PS: Das Reglement ist zu unterscheiden: Profis 10 Meter, Agies 7 Meter ... was dann im Rennen stattfindet ist dann nochmal auf einem anderen Blatt geschrieben. Wenn ich vorne einen fairen WK habe, dann reicht mir das.
Ich drück die Daumen! Aber letztes JAhr hatten sie noch 10m auch für Agies, soweit ich erinnere!
War gerade auf der Veranstalterseite
und habe keine Zeiten gefunden.
Wo finde ich die?
Mahalo.
Übrigens war Ultravize (Day 2) in Cozumel letztes Jahr.
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Diese Männerführung (auch Sieg?)
wird wohl zu keinen Begeisterungsstürmen der Foris führen......
Egal,
Ultraman ist eh besser....
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Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:55 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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