triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Seite 1 von 3 1 2 > Letzte » Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 60 Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: drag0zu Forum: Willkommen! 05.02.2012, 11:47 Antworten: 8 Guten Morgen aus Franken Hits: 2.124 Erstellt von drag0zu ebenfalls schöne grüße aus erlangen (von einem... ebenfalls schöne grüße aus erlangen (von einem gebürtigem Nürnberger ;) ) Forum: Sendungen 20.12.2011, 10:29 Antworten: 23 Das Lauf-ABC für Triathleten Hits: 6.033 Erstellt von drag0zu ja vom prinzip her schon, aber irgendwie kann ich... ja vom prinzip her schon, aber irgendwie kann ich mir zum teil nicht vorstellen wie das praktisch gehen soll... naja mal probieren Forum: Laufen 07.10.2011, 15:45 Antworten: 8 Welche Trainingsausrichtung für 10km-Bestzeit? Hits: 3.569 Erstellt von drag0zu keine ahnung was ich auf 1 km lauf, muss ich mal... keine ahnung was ich auf 1 km lauf, muss ich mal ausprobieren. ich werde dann auf jedenfall mal das mit den strides ausprobieren frequenzsprints, was darf ich darunter verstehen ? @bla: ja das mit... Forum: Sonstiges Training 07.10.2011, 12:16 Antworten: 1 Kraftttraining zum schwimmen dazu Hits: 2.121 Erstellt von drag0zu Kraftttraining zum schwimmen dazu Ab november werde ich intensiver am schwimmen arbeiten, d.h. 4-5 mal training die woche. Additiv dazu möchte ich 2 mal Krafttraining einbauen. Das Krafttraining wird mich ca. bis März / april 2012... Forum: Laufen 07.10.2011, 12:01 Antworten: 8 Welche Trainingsausrichtung für 10km-Bestzeit? Hits: 3.569 Erstellt von drag0zu ok, was sind strides ? ok, was sind strides ? Forum: Laufen 07.10.2011, 11:51 Antworten: 8 Welche Trainingsausrichtung für 10km-Bestzeit? Hits: 3.569 Erstellt von drag0zu Welche Trainingsausrichtung für 10km-Bestzeit? Also ich will im laufen weiter besser werden. Distanz sind 10km. Wettkampf letzten Montag, eine 44:07 und an was es mir mangelt denke ich ist Grundschnelligkeit. Wie trainiert ihr das so ? also ich... Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 01.10.2011, 12:14 Antworten: 9 Herzfrequenzsensor, Brustgurt Garmin, Neu! Hits: 3.320 Erstellt von drag0zu woher stammt die info das der falsch misst ? woher stammt die info das der falsch misst ? Forum: Ernährung und Gesundheit 29.09.2011, 23:11 Antworten: 46 Abnehmstrategie Hits: 8.266 Erstellt von drag0zu also ich hab jetzt nicht alles durchgelesen, aber... also ich hab jetzt nicht alles durchgelesen, aber ich war auch mal etwas beleibter (knapp 90kq bei 180cm Körpergröße und sehr wenig muskulatur, KFA weiß ich nicht...) ich hab... Forum: Schwimmen 28.09.2011, 16:59 Antworten: 23 Freiwasserschwimmen Wettkämpfe 2012? Hits: 8.094 Erstellt von drag0zu auch gut :) auch gut :) Forum: Schwimmen 28.09.2011, 16:13 Antworten: 23 Freiwasserschwimmen Wettkämpfe 2012? Hits: 8.094 Erstellt von drag0zu das earl of pearl hört sich doch super an.... das earl of pearl hört sich doch super an. Man darf mit neo und 5 km ist denk ich genau so ne distanz die mal reizvoll wäre zum einstieg. Forum: Schwimmen 28.09.2011, 08:34 Antworten: 23 Freiwasserschwimmen Wettkämpfe 2012? Hits: 8.094 Erstellt von drag0zu das mag sein, aber ich schwimme auch so ziemlich... das mag sein, aber ich schwimme auch so ziemlich gerne (also gehöre nicht zu den Schwimm-Hass-Triathleten) und schaden kanns nicht. Mit Neo wäre mir schon auch lieber, aber ohne is auch kein Ding. Forum: Schwimmen 27.09.2011, 23:15 Antworten: 23 Freiwasserschwimmen Wettkämpfe 2012? Hits: 8.094 Erstellt von drag0zu Danke für die ganzen Tipps, ich werd mir mal... Danke für die ganzen Tipps, ich werd mir mal was raussuchen. :Huhu: :Huhu: Ich bin beim Triathlon jetzt eher so der mittelklasse schwimmer, aber ich wollte halt im Herbst 2011 -frühjahr... Forum: Schwimmen 27.09.2011, 13:04 Antworten: 23 Freiwasserschwimmen Wettkämpfe 2012? Hits: 8.094 Erstellt von drag0zu Freiwasserschwimmen Wettkämpfe 2012? Hi, ich find irgendwie nichts oder vielleicht auch noch nichts, aber ich bin auf er suche nach dem ein oder anderen wettkampf im Freiwasserschwimmen so ab 3 km aufwärts..(Sagen wir maximal 10km).... Forum: Triathletisches 03.09.2011, 01:01 Antworten: 104 Umfrage: Darf man Finishertrikots tragen? Hits: 18.679 Erstellt von drag0zu klar die funktionsshirts fürs training.sei... klar die funktionsshirts fürs training.sei es kraft oder laufen..ansonsten einfach nur peinlich...sieht nach "ich definier mich nur über meinen sport "aus...interessiert eh niemanden was... Forum: Willkommen! 11.08.2011, 08:17 Antworten: 8 Grüße aus ERH :-) Hits: 3.419 Erstellt von drag0zu grüße aus ER city :) aber in ERH... grüße aus ER city :) aber in ERH fährt sichs immer schön mitm rad :) Forum: Material: Schwimmen 10.08.2011, 22:35 Antworten: 10 XTERRA Vortex 3: schlechte Neoprenqualität -- ist das bei anderen Neos auch so? Hits: 5.645 Erstellt von drag0zu ist eigentlich kein problem (zumindest sagen die... ist eigentlich kein problem (zumindest sagen die das). Hatte folgenden Fall: Letzten Sonntag meinen xterra vector eingeweiht. pfleglich angezogen...usw. Nachm WK hatte ich nen riss am linken bein.... Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 08.08.2011, 15:24 Antworten: 33 Erste OD - wie viel Verpflegung? Hits: 8.562 Erstellt von drag0zu so: also 2 Gels haben vollkommen gereicht.... so: also 2 Gels haben vollkommen gereicht. meine geplante Zielzeit von 2:50 habe ich um 13 Minuten unterboten...für mich persönlich ein totaler Erfolg.. bin selbst bei harten... Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 05.08.2011, 14:03 Antworten: 33 Erste OD - wie viel Verpflegung? Hits: 8.562 Erstellt von drag0zu recht hat er :) recht hat er :) Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 05.08.2011, 07:10 Antworten: 33 Erste OD - wie viel Verpflegung? Hits: 8.562 Erstellt von drag0zu jo des stimmt allerdings :) jo des stimmt allerdings :) Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 04.08.2011, 22:35 Antworten: 33 Erste OD - wie viel Verpflegung? Hits: 8.562 Erstellt von drag0zu alles klar, ich probier das etz mal... alles klar, ich probier das etz mal so: frühstück um 6 uhr: meine 2 brötchen. um 7 dann noch son powerbar hinterher, dann erstmal wasser 9 uhr start, nachm schwimmen ein gel, ... Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 04.08.2011, 22:24 Antworten: 33 Erste OD - wie viel Verpflegung? Hits: 8.562 Erstellt von drag0zu naja da muss ich ja dann anhalten...oder nich ? naja da muss ich ja dann anhalten...oder nich ? Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 04.08.2011, 19:17 Antworten: 33 Erste OD - wie viel Verpflegung? Hits: 8.562 Erstellt von drag0zu ja schon..also so ne typische einheit war oft so... ja schon..also so ne typische einheit war oft so 60 km rad + 5 km laufen und da hatte ich meistens gegen ende des radfahrens schon nix mehr zu trinken :) ich muss aber auch sagen ich schwitze... Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 04.08.2011, 14:17 Antworten: 33 Erste OD - wie viel Verpflegung? Hits: 8.562 Erstellt von drag0zu nagut ich seh schon ich fress viel zu... nagut ich seh schon ich fress viel zu viel...:) ich nehm dann vielleicht einfach 2 gels am rad und gut is... habe ja schon zucker im getränk ich werds ja sehen wie es läuft, trotzdem... Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 04.08.2011, 14:07 Antworten: 33 Erste OD - wie viel Verpflegung? Hits: 8.562 Erstellt von drag0zu ist das soviel was ich da zu mir nehme ??? ich... ist das soviel was ich da zu mir nehme ??? ich hab halt schiss dass mir am ende die kräfte ausgehen :) ich finde das nicht so viel wenn ich mal von den Zeiten ausm training ausgehen und wieviel... Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 04.08.2011, 14:00 Antworten: 33 Erste OD - wie viel Verpflegung? Hits: 8.562 Erstellt von drag0zu Erste OD - wie viel Verpflegung? Also am sonntag hab ich meine erste OD (Erlangen). Jetzt meine Frage: Ich habe im Training ein bisschen getestet wieviel Wasser / Verpflegung ich brauche und möchte mal eine Einschätzung... Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 60 Seite 1 von 3 1 2 > Letzte »   Gehe zu Benutzerkontrollzentrum Private Nachrichten Abonnements Wer ist online Foren durchsuchen Forum-Startseite Allgemein     Willkommen!     Triathletisches         Regeln, Sportordnungen         Radsport         Laufsport         Schwimmsport     Sendungen         Themenvorschläge         Probleme und Lösungen     Ernährung und Gesundheit         Antidoping     Biete & Suche (nicht kommerziell) Training     Triathlon allgemein         Angriff 2018     Schwimmen     Radfahren         Offroad         Trainingsgruppe Zwift     Laufen     Sonstiges Training     triathlon-szene Trainingslager     triathlon-szene Trainingspläne / Coaching     triathlon-szene Schwimmseminare     Kostenlose Trainingspläne         Kurzdistanz         Mitteldistanz         Langdistanz     Trainings-Blogs         Neue Pfade: Crossfittriathlon     Trainingspartner und -treffs Triathlon-Einsteiger     Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen     Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen Der kleine Unterschied     Frauenthemen     Männerthemen Ausrüstung, Material, Bücher     Material: Schwimmen     Material: Bike         Sybenwurz’ new Bikestuff     Material: Laufen     Bücher         Buchbesprechung: "Going Long" Verhalten im Wettkampf     Taktik / Strategie     Wettkampfernährung     Troubleshooting Wettkämpfe     Langdistanz und Mitteldistanz         Challenge Roth         Ironman Frankfurt         Ironman Hamburg         Ironman Vichy         Ironman Hawaii         Challenge Regensburg         Ironman Lanzarote         Ironman Austria         Ironman France         Ironman Switzerland         Ironman Barcelona         Ironman 70.3 Duisburg         Ironman Italien         Bodensee-Tri-Challenge         Ironman 70.3 Kraichgau         Ironman 70.3 sonstige         Ostseeman         Podersdorf         Powerman Zofingen         Köln         sonstige     Olympische Kurzdistanz und Sprint         Hamburg City-Man / WM     Andere Distanzen         Marathon- und Volksläufe         Radmarathons, RTF     Unterkünfte         Challenge Roth         IM Frankfurt         IM Austria         IM Lanzarote         IM Switzerland         Wiesbaden         Kraichgau         Hamburg City-Man / WM         Köln         sonstige Offtopic     Politik, Religion & Gesellschaft     Sonstiges     Testforum     Mülleimer     Internes         Autoren-Forum: (Passwort)         News-Team-Forum: (Passwort)         Videoteam (Passwort)             Schwimm-DVD Interne Foren für Vereine     Fun-Ball Dortelweil e.V.     TG Hanau – Abt. 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