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Alt 26.03.2015, 14:30   #249
Pesinho
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Zitat von Andique Beitrag anzeigen
Nächstes mal bitte Burpees mit in die Wertung!!!
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Die Regeln wie gehabt:
Erlaubt sind auch "Frauen-Liegestütze" auf den Knien abgestützt, sie zählen wie normale Liegestütze einfach, gleiches gilt für Burpees. 1armige Liegestütze zählen nicht doppelt. Es wird jeweils die Gesamtzahl eingetragen, z.B. bei 5x10 werden dann 50 eingetragen. Es gibt keine Mindestvorgabe.
Neu: Klimmzüge zählen auch und werden 4-fach gewertet.
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Alt 26.03.2015, 18:42   #250
FMMT
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Zitat von Pesinho Beitrag anzeigen
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Alt 26.03.2015, 19:14   #251
gaehnforscher
 
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ich werde bis nächste woche noch 2 mal ins MCFit gehen. da kommen auf jeden fall noch über 1000 Punkte zusammen. es werden sich doch hoffentlich noch ein paar Leute für nen Endspurt finden lassen oder? sind doch noch ein paar Tage und so viele Punkte fehlen ja nun auch nicht mehr...
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Alt 26.03.2015, 21:49   #252
Sabine1234
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Alt 27.03.2015, 00:53   #253
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Alt 27.03.2015, 09:03   #254
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ich werde bis nächste woche noch 2 mal ins MCFit gehen. da kommen auf jeden fall noch über 1000 Punkte zusammen. es werden sich doch hoffentlich noch ein paar Leute für nen Endspurt finden lassen oder? sind doch noch ein paar Tage und so viele Punkte fehlen ja nun auch nicht mehr...
Sehr gut
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Alt 27.03.2015, 09:18   #255
Listenhai
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Alt 27.03.2015, 19:48   #256
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