100/100 Winter 2014/15
100/100 beginnt wieder am 22.11. Ziele der Aktion ist es, Motivation zum regelmässigen Laufen zu bekommen. Man steckt sich selbst ein Ziel (Anzahl Läufe) und versucht dies dann zu erreichen.
REGELN:
Ein Sheet mit vielen Teilnehmern erfordert eine gewisse Teilnehmerdisziplin:
Es gibt auch eine 100/100 Facebook Gruppe. Alle Teilnehmer der letzten vier Jahre sollten bereits Zugriff auf die neue Tabelle haben. Die erst Spalte mit den Namen ist durchgestrichen formatiert. Alle letztjährigen Teilnehmer die wiederum teilnehmen wollen können einfach 'Normalschrift' und fett wählen. Dies gilt als Anmeldung (erleichtert mir die Arbeit). Neue Teilnehmer die zwei Wochen nach Start von 100/100 noch nichts eingetragen haben werden gelöscht (ausser sie haben mir vorher einen späteren Start gemeldet oder einen entsprechenden Kommentar in Sheet gemacht). Durchgestrichen formatierte letztjährige Teilnehmer werden schon nach einer Woche gelöscht um eine bessere Übersicht zu haben. Teilnehmer die während längerer Zeit keine Einträge machen werden ebenfalls gelöscht. Bitte überlegt euch auch, ob ihr 100/100 wirklich durchziehen wollt bevor ihr euch anmeldet. Jedes Jahr hören viele schon bald auf. Die Auswertung wir zwei, drei Wochen nach dem Start vervollständigt wenn sich das Teilnehmerfeld 'geklärt/stabilisiert' hat. Felix |
Hallo,
Ich würd auch gerne mitmachen :) wie bekomme ich Zugriff auf die Tabelle? |
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Coole Sache Felix, Danke nochmals!
Die "15 min. im Rahmen eines Koppeltrainings" haette ich nie erlaubt. Es geht um den spezifischen Bewegungsablauf des Laufens, nicht die Gesamtermuedung. Griffelspitzer, ich weiss. Startdatum ist dieses Jahr dann Do der 20.11.? |
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Also direkt mit dem Kalmit-Berglauf ;) Gruß Matthias @Felix: Oben stehen noch die Datümer und Wochentage von vor zwei Jahren drin! Wobei der Hinweis auf die anschließende Radchallenge von diesem Jahr (also auch falsch) ist. |
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In der Tabelle war die Wochentage schon richtig. Felix |
So, der erste iss durch...:Lachen2:
An der Qualität der iPhone-Foddos nach Mitternacht kann man auch noch arbeiten...:-(( |
Ich bin ganz erschrocken durch das Posting von sybenwurz.
Ich dachte 100/100 beginnt erst nächsten Montag. Also gleich raus zum Laufen. :dresche Der erste Lauf wurde dann auch gleich ein längerer flotter Lauf. :Cheese: |
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:01 Uhr. |
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