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Alt 22.09.2012, 13:09   #905
benjamin3341
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Beiträge: 2.317
Rennsteig(l)aufSieg 2.0 kommt sicher.

Momentan Formaufbau für den Röntgenlauf.

LD-Triathlontraining auf hohem Niveau, und ein Kind und Uni und Nebenjob kannst vergessen.

Aber nur laufen, (alle 2 Wochen einmal über 4h sonst etwa 1-2h und max. 1mal täglich) geht scho als Kompromiss!
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Alt 22.09.2012, 13:15   #906
Faul
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Registriert seit: 19.07.2010
Ort: Tirol
Beiträge: 2.431
Machst du den Ultra? Sieht ja ziemlich wellig aus das Profil.

Schade das du keinen Blog dazu schreibst. Aber das wäre wohl dann doch zu viel. Irgendwann ist der Tag dann ja auch zuende Aber zum Rennsteiglauf biste auch als Schreiberling wieder unterwegs, oder?
Faul ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.09.2012, 13:23   #907
benjamin3341
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Registriert seit: 21.03.2009
Ort: Nordschwarzwald
Beiträge: 2.317
Den Röntgenlauf (63km) als Ziel hab ich nur, um nicht die ganze Zeit auf dem Sessel rum zu hängen.
Ausserdem wohnt mein Bruder unweit der Strecke, der ein Personal Training Start-Up gegründet hat, ihn will ich werbetechnisch mit ner guten Platzierung etwas puschen

www.fitnessflow.de

Für den Rennsteiglauf, mein großes Ziel, werd ich wieder was schreiben. So ab Mitte November denk ich.


PS. der Sieger des Röntgenlauf war im gleichen Jahr 7. auf dem Rennsteig.
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benjamin3341 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.09.2012, 13:43   #908
triduma
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Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.721
Glückwunsch zum Nachwuchs.
Viel Erfolg beim Röntgenlauf.
Ich freu mich schon auf dein Rennsteigblog 2013.
Schön das Du dein Ziel nicht aufgegeben hast.
Gruß
triduma
triduma ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.09.2012, 14:51   #909
niksfiadi
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Benutzerbild von niksfiadi
 
Registriert seit: 11.06.2010
Beiträge: 4.126
Zitat:
Zitat von benjamin3341 Beitrag anzeigen
Rennsteig(l)aufSieg 2.0 kommt sicher.

Zitat:
Zitat von benjamin3341 Beitrag anzeigen
Momentan Formaufbau für den Röntgenlauf.

Zitat:
Zitat von benjamin3341 Beitrag anzeigen
LD-Triathlontraining auf hohem Niveau, und ein Kind und Uni und Nebenjob kannst vergessen.

Zitat:
Zitat von benjamin3341 Beitrag anzeigen
Aber nur laufen, (alle 2 Wochen einmal über 4h sonst etwa 1-2h und max. 1mal täglich) geht scho als Kompromiss!


Herzliche Gratulation zum Nachwuchs. Beim Namen musste ich sofort an folgendes Lied denken:

Zitat:
Das ist die unglaubliche Geschichte
vom Dudelsack-Dudu, dem Wahnsinns-Dudler.

Es kam der kleine Dudu mit dem Dudelsack zur Welt,
er blies aus vollem Munde.
Der Dudu hat zu Tode seine Hebamme gequält,
schon in der ersten Stunde.

Denn als er blies,
blies er so mies,
daran ging sie zugrunde.

Auch in der Schule würgte er nur seinen Dudelsack,
sein Ton war ein gar krummer.
Er dudelte meist Ludl, und manchmal auch Kack,
und stets dieselbe Nummer.

Wo er auch war,
war allen klar:
Ab jetzt gibt's Kummer!

Keiner schlief,
alles rief,
wenn er kam:
Erbarmen, erbarmen, er ist wieder da!

Ref:
Du Dudl du du, Dudelsack, dudu,
du Dudl du du, mit deinem Dudelsack (Sack),
du Dudl du du, lass uns doch in Ruh, du,
du Dudl du du mit deinem Dudelsack!
Ouoh! Dein Gedudl bringt nur Kuddelmuddel!

Seinen Onkel Rudl brachte er ins Grab,
dran Schuld war sein Gedudl.
Auch die Tante Trudl gab den Nudelwalker ab.
Seitdem gab's nie mehr Apfelstrudel.

Und weil zu dritt
man gern verschied,
verstarb auch noch der Pudel.

Beim Begräbnis riefen alle als er kam:
Erbarmen, erbarmen, er ist wieder da!

Ref:
Du Dudl du du, Dudelsack, dudu,
du Dudl du du, mit deinem Dudelsack (Sack),
du Dudl du du, lass uns doch in Ruh, du,
du Dudl du du mit deinem Dudelsack!
Ouoh! Dein Gedudl bringt nur Kuddelmuddel!

Erstens kommt es anders und zweitens als man pfeift,
das Schicksal kannt' Gnade.
Dudu ist heut Superstar, was keiner begreift,
ganz vorn in jeder Hitparade.

Wenn den Sack
er heute packt,
zuckt jede Wade.

Er ist das Dudelsack-Idol,
die Nummer eins des Sack'n'roll
und alle, alle rufen in der Halle:

Ref:
Du Dudl du du, Dudelsack dudu,
gib's uns, dudu, mit deinem Dudelsack (Sack),
gib's uns, dudu, lass uns keine Ruh du,
besorg's uns, dudu, mit deinem Dudelsack!

Oh, oh, oh, yeah! Gib uns mehr! - Und jetzt ein Solo.
Wahnsinn!

Du Dudl du du, Dudelsack, dudu,
du Dudl du du, mit deinem Dudelsack (Sack),
du Dudl du du, lass uns keine Ruh, du,
du Dudl du du mit deinem Dudelsack!
How do you do do? Dudelsack, dudu
Sackidoni du du, mit deinem Dudelsack (Sack),
Sackidoni, Sackidoni, how do you do?
Du Dudl du du, Sackidoni...
__________________
Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
niksfiadi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.09.2012, 18:01   #910
benjamin3341
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Benutzerbild von benjamin3341
 
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Alt 22.09.2012, 21:04   #911
KernelPanic
Szenekenner
 
Benutzerbild von KernelPanic
 
Registriert seit: 07.07.2007
Ort: Halle
Beiträge: 2.340
Zitat:
Zitat von benjamin3341 Beitrag anzeigen
Jo, Nachwuchs ist knapp 2 Wochen alt und Pumperlgsund
Was ist Pumperlgsund? Haste ma 'n Bild?

Herzlichen Glückwunsch!
__________________
42
KernelPanic ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.09.2012, 22:01   #912
benjamin3341
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Ort: Nordschwarzwald
Beiträge: 2.317
Bild 1 sechs Stunden nach der Geburt,
Bild 2 drei Tage nach der Geburt
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg Kostik2.jpg (31,5 KB, 273x aufgerufen)
Dateityp: jpg Kostik.jpg (35,6 KB, 271x aufgerufen)
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