Langdistanz mit revolutionärem Trainingsansatz

[Tatze77]

Zitat von trina

Auch ich wünsche dir ein tolles Rennen, so wie du es dir vorstellst (und wenn es etwas langsamer wird, dann bist du hoffentlich auch zufrieden...)
Wie sieht denn überhaupt die Konkurrenz aus? Ich habe mal kurz auf die Starterliste geguckt, sollte man davon jemanden kennen?

Ich habe mir die mühe gemacht mal so ca 30 teilnehmer(alles was jung ist und alles aus dem ausland) zu googlen, das stärkste was ich gefunden habe war die Dänin Pallesen Helene SMT-Silkeborg, die hat letztes Jahr in Koppenhagen ne 9:50 stehen
was natürlich nicht heißt das da noch einer dazwischen sein könnte der was reißt.

[*JO*]

Hey Ben,
wirklich ein super cooler Blog, indem man immer etwas neues gelesen hat! Nicht immer nur das Standard zeug.

Hau rein morgen Viel Erlog !!

[Tatze77]

damit war sie übrigens schnellste Frau in Koppenhaagen(mit nem Marathon von 3:08 ) und ich habe gesehen sie war 2006 2te(Frau) beim Norseman .

[Straik]

Ben, sein trainingskonzept und ts werden heute morgen in der haz erwähnt.

[benjamin3341]

livetickerwarmup von livetickerreporterin3341:
schauen uns jetzt die strecke an

[harryhirsch77]

Zitat von benjamin3341

livetickerwarmup von livetickerreporterin3341:
schauen uns jetzt die strecke an

saugeil. was sind die outcomes? strategie: Ich denke vollen rohr wie muehsam die letzten monate trainiert.

ben, hau rein und viel glueck und erfolg!

[Claus Thaler]

Viel Glück und Erfolg.

Ein stiller Mitleser

[benjamin3341]

So, hab das radel nochmal gecheckt, nachdem wir ne lustige tri-szene runde in ner hannovaraner pizzeria hatten.
Morgen werde ich einfach voll draufhalten, vor allem beim radeln. Was hinten beiim lauf rauskommt werden wir sehen, unter 3h könnt schon klappen