Irgendwie ist das echt krass da bei dir im Winterwunderland.
Ich krieg langsam den Eindruck, dasses überall, egal wie südlich und nördlich oder wie hoch oder tief gelegen besser ist als hier...
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Yeah, die ist super.
Ich kann aber eh bei Schnee und vorallem, wenn dann noch nicht bewölkt oder gar noch sonnig ist, ohne nicht raus, daher hätte die aussehen können wie sie will.
Allerdings muss ich leider sagen, dass die für meine Begriffe einen etwa argen Touch von 'Security-Vollpfosten' hat, grad mit schwarzen Klamotten...
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Also entweder mein Zeh ist extrem schnell wieder zusammengewachsen, oder er war (glücklicherweise) nur geprellt/angeknackt, denn gestern Abend konnte ich einfach nicht mehr anders und es gab den ersten Lauf des Jahres!
Irgendwie ist das echt krass da bei dir im Winterwunderland.
Ich krieg langsam den Eindruck, dasses überall, egal wie südlich und nördlich oder wie hoch oder tief gelegen besser ist als hier...
So geht's mir auch, darum poste ich nie Bilder von meinen drögen Standardrunden entlang der lokalen Äcker... ABER in den letzten vier Wochen durfte ich mal beruflich und privat ein wenig weltenbummeln und kann hier nun endlich auch mal was beitragen. Here we go...
Dann ging's direkt weiter nach Delhi, wo Laufen ohne suizidiale Absicht wenig Sinn gemacht hätte und weiter nach Mumbai - Start bei rd. 30 Grad am Gateway to India vor dem Taj Mahal Hotel https://plus.google.com/photos/10620...40512274624723
vorbei an "interessanten" Wohngebäuden (an den interessantesten habe ich das Handy lieber weggesteckt und bin Intervalle gelaufen...)https://plus.google.com/photos/10620...40512274624723
Anschließend nach Rückflug und 2 Tagen Büro 2 Wochen lang mit dem Schiff durch die Karibik, wo die morgendlichen Hafenankünfte etwa so aussahen wie hier in Tobago... https://plus.google.com/photos/10620...40512274624723
So, jetzt habe ich mein Pulver restlos verschossen, freue mich wieder auf meine drögen Standardrunden und schau' mir weiter Eure Bilder an, während ich versuche, die Jetlag- und Delhi-bedingten 100/100-Lücken zuzulaufen
Schade, auch EDIT fand keinen Weg, die Bilder irgendwie direkt einzubinden :-(
Geändert von alessandro (06.01.2015 um 19:07 Uhr).
Schade, auch EDIT fand keinen Weg, die Bilder irgendwie direkt einzubinden :-(
Zunächst musst du sie freigeben für die Allgemeinheit.
Ich krieg die Mitteilung, dass ich bei dir anfragen müsste, um Zugriff zu bekommen...
Zitat:
100/100-Lücken zulaufen
Ja, das Leben kann echt ganz schön hart sein...
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
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Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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