Trainingsweltmeister mit Lieferschwierigkeiten...

[Carlos85]

Oh cool, das Bild von mir hatte ich nicht gefunden

Für morgen werde ich doch nicht zum EZF fahren. Ausschlaggebend ist nicht das unsichere Wetter (was aber mit ein Punkt ist, bei 600km Autofahrt dazu), vor allem aber hab ich ein paar Dinge zu erledigen, die morgen gemacht werden müss(t)en.

Als "Entschädigung" gibt es dann, wahrscheinlich am Sonntag, einmal Auerbach - Postfenn - Auerbach volle Kanne.

[Carlos85]

Zitat von captain hook

Mit dem Strohhalm hab ich mir beim Startnummer anpinnen auf seiner Rolle übrigens fast ein Auge ausgestochen.

Zu kurze Ärmchen

@AD: Sieht sehr geil aus der Asphalt? Bayreuth könnte ich durchaus mal mit nem Elternbesuch verbinden, allerdings sind die Ende September immer in Berlin wg. Marathon...

[Carlos85]

Ich komm ja an sich mit der RR Position nicht so klar wie mit der Aeroposition. Mir fehlt da irgendwie der gewisse Druck. Gestern ging das aber dann doch mal überraschend gut.

Nach der Arbeit ging es nach 3km ab in den Wald (ok, fester Waldweg, teils auch Asphalt), für ortskundige: Havellaufstrecke. Die 7km bin ich dann etwa im 30er Schnitt durchgeballert (fühlte sich jedenfalls so an). Danach war ich gut durch und wollte die restlichen 16km locker nach Hause rollen.
An der Krone angekommen (nach ca. 5km Rollpause), wollte ich dann aber mal sehen wie schnell ich diese mit dem Crosser schaffe.

Ende vom Lied waren 35,2km/h bzw. 10:15min und nahe an der Kotzgrenze. Geht ja doch irgendwie! Vielleicht sollte ich vorne mal noch die fetten Stollenreifen ändern, dann rollt das gleich noch etwas besser (um so erstaunlicher, wie schnell das gestern ging). Ich wäre ja mit 11 Minuten schon absolut zufrieden gewesen.

Vielleicht ist es ja auch nur Gewöhnung, ich fahr jetzt wieder überwiegend mit dem Crosser, TT nur noch 1-2x die Woche wenns das Wetter hergibt.

Mitte Oktober ist noch ein 10km EZF in Brandenburg, das würd ich wohl noch mitnehmen, aber ohne speziell drauf zu trainieren. Ich will jetzt auch endlich mit Krafttraining anfangen, darauf hab ich schon Bock, nur bei dem aktuell noch sehr schönem Wetter setz ich mich dann doch noch lieber aufs Radl :-)

[Carlos85]

Gestern hatte ich nach einen Pausentag richtig gute Beine nach der Arbeit. Recht früh beschloss ich, endlich mal einen 30er Schnitt mit dem Crosser auf dem Heimweg zu schaffen, gelang mir noch nie!

An der Krone angekommen war ich irgendwo bei 29,x km/h. Kurz vorher hab ich mir Musik eingestöpselt, bei schnellen Sachen hör ich momentan gern Scooter, und auf der Krone hab ich mir schön in die Fresse gehauen.
Den ersten km in 1:32 etwas überschwänglich :D, nach 2km war ich bei 3:15min (der zweite is immer der schwerste in die Richtung) und dann galt es irgendwie die nächsten 2km zu überleben, da das Ende vom Profil her am einfachsten zu fahren ist.

Am Ende dann 9:40min / 37,2km/h über die 6km mit Stollenbereifung vorne und hinten vielleicht 3bar Luft.

Läuft!

Mitte Oktober ist noch ein 10km EZF das ich wohl noch mitnehmen werde, danach kommt die P2M Kurbel an den Crosser

[Andreundseinkombi]

Zitat von poldi

Ich meine mich zu erinnern das carlos85 von Gopro auf Virb umgestiegen ist.

Vielleicht kann er auch noch was zur allgemeinen Radlosigkeit beitragen.

[GreatPanther]

Ich denke.....er hat Roth immer noch nicht verarbeitet bzw. verkraftet

[Andreundseinkombi]

Wenn ich Nachwuchs bekommen hätte, wären mir Foren etc. auch erstmal egal

[Ausdauerjunkie]

Zitat von Andreundseinkombi

Wenn ich Nachwuchs bekommen hätte, wären mir Foren etc. auch erstmal egal

Du würdest 24/7 Baby wickeln?