Vom Gaustatoppen zum Izoard

[carolinchen]

Na denn mal Gratulation und viel Spass mit den Tüten!

[Thorsten]

Cool . Die Fußgänger kurz vor Schluss sind aber gut erschrocken.

[triduma]

Zitat von Nopogobiker

Nee, bei Giessen.

Nun aber der Film zum Rennen, ich hab nur die erste Runde hoch geladen, denkt Euch den Spaß einfach sieben mal, wobei ich am Ende den Berg nicht mehr so elegant rauf geflitzt bin....


:::Klick:::

Nopogobiker

schönes Video.
Ich bekomm das mit dem aufspringen nach einem Hinderniß überhaupt nicht hin.

[Shangri-La]

Hat Spaß gemacht mit euch zweien und jetzt weiß ich zumindestens, dass ein Jahr Superkompensation für den Druck auf der Ebene kontraproduktiv ist ...
aber ich arbeite daran oder suche für uns nur noch sehr technische und schlammige Rennen ansonsten habe ich gegen das Mädchen keine Chancen

Nächste Lektion in Demut mit gratis Laktatdusche: 24.11. 12:45

[Das Mädchen]

Zitat von Shangri-La

..

Nächste Lektion in Demut mit gratis Laktatdusche: 24.11. 12:45

nee, wir zahlen nächste Woche immerhin 10€ Startgeld
Und bei der anschließenden Staffelgeschichte, können wir uns wieder versöhnen
Habt ihr auch so ein klitzeskleines bisschen Muskelkater?

Das Rumstehen im Wald war übrigens nicht so gut für den Nopogo - seit der Heimfahrt röchelt und schnoddert rum. Aber für nächste Woche ist er wieder fit.

[ChrisL]

Suuper Video! (bis auf die pathetische Musi...Punk Rock würde m.E. besser passen )

ciao

[Shangri-La]

Zitat von Das Mädchen

nee, wir zahlen nächste Woche immerhin 10€ Startgeld

Und bei der anschließenden Staffelgeschichte, können wir uns wieder versöhnen
Habt ihr auch so ein klitzeskleines bisschen Muskelkater?

Das Rumstehen im Wald war übrigens nicht so gut für den Nopogo - seit der Heimfahrt röchelt und schnoddert rum. Aber für nächste Woche ist er wieder fit.

Stimmt, das Laktat müssen wir bezahlen, 2x sogar und das 2. Mal wird es so richtig weh tun - wie blöde sind wir eigentlich???

Ein wenig husten tu ich auch, aber das liegt an den 30min 170Hf, das mögen meine Bronchien im Winter einfach nicht ganz so gerne. Ich drücke dem Nopogo die Daumen, dass er bald wieder richtig fit ist.

Ansonsten habe ich Muskelkater im rechten Oberarm (vom Tragen?) und im Nacken von dem Runtergerase in Unterlenkerhaltung, da ich ja keine Zusatzbremsgriffe an meinem Crosser habe...

[Nopogobiker]

Na, dann sind wir ja heute ein richtiger Invalidenhaufen. Neben der laufenden Nase (die 1,5 Stunden in der Kälte nach dem Rennen waren dann doch zu viel), merke ich die Bergaufsprinterei auch gut in den Waden. Außerdem hab ich mir wohl einmal eine Pedale in den Rücken gehauen, das gibt glaub ich einen netten blauen Fleck - wir sind schon etwas gagaga.

Das wird ein Spaß kommende Woche

Nopogobiker