My training for IM Wales (2013)

[tofino73]

Cool. Weiterhin viel Spass. Hast Du Zimmermann gelernt?

[holger-b]

Zitat von tofino73

Hast Du Zimmermann gelernt?

Nein. Steinmetz. Sieht man doch an der Hose, die ist grau und nicht schwarz.

gibts auch kleine Holger, die die Rutsche benutzen oder ist die für dich?

[holger-b]

Zitat von 3-rad

gibts auch kleine Holger, die die Rutsche benutzen oder ist die für dich?

Für mich, rutschen tue ich sehr gerne. Nein es gibt keine kl. Holger, aber im Geiste bin ich Opa von einer 28 Monaten alten Aimy. So wie mein geistiger Stiefsohn ein Jahr älter ist als ich.

[harryhirsch77]

Zitat von holger-b

So wie mein geistiger Stiefsohn ein Jahr älter ist als ich.

Alter!!! Enter the Void? Wo kann ich das weed kaufen?

[holger-b]

Zitat von harryhirsch77

Wo kann ich das weed kaufen?

Garnicht, ist selber gezüchtet und nur für den Eigenkonsum!

[holger-b]

Der Zusammenbau hat geklappt und zwei von drei Seitenteilen sind zusammengebaut. Leider kann die Bauleitung nicht bis sechs zählen und so fehlt ein Balken für den dritten Zusammenbau. Neues Holz ist auch vergessen worden zu bestellen so tritt in einer wichtigen Bauphase ein Baustopp ein.

Ich habe dann den frühen Feierabend und das gute Wetter für eine Radtour genutzt und bin gleich daran gegangen meine neuen Vorsatze umzusetzen. Kurz und knackig und (Test-)Energie in der Trinkflasche, Junk-miles sind nur in den Abfahrten erlaubt. Hat alles gut geklappt nur auf den letzten zehn km ist mir vollig der Saft ausgegangen und ich bin schielend nach Hause gefahren. Konnte fast keine 60% mehr fahren, genau so wollte ich es.

bike_28.jpeg

[holger-b]

Mal ein kleines Ratespiel aus der heimischen Küche.

Was gibt das?

was bin ich.JPG

Kleiner Tipp: Das weed haben wir orange eingefäbt wegen der NSA und so, ihr wisst ja.