1:05h / Übertrag 8:30h
11. the grip: 1:00h / Übertrag 4:00h
12. Shamrock: 0:50h / Übertrag 16:00h
13. Monster: 0h / Übertrag: 8:00h
14. Gonzo: 0h / Übertrag 7:45
15. Müder Joe: 9:30h
16. PeterMuc: 8:37
17. vbman: 7:35h
18. lebkoungman: 6:50h
19. carvinghugo: 3:20h
20. felix__w: 1:40h
21. Jansen: 1:30h
22. Klugschnacker: 0 h / Übertrag: 8:30h

[harald m.]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

Februar / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende Januar

1. Flow: 7:00h / Übertrag 15:00h
2. harald m.: 06:15h / Übertrag 22:40h
3. Fastforward: 4:45h / Übertrag 8:25h
4. Umbra: 3:40h / Übertrag 17:50h
5. NorbertF: 3:00h / Übertrag 6:20h
6. JoeSlowpoke: 2:40h / Übertrag 7:20h
7. dasulf: 2:00h / Übertrag 12:00h
8. Rene: 1:57h / Übertrag 14:50h
9. strwd: 1:15h / Übertrag 22:05h
10. alessandro: 1:05h / Übertrag 8:30h
11. the grip: 1:00h / Übertrag 4:00h
12. Shamrock: 0:50h / Übertrag 16:00h
13. Monster: 0h / Übertrag: 8:00h
14. Gonzo: 0h / Übertrag 7:45
15. Müder Joe: 9:30h
16. PeterMuc: 8:37
17. vbman: 7:35h
18. lebkoungman: 6:50h
19. carvinghugo: 3:20h
20. felix__w: 1:40h
21. Jansen: 1:30h
22. Klugschnacker: 0 h / Übertrag: 8:30h

[/quote]

puuuuhhh heute war es schwer

[Flow]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

Februar / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende Januar

1. Flow: 9:00h / Übertrag 15:00h
2. harald m.: 06:15h / Übertrag 22:40h
3. Fastforward: 4:45h / Übertrag 8:25h
4. Umbra: 3:40h / Übertrag 17:50h
5. NorbertF: 3:00h / Übertrag 6:20h
6. JoeSlowpoke: 2:40h / Übertrag 7:20h
7. dasulf: 2:00h / Übertrag 12:00h
8. Rene: 1:57h / Übertrag 14:50h
9. strwd: 1:15h / Übertrag 22:05h
10. alessandro: 1:05h / Übertrag 8:30h
11. the grip: 1:00h / Übertrag 4:00h
12. Shamrock: 0:50h / Übertrag 16:00h
13. Monster: 0h / Übertrag: 8:00h
14. Gonzo: 0h / Übertrag 7:45
15. Müder Joe: 9:30h
16. PeterMuc: 8:37
17. vbman: 7:35h
18. lebkoungman: 6:50h
19. carvinghugo: 3:20h
20. felix__w: 1:40h
21. Jansen: 1:30h
22. Klugschnacker: 0 h / Übertrag: 8:30h

+ 2:00 h

Zitat von harald m.

puuuuhhh heute war es schwer

Ja, zwischendurch etwas zäher als gestern,
aber was tut man nicht alles für's maillot jaune

[Lecker Nudelsalat]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

Februar / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende Januar

1. Flow: 9:00h / Übertrag 15:00h
2. harald m.: 06:15h / Übertrag 22:40h
3. Fastforward: 4:45h / Übertrag 8:25h
4. Umbra: 3:40h / Übertrag 17:50h
5. NorbertF: 3:00h / Übertrag 6:20h
6. JoeSlowpoke: 2:40h / Übertrag 7:20h
7. dasulf: 2:00h / Übertrag 12:00h
8. strwd: 2:00h / Übertrag 22:05h
9. Rene: 1:57h / Übertrag 14:50h
10. alessandro: 1:05h / Übertrag 8:30h
11. the grip: 1:00h / Übertrag 4:00h
12. Shamrock: 0:50h / Übertrag 16:00h
13. Monster: 0h / Übertrag: 8:00h
14. Gonzo: 0h / Übertrag 7:45
15. Müder Joe: 9:30h
16. PeterMuc: 8:37
17. vbman: 7:35h
18. lebkoungman: 6:50h
19. carvinghugo: 3:20h
20. felix__w: 1:40h
21. Jansen: 1:30h
22. Klugschnacker: 0 h / Übertrag: 8:30h

leicht abgerundet

[Klugschnacker]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

Februar / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende Januar

1. Flow: 9:00h / Übertrag 15:00h
2. harald m.: 06:15h / Übertrag 22:40h
3. Fastforward: 4:45h / Übertrag 8:25h
4. Umbra: 3:40h / Übertrag 17:50h
5. NorbertF: 3:00h / Übertrag 6:20h
6. JoeSlowpoke: 2:40h / Übertrag 7:20h
7. dasulf: 2:00h / Übertrag 12:00h
8. strwd: 2:00h / Übertrag 22:05h
9. Rene: 1:57h / Übertrag 14:50h
10. alessandro: 1:05h / Übertrag 8:30h
11. the grip: 1:00h / Übertrag 4:00h
12. Shamrock: 0:50h / Übertrag 16:00h
13. Klugschnacker: 0:45 h / Übertrag: 8:30h
14. Monster: 0h / Übertrag: 8:00h
15. Gonzo: 0h / Übertrag 7:45
16. Müder Joe: 9:30h
17. PeterMuc: 8:37
18. vbman: 7:35h
19. lebkoungman: 6:50h
20. carvinghugo: 3:20h
21. felix__w: 1:40h
22. Jansen: 1:30h

[JoeSlowpoke]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

Februar / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende Januar

1. Flow: 9:00h / Übertrag 15:00h
2. harald m.: 06:15h / Übertrag 22:40h
3. Fastforward: 4:45h / Übertrag 8:25h
4. Umbra: 3:40h / Übertrag 17:50h
5. JoeSlowpoke: 3:40h / Übertrag 7:20h
6. NorbertF: 3:00h / Übertrag 6:20h
7. dasulf: 2:00h / Übertrag 12:00h
8. strwd: 2:00h / Übertrag 22:05h
9. Rene: 1:57h / Übertrag 14:50h
10. alessandro: 1:05h / Übertrag 8:30h
11. the grip: 1:00h / Übertrag 4:00h
12. Shamrock: 0:50h / Übertrag 16:00h
13. Klugschnacker: 0:45 h / Übertrag: 8:30h
14. Monster: 0h / Übertrag: 8:00h
15. Gonzo: 0h / Übertrag 7:45
16. Müder Joe: 9:30h
17. PeterMuc: 8:37
18. vbman: 7:35h
19. lebkoungman: 6:50h
20. carvinghugo: 3:20h
21. felix__w: 1:40h
22. Jansen: 1:30h

+ 1:00h

[dasulf]

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

Februar / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende Januar

1. Flow: 9:00h / Übertrag 15:00h
2. harald m.: 06:15h / Übertrag 22:40h
3. Fastforward: 4:45h / Übertrag 8:25h
4. Umbra: 3:40h / Übertrag 17:50h
5. JoeSlowpoke: 3:40h / Übertrag 7:20h
6. NorbertF: 3:00h / Übertrag 6:20h
7. dasulf: 3:00h / Übertrag 12:00h
8. strwd: 2:00h / Übertrag 22:05h
9. Rene: 1:57h / Übertrag 14:50h
10. alessandro: 1:05h / Übertrag 8:30h
11. the grip: 1:00h / Übertrag 4:00h
12. Shamrock: 0:50h / Übertrag 16:00h
13. Klugschnacker: 0:45 h / Übertrag: 8:30h
14. Monster: 0h / Übertrag: 8:00h
15. Gonzo: 0h / Übertrag 7:45
16. Müder Joe: 9:30h
17. PeterMuc: 8:37
18. vbman: 7:35h
19. lebkoungman: 6:50h
20. carvinghugo: 3:20h
21. felix__w: 1:40h
22. Jansen: 1:30h

+ 1:00h