Bonn Triathlon

[engelchen]

Dankeschön

das mit den Wellen lag wohl daran das dieses Jahr Schiffe fahren durften, da hatten viele mit zu kämpfen, ich kannte das auch nicht, kraulen bei bis zu 1m Wellen.

Radfahren lief bei mir perfekt (bin ja nicht wie letztes Jahr den ersten Berg hochgeflitzt wie ein Irrer )

Laufen war auch fast problemlos, nur auf dem Rückweg in der letzten runde von der Cola Seitenstechen bekommen und fertig war ich zu dem Zeitpunkt auch um ehrlich zu sein.

Mein Ziel schneller als letztes Jahr ist erfüllt, leider wohl ganz knapp über 4 Std (war aber auch garnicht geplant).

War eine fast perfekte Veranstaltung, am Wetter kann man ja nichts machen (Laufschuhe und Socken waren pitschnass beim Wechsel beim nächsten mal ne Tüte drum.)

Name AK Schwimm Rad Lauf Gesamt 2007 + 2008
MHK 00:31:09 (549) 02:00:21 (345) 01:41:13 (536) 04:22:59
MHK 00:31:02 (747) 02:00:28 (497) 01:20:18 (636) 04:01:05

seltsam, trotz erstmaligem Kraulen im Rhein nur 7 sek, wohl langsamere Strömung erwischt, hab ich aber beim Rad wieder verloren, dafür war ich dann auf der Laufstrecke lockerer

[docpower]

Zitat von Danksta

LOL, ich will das Zitat von Docci hören, was hat er gesagt?

Nette Laufzeit, Makkus

Hab den Schmalen verpasst, war Robies Einsatz
Docci

[Ingo77]

Da ich ja ein furchtbarer Pedant bin, was Streckenlängen angeht:

Die Laufstrecke war in der Tat nur 14km lang. Dafür aber ziemlich exakt 14km:

http://www.gmap-pedometer.com/?r=1990581

[merz]

Spielverderber ...

toller Wettkampf, wie immer, nur den Hagel (?) Regen auf dem Rad hätte man streichen können.

Wer sich gerne Sorgen macht, kleine Wasserbeimischung, genauer Zeitpunkt kenne ich nicht: http://www.zeit.de/news/artikel/2008/06/15/2551945.xml

Nebenbei, war vielleicht schon: Faris hatte einen Raddefekt oder was erklärt den Split?

m.

[Ingo77]

Zitat von merz

Nebenbei, war vielleicht schon: Faris hatte einen Raddefekt oder was erklärt den Split?

Im Paralleluniversum steht was von schleichendem Plattfuss und verfahren. Konnte mir zuerst auch nicht erklären, warum ich nur 5ec langsamer gefahren bin als er...

[merz]

hast eben Talent

Danke für den Tipp, verschwommen wohl auch ein bisschen

Streckenlängen im Tri sind irgendwie ein ewiges Thema, dafür hat der hier die längste Wechselzone der Welt

[runningmaus]

Zitat von merz

....
Streckenlängen im Tri sind irgendwie ein ewiges Thema, dafür hat der hier die längste Wechselzone der Welt

laut Durchsage war die Wechselzone 900m, bei 2x dann schon 1,8km... vielleicht war das in der Laufstrecke schon mit drin
gefühlt war sie aber noch länger...

bin gut wieder heimgekommen, zufriedener Triathlet mit geprelltem Finger, aber sonst OK, bewacht neben mir aufm sofa die Fernbedienung, schaut aber mit geschlossenen Augen....

Gruß an Garuda und Diesellok und ans Engelchen (habe Dich noch ins Ziel kommen gesehen )

runningmaus.

[Bleierpel]

Gestern war zum

Nach 200m Schwimmen verkrampfte sich der Rücken, der Neo wurde immer enger, ich dachte: nach rechts ist näher als bis zur Brücke, bloß raus hier… Habe mich dann durchgequält… Die Wellen waren nicht von schlechten Eltern, hab jetzt noch die Nase voll…

Auf dem Rad hatte ich dann bei km 5 'nen schleichenden Plattfuß im Schlauchreifen… Wollte zuerst damit weiter und ab und an Pumpen, ab das ging nicht…
Also zurück, den Schauer in der Abfahrt abbekommen…. Schön durchgefroren 2 ½ Std. auf den Kleidersack gewartet…
Einziger Bad-Point bei dieser ansonsten tollen Veranstaltung…

Auf der Nachhausefahrt 1 ½ Std. im Stau gestanden, heute die Nase zu….
Wenigstens keinen Unfall mit dem Auto gehabt, dass hätte eigentlich zum Tag gepasst…

Fazit: mein erstes DNF überhaupt, die Schwimm-Form ist entsprechend dem Trainings-/Gesundheitsverlauf des Jahres.
Ergo: Roth werde ich als Zuschauer geniessen.

Ciao, der Bleierpel