Weil ich da drunter grad lese "Cromoly Cyclocrossbike": hab dieser Tage irgendwo gesehen, dasses nu auch Crosser in 26" gibt.
Wenn ich jetzt noch wüsste, welcher Hersteller das war???
Felt, nehm ich an.
Surly baut aber kommende Saison auch so n Ding, natürlich aus Stahl.
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Wo ich bin?
In Krakau....
Und direkt neben meinem Appartement fließt die Wisla und es gibt nette Laufstrecken, die leider auch viel zu sehr zum Biken einladen
Leider kann ich mit meinem Ipad keine Dateinamen umbenennen. Hat jemand einen Tipp? Ich kann daher nur ein Foto pro Post anfügen, da bei mir alle Dateien image.jpg heißen
Gestern hab ich dann ein wenig Radsport geguckt...
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:24 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad