Mein Blog 2008 Ironman Frankfurt

[cyclehits]

Zitat von patclifton

so fünf vor sieben uiii krieg en schlechtes gewissen weil ich sooo
wenig trainiere fahre mit dem rad nun flux zum langener waldsee
und dreh mal en ründchen auf der race track vom 06.07.08

ach so noch was unter 13 stunden wär schon ganz fein in frankfurt zu finishen ..man soll ja ziele im leben haben

was hast du denn an Umfängen seit 1.1.08 gemacht, (km, Zeit)?
Ist mir jetzt zu mühsam das aus allen postings zusammen zu rechnen.
Hast Du da einen Überblick, laß dich mal nicht verrückt machen ...

[Jörrrch]

Zitat von 3-rad

na ja du Jörrrch du weißt ja selbst wie das geht.
Dein Blog war sicher lesenswerter aber am Ende
hast du dein Ziel deutlich verfehlt.

Hier ist das Ziel ankommen und ich bin mir sicher,
das wird er schaffen.

Du ich habe nirgens gesagt ob er es schafft oder nicht.. es spielen wie wir wissen immer sehr viele faktoren eine rolle... Grübel gerade wie du das meinst bzw. was du damit ausdrücken möchtest....

[patclifton]

Zitat von Jörrrch

Du ich habe nirgens gesagt ob er es schafft oder nicht.. es spielen wie wir wissen immer sehr viele faktoren eine rolle... Grübel gerade wie du das meinst bzw. was du damit ausdrücken möchtest....

was war denn deine Zeit gewesen damals ???

[patclifton]

Zitat von cyclehits

was hast du denn an Umfängen seit 1.1.08 gemacht, (km, Zeit)?
Ist mir jetzt zu mühsam das aus allen postings zusammen zu rechnen.
Hast Du da einen Überblick, laß dich mal nicht verrückt machen ...

bin zu beginn des jahres fast ausschliesslich gelaufen immer so 2,5 stunden aber wie oft weiss ich nicht mehr.
ein langes we waren im fusssballtrainingslager da bin ich ausschliesslich nur gelaufen vier tage inkl. cooper test knapp 3km geschafft....
deswegen auch der blog um die sachen zu notieren ...hab den blog im februar angefangen

[patclifton]

Zum heutigen tag mein Puls war beim radfahren höher als sonst hatte im schnitt 135 ca. Bin nach mörfelden und zurück 5.15std gefahren dann anschliessend koppellauf mit jan der war mit neuestem polar dingsbums ausgesttatt inkl.gps
17.6km gelaufen 9,6km/h schnell puls 141 in 1Stunde und 49min

[Phlip]

Zitat von patclifton

Zum heutigen tag mein Puls war beim radfahren höher als sonst hatte im schnitt 135 ca. Bin nach mörfelden und zurück 5.15std gefahren dann anschliessend koppellauf mit jan der war mit neuestem polar dingsbums ausgesttatt inkl.gps
17.6km gelaufen 9,6km/h schnell puls 141 in 1Stunde und 49min

Jaaaaaa geht doch! Wir kommen der Sache näher

[patclifton]

Zitat von Phlip

Jaaaaaa geht doch! Wir kommen der Sache näher

ja sekunde um sekunde im Moment 21tage 8 stunden und11min noch

[Jörrrch]

Zitat von patclifton

ja sekunde um sekunde im Moment 21tage 8 stunden und11min noch

Er meinte damit das endlich mal Daten von dir kommen.... was ich und viele hier vermissen da du auch nach nachfragen nix preis gibst


Was war wo welche damalige Zeit????