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Alt 16.01.2014, 08:50   #1089
tacis
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (31/60.7/6/1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. ClausThaler - (25/66,2/7/5,5) -
  4. Faser - (24/76,7/6/5,8) -
  5. poldi - (24/54/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  6. Sense-SPS - (23/69,7/5/6,1) - Ziel: 15:30/1000m -
  7. Nils - (22/66/7/3,0) - London Calling -
  8. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  9. tacis - (21/49,9/4/8,4) -
  10. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  11. Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
  12. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) -
  13. PippiLangstrumpf - (18/27,75/3/1,5) - Reha-Planschen
  14. illdie4u - (17/35,7/3/4,1)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  16. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  17. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  18. Pete4Tri - (13/28,8/3/2,4) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (12/33,9/2/1)
  20. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  21. Eber - (11/16,7/3/1,5) - 2-er Atmung superslow
  22. Kury - (10/41,2/2/3,5) -
  23. hanse987 - (10/21,85/2/1,3)
  24. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  25. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (5/17,3/3/7,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. Rennente - (2/4/1/1,5)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick
---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 16.01.2014, 10:44   #1090
Eber
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (31/60.7/6/1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. ClausThaler - (25/66,2/7/5,5) -
  4. Faser - (24/76,7/6/5,8) -
  5. poldi - (24/54/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  6. Sense-SPS - (23/69,7/5/6,1) - Ziel: 15:30/1000m -
  7. Nils - (22/66/7/3,0) - London Calling -
  8. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  9. tacis - (21/49,9/4/8,4) -
  10. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  11. Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
  12. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) -
  13. PippiLangstrumpf - (18/27,75/3/1,5) - Reha-Planschen
  14. illdie4u - (17/35,7/3/4,1)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  16. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  17. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  18. Pete4Tri - (13/28,8/3/2,4) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (12/33,9/2/1)
  20. Eber - (12/18,7/3/3,5) - 2-er Atmung superslow (ich friere)
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  22. Kury - (10/41,2/2/3,5) -
  23. hanse987 - (10/21,85/2/1,3)
  24. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  25. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (5/17,3/3/7,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. Rennente - (2/4/1/1,5)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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hmh ??
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Alt 16.01.2014, 20:40   #1091
Nils
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (31/60.7/6/1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. ClausThaler - (25/66,2/7/5,5) -
  4. Faser - (24/76,7/6/5,8) -
  5. poldi - (24/54/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  6. Sense-SPS - (23/69,7/5/6,1) - Ziel: 15:30/1000m -
  7. Nils - (23/69,2/7/6,2) - London Calling -
  8. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  9. tacis - (21/49,9/4/8,4) -
  10. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  11. Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
  12. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) -
  13. PippiLangstrumpf - (18/27,75/3/1,5) - Reha-Planschen
  14. illdie4u - (17/35,7/3/4,1)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  16. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  17. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  18. Pete4Tri - (13/28,8/3/2,4) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (12/33,9/2/1)
  20. Eber - (12/18,7/3/3,5) - 2-er Atmung superslow (ich friere)
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  22. Kury - (10/41,2/2/3,5) -
  23. hanse987 - (10/21,85/2/1,3)
  24. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  25. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (5/17,3/3/7,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. Rennente - (2/4/1/1,5)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
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Wo ist EMU?
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Alt 16.01.2014, 22:02   #1092
PippiLangstrumpf
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (31/60.7/6/1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. ClausThaler - (25/66,2/7/5,5) -
  4. Faser - (24/76,7/6/5,8) -
  5. poldi - (24/54/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  6. Sense-SPS - (23/69,7/5/6,1) - Ziel: 15:30/1000m -
  7. Nils - (23/69,2/7/6,2) - London Calling -
  8. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  9. tacis - (21/49,9/4/8,4) -
  10. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  11. PippiLangstrumpf - (19/30,15/3/3,9) - Reha-Planschen
  12. Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
  13. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) -
  14. illdie4u - (17/35,7/3/4,1)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  16. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  17. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  18. Pete4Tri - (13/28,8/3/2,4) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (12/33,9/2/1)
  20. Eber - (12/18,7/3/3,5) - 2-er Atmung superslow (ich friere)
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  22. Kury - (10/41,2/2/3,5) -
  23. hanse987 - (10/21,85/2/1,3)
  24. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  25. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (5/17,3/3/7,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. Rennente - (2/4/1/1,5)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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Alt 16.01.2014, 22:10   #1093
Sense-
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (31/60.7/6/1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. ClausThaler - (25/66,2/7/5,5) -
  4. Faser - (24/76,7/6/5,8) -
  5. Sense-SPS - (24/72,6/5/9) - Ziel: 15:30/1000m -
  6. poldi - (24/54/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  7. Nils - (23/69,2/7/6,2) - London Calling -
  8. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  9. tacis - (21/49,9/4/8,4) -
  10. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  11. PippiLangstrumpf - (19/30,15/3/3,9) - Reha-Planschen
  12. Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
  13. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) -
  14. illdie4u - (17/35,7/3/4,1)
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  16. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  17. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  18. Pete4Tri - (13/28,8/3/2,4) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (12/33,9/2/1)
  20. Eber - (12/18,7/3/3,5) - 2-er Atmung superslow (ich friere)
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  22. Kury - (10/41,2/2/3,5) -
  23. hanse987 - (10/21,85/2/1,3)
  24. BieneTVB - (10/20,6/3/0)
  25. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (5/17,3/3/7,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. Rennente - (2/4/1/1,5)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
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BieneTVB
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (31/60.7/6/1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. ClausThaler - (25/66,2/7/5,5) -
  4. Faser - (24/76,7/6/5,8) -
  5. Sense-SPS - (24/72,6/5/9) - Ziel: 15:30/1000m -
  6. poldi - (24/54/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  7. Nils - (23/69,2/7/6,2) - London Calling -
  8. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  9. tacis - (21/49,9/4/8,4) -
  10. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  11. PippiLangstrumpf - (19/30,15/3/3,9) - Reha-Planschen
  12. Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
  13. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) -
  14. illdie4u - (17/35,7/3/4,1)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  16. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  17. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  18. Pete4Tri - (13/28,8/3/2,4) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (12/33,9/2/1)
  20. Eber - (12/18,7/3/3,5) - 2-er Atmung superslow (ich friere)
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  22. BieneTVB - (11/22,1/3/1,5)
  23. Kury - (10/41,2/2/3,5) -
  24. hanse987 - (10/21,85/2/1,3)
  25. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (5/17,3/3/7,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. Rennente - (2/4/1/1,5)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Alt 16.01.2014, 22:41   #1095
Faser
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.01.2012
Beiträge: 844
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (31/60.7/6/1) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 -
  2. Tatze77 - (29/90/7/1,5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★
  3. Faser - (25/80,2/6/9,3) -
  4. ClausThaler - (25/66,2/7/5,5) -
  5. Sense-SPS - (24/72,6/5/9) - Ziel: 15:30/1000m -
  6. poldi - (24/54/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) -
  7. Nils - (23/69,2/7/6,2) - London Calling -
  8. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★
  9. tacis - (21/49,9/4/8,4) -
  10. Joerg aus Hattingen - (20/55,7/5/6)
  11. PippiLangstrumpf - (19/30,15/3/3,9) - Reha-Planschen
  12. Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
  13. schnodo - (18/32,9/5/1,4) - Swim (To Reach the End) -
  14. illdie4u - (17/35,7/3/4,1)
  15. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) -
  16. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  17. HeikeK - (14/19,25/3/1,5) - Dran bleiben!
  18. Pete4Tri - (13/28,8/3/2,4) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  19. Läuftnix - (12/33,9/2/1)
  20. Eber - (12/18,7/3/3,5) - 2-er Atmung superslow (ich friere)
  21. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  22. BieneTVB - (11/22,1/3/1,5)
  23. Kury - (10/41,2/2/3,5) -
  24. hanse987 - (10/21,85/2/1,3)
  25. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  26. Lucie - (9/23,1/2/0) - Schwimmen macht spaß
  27. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  28. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  29. KrautRunner - (5/17,3/3/7,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0) - 1k sub 17
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  34. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  35. TrInfected - (3/6,1/1/2,8)
  36. Rennente - (2/4/1/1,5)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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Alt 16.01.2014, 23:35   #1096
Flow
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Benutzerbild von Flow
 
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Ort: Berlin
Beiträge: 17.949
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf Beitrag anzeigen
  • PippiLangstrumpf - (19/30,15/3/3,9) - Reha-Planschen
  • Flow - (19/27,7/5/2,5) - TOP TEN
Du schon wieder ...

Da vegetiert man mal einen Tag mit unerträglichen Kopfschmerzen dahin, schon wird der strahlende Aufstieg in die TOP TEN ... ähm ... von der lieben Frau Langstrumpf begleitet ...
Ist ja sicher Platz für uns beide da oben ...
__________________

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