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Alt 05.06.2012, 10:38   #529
fitschigogeler
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Zitat von jannjazz Beitrag anzeigen
Und ich platze vor Neid auf Deine Weinsammlung.

Völlig grundlos.

Die wird ja fast jeden Tag kleiner...
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Alt 05.06.2012, 10:40   #530
Mosh
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Zitat von fitschigogeler Beitrag anzeigen
Völlig grundlos.

Die wird ja fast jeden Tag kleiner...
Aber was da in deiner Signatur steht (Musik und Wein) würde ich grade liebend gerne auch verkosten.

Mosh
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Don't Stop when you are tired.. Stop when you are done
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Alt 05.06.2012, 10:40   #531
jannjazz
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Zitat:
Zitat von fitschigogeler Beitrag anzeigen
Völlig grundlos.

Die wird ja fast jeden Tag kleiner...
Gott sei Dank kommt ja jeden Morgen um 10 h der Postbote!
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Maria Callas "Vissi d´arte"
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Alt 06.06.2012, 22:49   #532
jannjazz
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Keine Lust zum Rad putzen!

Und daher auch keine Tour bei dem Schweinewetter, sondern lieber nur ein langsames Läufchen mit Einstein, meinem superzuverlässigen, immer laufgeilem Nachbarn. Das hat leider die Folge, dass ich mir Bronce bei der Radchallenge abschminken kann, denn morgen abend haben wir Besuch und Freitag ist ja der 10er in Neumünster, so dass ich dann also nicht mehr fahre. Samstag gehen wir dann auf einen Polterabend, so dass meine nächste Radeinheit der Olympische in Hachede am Sonntag ist. Vorsicht! Nicht überzocken! Verletzungsgefahr! Das Wetter wird ätzend bleiben, wer weiss, ob in der Elbe überhaupt geschwommen werden kann. Mal schauen, BigWilly ist auch am Start und hat schon 1000de Radkilometer mehr in den Knochen. Da bin ich mal gespannt...
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Alt 10.06.2012, 18:49   #533
jannjazz
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An der Elbe...

...werden Träume wahr, so heißt es in einem unserer HSV-Fanlieder. Und ebenso wie für den HSV stimmte es für mich heute irgendwie auch nicht so ganz. Offizielle Zielzeit habe ich noch nicht, aber sie sollte so knapp unter 2:35 h liegen, somit also ein ganz normales Ergebnis für mich und nicht das, was ich mir erhofft hatte. Der Triathlon Hachede bei Geesthacht an der Elbe bot ein sehr schönes Ambiente, mit Schwimmen auf einer Doppelwendepunktstrecke direkt unter einer Brücke:



Da war ich schon viel langsamer als geplant, ich habe einfach keine passenden Füße gefunden und die eigene Orientierung ist viel zu schlecht. Dann einen grenzwertigen Wechsel hingelegt, Neo schlecht ausgezogen und aus Sicherheitsgründen (das Wetter war nicht ganz so toll und das Schlimmste, was mir jetzt noch passieren kann, ist ein Unfall) noch die Radhandschuhe angezogen. Dämlich von mir war auch, dass ich nicht die Aerobuddel benutzt habe, so mußte ich zum Trinken immer in die Oberlenkerposition, außerdem griff der Trinkflaschenhalter zu fest, so dass ich die Flasche nur schlecht los wurde. Ne glatte 6 war auch, dass ich das Rad nicht ausreichend präpariert hatte, zu wenig Luft heißt einfach viel Walkarbeit und kein optimales Resultat. Das Einzige, was ich zu meiner Ehrenrettung sagen kann, ist, dass mir wohl der sub 40 Lauf von vergangener Woche noch in den Knochen steckte. Und natürlich, dass es eben einfach nicht wirklich auf den Vorbereitungswettkampf ankommt! Die Radstrecke selber lud zum Ballern ein, fast topfeben auf der Elbuferstraße, wieder Doppelwendepunkt. Zuschauer gabs so früh noch nicht, allerdings lauerte uns unterwegs 8x das Kernkraftwerk auf und, wenn ich das richtig gesehen habe, hat es in Geesthacht auch ein Pumpspeicherkraftwerk. Wahnsinn, für was ich alles Zeit hatte unterwegs. Jedenfalls hatte ich dann auf der Laufstrecke keinen Antrieb mehr, das Ding auf Anschlag zu Ende zu laufen, dafür war das Ganze insgesamt zu frustig. Im Ziel



war ich dann, was meine IM-Ambitionen und die aktuelle Form betrifft, genauso schlau wie vorher. Die Zielzeit wurde deutlich, aber nicht existenzbedrohend, verfehlt. Ich könnte jetzt sagen, der Kurztriathlon insgesamt ist eine Runde und der IM hat vier. Heute käme mir das ganz schön weit vor! Meine letzten beiden Wettkämpfe vor der Reise nach Österreich werden auch nicht viel mehr Aufschluss geben, nächsten Freitag die 15 km laufe ich wieder schön langsam, um an schöne Bilder zu kommen und am 21.06 den Sprint sprinte ich auch nicht, weil ich dann schon am Tapern bin. Bleibt spannend!
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Maria Callas "Vissi d´arte"
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Alt 10.06.2012, 22:06   #534
Pantone
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Registriert seit: 08.05.2008
Beiträge: 1.805
Das bleibt in der Tat spannend. Wichtig ist, dass du heil angekommen bist. Und die Kinken, die du dir heute geleistet hast, werden dir in Österreich bestimmt nicht passieren. Was ich immer sage: Lieber jetzt als später!
Pantone ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.06.2012, 22:34   #535
fitschigogeler
Szenekenner
 
Benutzerbild von fitschigogeler
 
Registriert seit: 01.07.2009
Ort: Reutlingen
Beiträge: 1.756
Fahr einfach mal ein paar tausend Kilometer locker Rad nächste Woche.

Mir hats auch gehilft
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Alt 12.06.2012, 10:30   #536
1887HH
Ist alles so schön bunt hier!
 
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Registriert seit: 09.05.2012
Ort: Hamburg
Beiträge: 16
Hey Jan, was ist los Trainingspause............oder Erholung vom Wo. hau rein, noch 19 Tage und den Rest von Heute
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an ironman never gives up
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