...ohne Rahmen kann ich damit noch nicht wirklich viel anfangen...
Naja, Akku kannste schonmal laden und hoffen, dass deine Kabel die passende Länge haben...
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
..., doch ohne Rahmen kann ich damit noch nicht wirklich viel anfangen: ...
Schade! Dabei bin ich da mindestens genauso gespannt wie du. Will doch endlich mal sehen was du da entworfen hast und wie es der Hersteller umgesetzt hat.
Naja, Akku kannste schonmal laden und hoffen, dass deine Kabel die passende Länge haben...
Nee, die Kabel hab ich ja noch nicht, die bestell ich erst, wenn ich genau nachmessen kann, wie lange die werden müssen. Ich kenn mich doch: sonst ist am Ende ein Kabel 2cm zu kurz
Ich habe mir auch einen Crosser zugelegt und habe aber erst einmal vor, ganz klein anzufangen. Das heißt für mich, ich will bei den Crossduathlons im Rhein-Main-Gebiet starten. Für die richtigen CrossRennen bin ich dann doch noch zu grün hinter den Ohren, aber man muß ja mal irgendwie anfangen
Ich habe mir auch einen Crosser zugelegt und habe aber erst einmal vor, ganz klein anzufangen. Das heißt für mich, ich will bei den Crossduathlons im Rhein-Main-Gebiet starten. Für die richtigen CrossRennen bin ich dann doch noch zu grün hinter den Ohren, aber man muß ja mal irgendwie anfangen
DAS HAT NIX MIT CROSSEN ZU TUN!!!
Einfach machen, leider scheint es Biebergemünd dieses Jahr nicht zu geben
@Nopogo: Was ist denn in 20 Tagen? Crossdua oder hab ich was verpasst???
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:24 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad