"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer"

[schnodo]

Zitat von Tatze77

und der schnodo gönnt sie mir nicht

Doch, doch!
<-- Tatze77

Ich bitte um Entschuldigung, habe wohl im Tran den falschen Eintrag zitiert.

[Nils]

Zitat von Tatze77

8x100m in sub 1:35 alle 2 min Ab.

... ich denke sub 16 könnte im Februar fallen

Berichte mal, ob es klappt.

Ich schwimme 8*100 unter 1:30, ab 1:55 - aber sub 16 kann ich mir nicht vorstellen.

[Tatze77]

Zitat von Nils

Berichte mal, ob es klappt.

Ich schwimme 8*100 unter 1:30, ab 1:55 - aber sub 16 kann ich mir nicht vorstellen.

wenn du die so schwimmst solltest du locker die Sub 16 schwimmen und nahe an die 15 dran kommen , den 25sek Pause sind garnix!!
8x100 schwimm ich auch in ..um die 1:30 allerdings mit 60sec Pause
Also 16:15 bin ich ende Dezember geschwommen

und wenn ich mir die entwicklung so angucke wird des reichen,
aber Entwicklungen können sich ja ändern ...

erst mal steht Mo wieder mal ein 400m Test auf dem Program...

so mit ner 6:15 währe ich im Plan.

Jfyi ich bin im vergleich auf den längeren Distanzen besser als auf den kurzen.(100m noch nie unter 1:26 geschwommen)

LG
p.s Schnodo es sei dir verziehen

[macoio]

Zitat von Nils

Berichte mal, ob es klappt.

Ich schwimme 8*100 unter 1:30, ab 1:55 - aber sub 16 kann ich mir nicht vorstellen.

15:30 geht damit

[Nils]

Zitat von macoio

15:30 geht damit

Vielleicht sollte ich mich mal anstrengen

[Tatze77]

Zitat von Nils

Vielleicht sollte ich mich mal anstrengen

Ajo Lass halt mal bei nem 400m Test die Sau fliegen und dann schauste mal in die Keko Tabello ziehst ein paar sekündchen ab und voilla dann siehste auch das ne sub 16 geht ^^

Quäl dich du sau

[Pete4Tri]

Zitat von Tatze77

...Also 16:15 bin ich ende Dezember geschwommen...
erst mal steht Mo wieder mal ein 400m Test auf dem Program...
so mit ner 6:15 währe ich im Plan.

Jfyi ich bin im vergleich auf den längeren Distanzen besser als auf den kurzen.(100m noch nie unter 1:26 geschwommen)

LG
p.s Schnodo es sei dir verziehen

Ich vermute jetzt mal, dass ich einfach schei... schwimme.
Ich kann zwar die 100m in 1:18 (vieleicht auch ein bisschen schneller), aber für 400m brauch' ich dann schon 7min und bei den 1000m bin ich froh, wennich unter 20min komme.

[Flow]

Zitat von Pete4Tri

Ich vermute jetzt mal, dass ich einfach schei... schwimme.
Ich kann zwar die 100m in 1:18 (vieleicht auch ein bisschen schneller), aber für 400m brauch' ich dann schon 7min und bei den 1000m bin ich froh, wennich unter 20min komme.

Hört sich nach roher Gewalt an ...