Nach über 5 Wochen Laufpause hab ich's gestern mal wieder versucht, ich konnte nicht mehr widerstehen.
4 Kilometer locker gejoggt und nichts gespürt von der Ferse. Auch danach und heute nicht. Allerdings habe ich einen wirklich unglaublichen Muskelkater! Ich schäme mich!!! Nach einer 4 Kilometerrunde habe ich einen Wadenmuskelkater, als wäre ich einen Marathon gelaufen!
Ich mache nun wieder ein paar Tage Laufpause und versuche mich ganz langsam zu steigern.
Ich humpel mal zur Kaffeemaschine....
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My road to Kona: 12:26/11:38/11:18/12:10/10:24/10:55/10:04/9:57/9:22/9:27/9:51/9:28/10:39
My road to BJJ black belt: white 11/2017, blue 07/2019, purple 06/2023, brown xx/20xx, black xx/20xx
Was haltet ihr von der geaenderten Streckenfuehrung beim Schwimmen?
700m bis zur ersten Boje statt 1km
Negativ! Nicht wegen der Boje, sondern wegen der Nähe zum Ufer zu Beginn. Genau diesen Start gab es dort schon einmal. Da habe ich Teilnehmer gesehen, die sind noch ewig am Seitenrand gerannt, bevor sie ins Wasser sind, ich weiß es noch genau. Wirklich keine gute Idee!
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Ich habe die Leute von der Orga tatsächlich angeschrieben und nachgefragt. Es geht wohl um landschaftliche Änderungen, die ein Baggersee so mit sich bringt und auf welche reagiert werden muss.
Warum man die Strecke aber nicht genau anderersrum schwimmen kann, weiß ich auch nicht.
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Noch mehr Bedenken habe ich wegen des Landstarts. Prügelei vor der Prügelei. Und wie will man es hinbekommen, dass man die Leute nach dem Einschwimmen wieder aus dem Wasser bekommt, wenn sich an Land 2000+ um die besten Plätze drängeln? Oder fällt das Einschwimmen dann weg?