Pippi's neuste Streiche - Seite 32 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#249
Szenekenner
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.767
Sehr starke Zeit - Glückwusch
#250
Szenekenner
Registriert seit: 29.09.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 1.092
Schöner Bericht und wieder einmal ein starkes Rennen von dir. Super!
#251
Szenekenner
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.311
Meinen Glückwunsch, megastarke Rad- und Laufzeiten
#252
Szenekenner
Registriert seit: 06.02.2008
Ort: Steinen City/ Switzerland
Beiträge: 3.199
Besten Dank
Mein Trainer meint, das dies das beste Rennen ist, das ich in den letzten 1.5 Jahren gemacht habe.
Zitat:
Zitat von
FMMT
Meinen Glückwunsch, megastarke Rad- und Laufzeiten
Diesen Gedanken habe ich weiter gesponnen ->
Im September gibt's einen Start beim Powerman Zofingen über 10/150/30
Nein, nein, es sind nicht 10km schwimmen
#253
Szenekenner
Registriert seit: 31.10.2006
Ort: Iserlohn
Beiträge: 3.767
Zitat:
Zitat von
Pippi
Da sehen wir uns
ich aber nur die KD vor Mallorca am 26.9, mein Mann pXpress ist auch auf der LD unterwegs
#254
Szenekenner
Registriert seit: 23.03.2014
Beiträge: 1.958
Der Powerman, cool. Das ist sicherlich was für dich, so wie du zuerzeit läufst und fährst. Weiter so.
__________________
10 km: 30:48 - hm: 1:06:40
#255
Szenekenner
Registriert seit: 06.02.2008
Ort: Steinen City/ Switzerland
Beiträge: 3.199
Zitat:
Zitat von
Hoppel
Da sehen wir uns
ich aber nur die KD vor Mallorca am 26.9, mein Mann pXpress ist auch auf der LD unterwegs
Toll, freu mich darauf.
Zitat:
Zitat von
rundeer
Der Powerman, cool. Das ist sicherlich was für dich, so wie du zuerzeit läufst und fährst. Weiter so.
Ja, das wird toll.
Und die Form wird noch besser kommen.
Habe Ende Juli/ Anfang August 2 Wochen Ferien für einen powermässigen Trainingsblock.
#256
Szenekenner
Registriert seit: 29.09.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 1.092
Höchstwahrscheinlich steh ich in Zofingen am Streckenrand und feuere euch an!!! Hopp Hopp!!!
Es ist Ihnen nicht erlaubt , neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt , Ihre Beiträge zu bearbeiten.
HTML-Code ist Aus .
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:18 Uhr.
Halbmarathon Trainingsplan Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um.Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
, Freude am Sport
und immer Sonne im Herzen
