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Alt 26.09.2014, 19:24   #193
Schnitte
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Benutzerbild von Schnitte
 
Registriert seit: 29.09.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 1.093
Gestern war ich so gut drauf. Bin gelaufen mit dem Ziel 11km. Aber es lief so gut, da sind es 15,5km geworden. Blöderweise wurde es immer dunkler. Muss mir wohl für die Abendläufe mal langsam beleuchtete Strecken suchen. Hatte doch ziemlich Angst im dunklen Wald.

Hüfte tut leicht weh, aber Blackroll macht alles wieder weg
Schnitte ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.09.2014, 20:13   #194
rundeer
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Registriert seit: 23.03.2014
Beiträge: 1.958
Immer toll wenn es gut läuft.
PS: Vielleicht hilft ja ne Stirnlampe.
rundeer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.10.2014, 08:51   #195
Newbie
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Registriert seit: 10.10.2006
Ort: irgendwo südlich von Stuttgart
Beiträge: 1.947
schade Schnitte - magst Du hier nicht mehr schreiben?
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


emu5.de - alles andere ist nur Triathlon

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/5684.png
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Alt 08.10.2014, 09:10   #196
Vicky
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Registriert seit: 11.03.2011
Ort: Sankt Augustin
Beiträge: 6.673
Zitat:
Zitat von Newbie Beitrag anzeigen
schade Schnitte - magst Du hier nicht mehr schreiben?
Hab mich auch schon gewundert, warum es nichts Neues gibt von Schnittchen.
__________________
Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
Vicky ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.10.2014, 13:41   #197
Schnitte
Szenekenner
 
Benutzerbild von Schnitte
 
Registriert seit: 29.09.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 1.093
Da bin ich … schön vermisst zu werden

Leider habe ich kein Training vorzuweisen Aber durch Vicky hab ich plötzlich wieder Motivation auf Training.

Vorletzten Sonntag habe ich beim Stralugano mitgemacht. 10km. Mir gings nicht so gut. Deshalb bin ich langsam gelaufen. Dachte ich jedenfalls, denn die Zeit war der Hammer: Unter 51 Minuten!!!
Der Kurs ist auch flach.

Jonna. Wie geht's dir? Ich bin auch am Samstag an der Strecke. Bei den 10km bin ich kräftig am Anfeuern!!! Wünsche dir viel Spass beim HM!!!
Schnitte ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.10.2014, 14:49   #198
Jonna
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Registriert seit: 16.04.2011
Beiträge: 226
Zitat:
Zitat von Schnitte Beitrag anzeigen
Da bin ich … schön vermisst zu werden

Leider habe ich kein Training vorzuweisen Aber durch Vicky hab ich plötzlich wieder Motivation auf Training.

Vorletzten Sonntag habe ich beim Stralugano mitgemacht. 10km. Mir gings nicht so gut. Deshalb bin ich langsam gelaufen. Dachte ich jedenfalls, denn die Zeit war der Hammer: Unter 51 Minuten!!!
Der Kurs ist auch flach.

Jonna. Wie geht's dir? Ich bin auch am Samstag an der Strecke. Bei den 10km bin ich kräftig am Anfeuern!!! Wünsche dir viel Spass beim HM!!!
Glückwunsch zum super Ergebnis! Ich werde es am Samstag sehr locker angehen, ohne Ambitionen auf eine Bestzeit. Es wird einfach mein langer Lauf für diese Woche, Ziele sind Geniessen und ein konstantes Tempo. Seit kurz nach dem Greifenseelauf spüre ich meine Achillessehne etwas (Schmerzen wäre zu viel gesagt), und ich will nichts riskieren. Ausserdem fehlt mir die Motivation, mich zu quälen. Beim nächsten Mal dann wieder.

Was ist Dein nächster Lauf? Beim Laufcup?
Jonna ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.10.2014, 14:59   #199
Schnitte
Szenekenner
 
Benutzerbild von Schnitte
 
Registriert seit: 29.09.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 1.093
Hallo Jonna

Das ist schade mit deiner Achillessehne. Hast du mal mit einem Tape probiert? Ruhig und locker laufen macht meistens mehr Spass als sich quälen, stimmst

Ja genau, Lauf-cup. In Speicher geht's los. 11,1km. hoch und runter und wieder hoch und runter und hoch und runter … Aber Speicher ist eine schöne Strecke. Die mag ich sehr.


… Und Newbie spornt mich auch immer an zum Training. Sie macht ja sooo viel. Das wisst ihr ja gar nicht.
Schnitte ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.10.2014, 15:20   #200
Jonna
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.04.2011
Beiträge: 226
Zitat:
Zitat von Schnitte Beitrag anzeigen
Hallo Jonna

Das ist schade mit deiner Achillessehne. Hast du mal mit einem Tape probiert? Ruhig und locker laufen macht meistens mehr Spass als sich quälen, stimmst

Ja genau, Lauf-cup. In Speicher geht's los. 11,1km. hoch und runter und wieder hoch und runter und hoch und runter … Aber Speicher ist eine schöne Strecke. Die mag ich sehr.


… Und Newbie spornt mich auch immer an zum Training. Sie macht ja sooo viel. Das wisst ihr ja gar nicht.
Nee, getapt habe ich bisher nicht. Wie müsste ich denn tapen?

Bei mir hilft bei mangelnder Motivation immer, nur kurz und locker zu trainieren. Also nicht das Gefühl zu haben, mindestens eine Stunde rennen oder schwimmen zu müssen oder so. Sondern halt nur kurz - aber eben auch nicht gar nicht. Dann kommen Energie und Motivation irgendwann von selbst zurück.

Newbie, trainierst Du auf irgendein Ziel hin?
Jonna ist offline   Mit Zitat antworten
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