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Alt 20.01.2015, 09:12   #465
Nils
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (38/66,5/6/0) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (26/89,2/6/3) - ★★★★★
  3. illdie4u - (21/44,3/3/2,2)
  4. snailfish - (20/64,8/4/0) - ★★★
  5. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  6. Cpt.Weissbrot - (18/37/5/1,8) - ★★
  7. schnodo - (18/27,8/5/1,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (17/46,4/5/2,8) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (17/38,25/5/2,25) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (16/44,4/4/2,3) - ★★★
  11. old bag of bones (15/43,8/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (13/32,0/3/0)
  15. Tobi F. - (10/16,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
__________________
Wo ist EMU?
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Alt 20.01.2015, 14:29   #466
poldi
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (39/68/6/1,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (26/89,2/6/3) - ★★★★★
  3. illdie4u - (21/44,3/3/2,2)
  4. snailfish - (20/64,8/4/0) - ★★★
  5. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  6. Cpt.Weissbrot - (18/37/5/1,8) - ★★
  7. schnodo - (18/27,8/5/1,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (17/46,4/5/2,8) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (17/38,25/5/2,25) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (16/44,4/4/2,3) - ★★★
  11. old bag of bones (15/43,8/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (13/32,0/3/0)
  15. Tobi F. - (10/16,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (8/14,75/2/0)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
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Alt 20.01.2015, 15:38   #467
Cella87
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (39/68/6/1,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (26/89,2/6/3) - ★★★★★
  3. illdie4u - (21/44,3/3/2,2)
  4. snailfish - (20/64,8/4/0) - ★★★
  5. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  6. Cpt.Weissbrot - (18/37/5/1,8) - ★★
  7. schnodo - (18/27,8/5/1,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (17/46,4/5/2,8) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (17/38,25/5/2,25) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (16/44,4/4/2,3) - ★★★
  11. old bag of bones (15/43,8/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (13/32,0/3/0)
  15. Tobi F. - (10/16,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 20.01.2015, 19:52   #468
snailfish
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (39/68/6/1,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (26/89,2/6/3) - ★★★★★
  3. snailfish - (21/68,0/4/3,2) - ★★★
  4. illdie4u - (21/44,3/3/2,2)
  5. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  6. Cpt.Weissbrot - (18/37/5/1,8) - ★★
  7. schnodo - (18/27,8/5/1,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (17/46,4/5/2,8) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (17/38,25/5/2,25) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (16/44,4/4/2,3) - ★★★
  11. old bag of bones (15/43,8/4/0) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (13/32,0/3/0)
  15. Tobi F. - (10/16,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Alt 20.01.2015, 23:53   #469
old bag of bones
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (39/68/6/1,5) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (26/89,2/6/3) - ★★★★★
  3. snailfish - (21/68,0/4/3,2) - ★★★
  4. illdie4u - (21/44,3/3/2,2)
  5. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  6. Cpt.Weissbrot - (18/37/5/1,8) - ★★
  7. schnodo - (18/27,8/5/1,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (17/46,4/5/2,8) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (17/38,25/5/2,25) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (16/44,4/4/2,3) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (13/32,0/3/0)
  15. Tobi F. - (10/16,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Alt 21.01.2015, 11:16   #470
poldi
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (40/70,5/6/4) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (26/89,2/6/3) - ★★★★★
  3. snailfish - (21/68,0/4/3,2) - ★★★
  4. illdie4u - (21/44,3/3/2,2)
  5. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  6. Cpt.Weissbrot - (18/37/5/1,8) - ★★
  7. schnodo - (18/27,8/5/1,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (17/46,4/5/2,8) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (17/38,25/5/2,25) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (16/44,4/4/2,3) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (13/32,0/3/0)
  15. Tobi F. - (10/16,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
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Alt 21.01.2015, 12:27   #471
bellamartha
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Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.187
So, Leute,... aufgepasst!
(Hier bitte einen Trommelwirbel denken.)
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Alt 21.01.2015, 12:29   #472
bellamartha
Szenekenner
 
Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.187
9,3 km! :-)


Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (40/70,5/6/4) - 5:53__go,go,go - ★★★★
  2. bellamartha - (27/101,5/6/12,3) - ★★★★★
  3. snailfish - (21/68,0/4/3,2) - ★★★
  4. illdie4u - (21/44,3/3/2,2)
  5. runningmaus - (19/33,2/5/0)
  6. Cpt.Weissbrot - (18/37/5/1,8) - ★★
  7. schnodo - (18/27,8/5/1,8) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. Nils - (17/46,4/5/2,8) -★ London 2016 ?
  9. ulmerandy - (17/38,25/5/2,25) - ★ in der Ruhe liegt die Kraft
  10. Faser - (16/44,4/4/2,3) - ★★★
  11. old bag of bones (16/46,1/4/2,3) - ★
  12. PippiLangstrumpf - (15/34,9/4/0) - Flow, wo bleibst Du? - ★
  13. Joerg aus Hattingen - (14/24,7/4/0) -
  14. Claus Thaler - (13/32,0/3/0)
  15. Tobi F. - (10/16,6/2,2/0)
  16. kury - (9/28,0/3/0)
  17. Cella87 - (9/15,95/2/1,2)
  18. pablo1305 - (6/18/2/0)
  19. Lucie - (6/14,9/3/0)
  20. Eber - (6/9,8/4/0) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
  21. Matzi - (4/7,8/2/0)
  22. Totog - (3/4,9/2/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  23. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  24. neonhelm - (3/4,8/0/0)
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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