Wer sind denn die stärksten Läufer bei den Männern. Sindballe läuft ja nicht so richtig schnell, Hellriegel wohl auch nicht. Wer kann mich mal aufklären.
Ziele 2020:
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK 👍
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
Mit dem Wetter ist es ja wirklich richtig doof gelaufen. Der Süden und der Osten liegen unter dicken Regenwolken und im Westen und Norgen ich nix.
Bei uns scheint die Sonne, ein paar Wolken am Himmel und ca. 18°. Das wäre genau das richtige Wetter für die letzten 42km.
Ja scheint so im Live Ticker haben Sie es auch schon geschrieben das Vucko mit Regen und kalten Temperaturen nicht zurechtkommt und immer Rückenschmerzen bekommt
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:16 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad