gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingscamp Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
24.05.-01.06.2025
EUR 390,-
Hawaii-Quali, ich krieg dich! - Seite 451 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 09.04.2014, 16:16   #3601
Raimund
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raimund
 
Registriert seit: 28.05.2007
Beiträge: 6.963
Zitat:
Zitat von aims Beitrag anzeigen
(...)

Bis dann und schonmal viel Spaß und Erfolg für Sonntag!
Dir auch! Mich erkennst du nicht am P3 (das bleibt solange im Keller bis ich Radfahren trainiere ) Ich bin auf nem weißen Donnerbalken unterwegs...
Raimund ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.04.2014, 11:13   #3602
Mikala
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.08.2013
Beiträge: 1.426
Daumen hoch

Ich lese hier nur

Zitat:
Zitat von aims Beitrag anzeigen

Ich hatte mich erst 4 Tage vor Abreise dazu entschieden meiner Angebeteten hinterher zu reisen und sie dort in ihrem zwei wöchigen TL zu überraschen. Ist ziemlich gut gelungen die Aktion.
Wen interessieren da noch Kilometerangaben ?!

Mikala ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.04.2014, 12:01   #3603
aims
Szenekenner
 
Benutzerbild von aims
 
Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 2.530
Zitat:
Zitat von Mikala Beitrag anzeigen
Ich lese hier nur

Wen interessieren da noch Kilometerangaben ?!
Tja, da ich hier keine Zahlen zur neuen Form meines "Rumpftrainings " präsentieren möchte muss ich euch leider weiterhin mit Pace-Zahlen langweilen.

Gerstern habe ich die zweite Woche in Folge 1000er Intervalle gelaufen. Endlich mal.

Hier das Ergebnis:
  • 1.Woche 03:39,9 03:38,3 03:37,5 03:27,8 03:19,9
  • 2.Woche 03:27,9 03:28,5 03:25,3 03:28,9 03:26,1 03:27,0

Das tut schon richtig weh!

aims ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.04.2014, 12:21   #3604
Mikala
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.08.2013
Beiträge: 1.426
Reden

Ich habe schon von Deiner MLC gelesen.
http://www.triathlon-szene.de/forum/...05&postcount=1
Mikala ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.04.2014, 13:04   #3605
niksfiadi
Szenekenner
 
Benutzerbild von niksfiadi
 
Registriert seit: 11.06.2010
Beiträge: 4.126
Es schreckt mich wie ähnlich deine 1000er meinen sind. Auch die Pulswerte. Mit Einsetzen eines umfangreichen und intensiven Radtrainings wurde ich fast 10sek langsamer. Bin gespannt, wie sich das bei dir auswirkt.

Auf der LD Lauf ich aber mehr als eine halbe Stunde langsamer als Du. Scheixx!

Nik
__________________
Failing Forward. Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht. (Rosa Luxemburg)
niksfiadi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.04.2014, 14:35   #3606
Superpimpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von Superpimpf
 
Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.558
Boah, wie abartig, eklig und abscheulich...

Ich hab heute mal dein Qualigel ausprobiert. (Ich find den Namen reizvoll )

Das ist durchaus gewöhnungsbedürftig - hatte es erstmal nur mit halber Konzentration und hatte trotzdem das Gefühl ich nuckle an einer Honigflasche....

Naja, egal. Es hat auf jeden Fall was gebracht denke ich. 5h auf Zug mit dem Radel unterwegs und bis auf eine Banane nix anderes zu mir genommen als die Flasche mit (der Hälfte des) Konzentrat(s). Bis zum Ende konnt ich gut drücken*.

Super-die Versüßung-pimpf

* Es kann natürlich nicht sein, dass das am allgemeinen Trainingszustand oder am Trainingslager liegt. Das kann nur am aims'chen Qualigel liegen
Superpimpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.04.2014, 13:57   #3607
Raimund
Szenekenner
 
Benutzerbild von Raimund
 
Registriert seit: 28.05.2007
Beiträge: 6.963
7 sekunden! Da haben wir uns wohl knapp verpasst...
Raimund ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.04.2014, 09:38   #3608
aims
Szenekenner
 
Benutzerbild von aims
 
Registriert seit: 14.11.2011
Beiträge: 2.530
@Raimund:

Gratuliere dir zum AK-Sieg!
Schade das ich dich nicht erkannt habe. Bin 2s hinter dir in die Wechselzone gelaufen.

Mir hat's gefallen. War ein schöner Wettkampf.

@alle:

später mehr...
aims ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 19:27 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.