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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden; generiert vor 99 Minute(n). Suchen: Beiträge von: loopzero

Forum: Radfahren

12.04.2014, 11:01

Antworten: 10

Leistungsabfall, Herzfrequenz-Drift?

Hits: 5.373

Erstellt von loopzero

Also Verpflegung Tage/Wochen vorher...

Also Verpflegung Tage/Wochen vorher "normal". Konstantes Gewicht. ca. 1-2h vorher kleine Mahlzeit. zb. Müsliriegel + Banane. Nach ca. 1h Belastung habe ich mit ~30g/h begonnen.

Forum: Radfahren

11.04.2014, 23:33

Antworten: 10

Leistungsabfall, Herzfrequenz-Drift?

Hits: 5.373

Erstellt von loopzero

Ja, ist mir in den letzen 2 Wochen aufgefallen....

Ja, ist mir in den letzen 2 Wochen aufgefallen. Davor bin ich die langen GA Einheiten nur nach Puls gefahren, im unteren GA1. Watt waren entsprechend niedrig. Aber im Schnitt bzw. relativ zur HF...

Forum: Radfahren

11.04.2014, 21:38

Antworten: 10

Leistungsabfall, Herzfrequenz-Drift?

Hits: 5.373

Erstellt von loopzero

Leistungsabfall, Herzfrequenz-Drift?

Hallo Leute,

ich trainiere seit letztem Jahr mit einem Powermeter. Bei den letzten Trainings hatte ich ein sehr komisches "Phänomen" in Form einen Leistungsabfalls.

Meine beschiedenen Daten für GA1...

Forum: Sonstiges Training

18.11.2013, 19:13

Antworten: 261

Der Skilanglauf-Thread ...

Hits: 61.707

Erstellt von loopzero

Für Skating ist der gut passende Schuh das...

Für Skating ist der gut passende Schuh das absolut Wichtigste! Dann kommt der Stock. Wenn mal den direkten Vergleich zw. Alu und Carbon hatte, will keinen Alu mehr :Cheese: Wenn man dann mal einen...

Forum: Antidoping

18.12.2012, 22:02

Antworten: 314

Amateur MBTler tot nach EPO-Doping

Hits: 70.399

Erstellt von loopzero

Jetzt mal was anderes, was ich nicht...

Jetzt mal was anderes, was ich nicht verstehe:

Warum stirbt jemand (der offensichtlich Dopingerfahrung hat) an den Folgen von EPO Mitte September??
Also am Ende der Saison??

Passt doch iw garnicht,...

Forum: Radfahren

28.05.2012, 11:26

Antworten: 3

Plan für RR-Training

Hits: 2.544

Erstellt von loopzero

Na dann immer raus damit :) Ziel sollen...

Na dann immer raus damit :)

Ziel sollen Radarathons sein. Ötzi steht heuer z.b. an.

Forum: Radfahren

22.05.2012, 19:38

Antworten: 3

Plan für RR-Training

Hits: 2.544

Erstellt von loopzero

Plan für RR-Training

Hallo Leute,
ich weiß, ich bin hier in einem Triathlon-Forum.
Die Musterpläne hier finde ich super!!

Aber ich bin auf der Suche nach einem brauchbaren Trainings für reine Rennradsportler.

Könnt...

Forum: Sonstiges Training

28.12.2010, 22:19

Antworten: 20

Skitour

Hits: 6.803

Erstellt von loopzero

ähhh, du machst jetzt EB-Einheiten? Ist bei...

ähhh, du machst jetzt EB-Einheiten?

Ist bei mir recht ähnlich. Bin meine letzten Touren mit Durchschnitt 145 gegangen (HFmax. 200). Hm 650-720/h.
Das würde ich als GA1 Einheit sehen. Was meint...

Forum: Sonstiges Training

26.12.2010, 17:56

Antworten: 20

Skitour

Hits: 6.803

Erstellt von loopzero

Ich sehe die Skitouren als Grundlagentraining im...

Ich sehe die Skitouren als Grundlagentraining im Winter, wenn Radfahren, wegen der Witterungsverhältnisse, nicht möglich ist.
Also ersetzen sie bei mir die längeren GA1 Einheiten am Rad bis ca. März....

Forum: Sonstiges Training

16.12.2010, 16:47

Antworten: 7

Alternativtraining - Skitour

Hits: 4.269

Erstellt von loopzero

Aha, also sollte ich eher für die Skitouren eher...

Aha, also sollte ich eher für die Skitouren eher die Werte vom Radfahren heranziehen?

Dann wird aber schon etwas eng mit einem Fettstoffwechseltraining :(

Forum: Sonstiges Training

16.12.2010, 14:28

Antworten: 7

Alternativtraining - Skitour

Hits: 4.269

Erstellt von loopzero

Alternativtraining - Skitour

Hallo Leute,

ich hatte schon immer Probleme, lange Einheiten auf der Rolle zu absolvieren. Länger als 1,5-2h geht bei mir einfach nicht.
Radfahren geht aufgrund der Witterungsverhältnisse bei mir...

Forum: Material: Bike

08.02.2010, 19:57

Antworten: 12

Schmerzende Sitzknochen - Welcher Sattel?

Hits: 11.900

Erstellt von loopzero

Erstmal vielen Dank, für die vielen Antworten und...

Erstmal vielen Dank, für die vielen Antworten und Tipps.

Also, orth. sollte eigentlich lasses i.o. sein. Vor 1 Jahr habe ich "nur" Einlagen verpasst bekommen.

Welches Modell von Terry ist denn zu...

Forum: Material: Bike

07.02.2010, 18:42

Antworten: 12

Schmerzende Sitzknochen - Welcher Sattel?

Hits: 11.900

Erstellt von loopzero

Schmerzende Sitzknochen - Welcher Sattel?

Hallo,
ich benötige mal eure Hilfe, bei meinem etwas speziellem Sitz-Problem. Da ich immer Schmerzen habe...

Versucht habe ich bis jetzt den Fizik Tundra und SQ-Labs 612. Waren leider beide nicht so...

Forum: Themenvorschläge

06.01.2010, 10:41

Antworten: 9

EMS für Triathleten

Hits: 9.082

Erstellt von loopzero

Mich würde das Thema auch interessieren....

Mich würde das Thema auch interessieren. Vielleicht wäre ein kleiner Gerätevergleich auch nicht schlecht. z.b. wechle Geräte welche stärken haben oder für Anfänger geeignet sind,....

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