Wenn die dunkle Jahreszeit kommt, steht Lauftraining auf schwach oder gar nicht beleuchteten Wegen auf dem Plan aller Triathleten. Reflektierende Accessoires und leichte LED-Lampen sollten daher zur Standardausrüstung gehören. Mittlerweile gibt es eine gute Auswahl an sehr praxistauglichen Produkten für das Lauftraining bei Dunkelheit. Andrea Nollert zeigt empfehlenswerte reflektierende Bänder für jeden Geschmack sowie eine extrem leichte und auffällige Windjacke. Blinklichter zum Anstecken an die Kleidung werden auch von Radfahrern ohne Licht gesehen. Wer nicht nur gesehen werden sondern auch sehen will, wird sich für die superleichten LED-Lampen interessieren.
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Moin,
ich bevorzuge kleine Taschenlampen mit LED´s. Da kann man dann auch mal nach hinten leuchten um gesehen zu werden.
Kopflampen wackeln auch immer so rum, da werde ich ganz tüddelig....
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Das Reh springt hoch, das Reh springt weit....warum auch nicht,es hat ja Zeit!
Ich laufe äußerst selten mit Licht. Aber wenn, dann nehme ich eine Taschenlampe mit. Bei den Stirnlampen gefällt mir nicht, dass der Lichtpegel meiner Kopfbewegung folgt.
Dto., hab eine schwache LED-Lampe für Notfälle in der Tasche. Wenn man sich einmal an die Dunkelheit gewöhnt hat sieht man ohne Lampe mehr. Die darf dann nicht zu hell sein damit man sich wenn man die einschaltet nicht zu sehr an Helligkeit gewöhnt.
Wichtig ist aber auffällige Kleidung damit man gesehen wird.
Wichtig ist aber auffällige Kleidung damit man gesehen wird.
ich lauf im dunkeln immer mit so blinkarmbändern, seit neuestem zusätzlich mit so ner neongelben weste; wichtig ist, gesehen zu werden.
bin schon mal mit dem rad im dunkeln so unbeleuchtet wege gefahren, da waren die dunklen fußgänger echt gefährlich, der einzige, der immer beleuchtet war, war ein blinder.
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