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Suchen: Beiträge von: reiller
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.11.2012, 18:47
Antworten: 16
Hits: 6.340
Erstellt von reiller
Top, danke - super Beitrag! (die anderen auch)

Top, danke - super Beitrag!

(die anderen auch)
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.11.2012, 18:34
Antworten: 16
Hits: 6.340
Erstellt von reiller
Also für Empfehlungen wie "Trainier...

Also für Empfehlungen wie "Trainier dich an die Wand" bin ich im allgemeinen ja sehr gerne zu haben :Cheese:

Aber das Gefühl nach Pause hatte ich schon sehr in letzter Zeit. Der Test...
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.11.2012, 18:10
Antworten: 16
Hits: 6.340
Erstellt von reiller
Blutbild Ergebnisse --> Eure Diagnose, Handlungsempfehlung

Hallo zusammen,

nachdem ich in letzter Zeit oft Krämpfe (insbesondere beim Schwimmen) hatte und außerdem mal vorsorglich ins Blut schauen lassen wollte, habe ich mir ein Blutbild erstellen...
Forum: Ernährung und Gesundheit 14.11.2012, 08:48
Antworten: 198
Hits: 38.952
Erstellt von reiller
Der hört sich super an!

Der hört sich super an!
Forum: Ernährung und Gesundheit 31.10.2012, 08:02
Antworten: 29
Hits: 5.405
Erstellt von reiller
Bei mir ist Stevia Schoki praktisch immer auf...

Bei mir ist Stevia Schoki praktisch immer auf Lager, schmeckt tiptop, neuerdings auch Lakritz von Haribo mit Stevia.
Als flüssiger Auszug nutze ich das ab und zu um Quark Desserts zu...
Forum: Andere Distanzen 29.10.2012, 09:27
Antworten: 6
Hits: 2.787
Erstellt von reiller
Ja, Feiglinge wären gut. Kannst die bitte...

Ja, Feiglinge wären gut. Kannst die bitte nach Waldsee mitbringen? Hefezopf dazu wäre perfekt!
Forum: Kostenlose Trainingspläne 27.10.2012, 10:52
Antworten: 74
Hits: 93.405
Erstellt von reiller
Nutze ich auch, wobei ich mir schwer tue,...

Nutze ich auch, wobei ich mir schwer tue, Koppeleinheiten abzubilden. Außerdem sind meine tcx Files oft größer als die zugelassenen 8MB (lange Radeinheiten).

Auswertungen sind ganz gut, allerdings...
Forum: Material: Bike 26.10.2012, 15:40
Antworten: 41
Hits: 9.129
Erstellt von reiller
Mein schmaler Hintern verträgt sich am...

Mein schmaler Hintern verträgt sich am Besten mit Fizik Arione, Arione Tri und Gobi fürs MTB.
Gar nicht geht bei mir alles das ich bisher von Selle Italia versuchte. Drückt seitlich...
Forum: Material: Bike 19.10.2012, 01:23
Antworten: 17
Hits: 4.117
Erstellt von reiller
Ein Freund hatte sowas in abgeschwächter...

Ein Freund hatte sowas in abgeschwächter Form bei seinem Bergamont Dolce. Hier blichen die roten Elemente über einen Zeitraum von 2 Jahren aus (wurden zu pink). Bergamont spendierte...
Forum: Ernährung und Gesundheit 17.10.2012, 20:39
Antworten: 198
Hits: 38.952
Erstellt von reiller
Gluten rules ;-) Pfannkuchen machen mit Kokosmehl...

Gluten rules ;-)
Pfannkuchen machen mit Kokosmehl statt Weizen etc. macht mal gar keinen Spaß, wenns auch super duftet. Aber den Pfannkuchen zu wenden schafft bestimmt nicht mal der...
Forum: Ernährung und Gesundheit 15.10.2012, 18:23
Antworten: 198
Hits: 38.952
Erstellt von reiller
...Kommt ja richtig was rüber. Wenn ich...

...Kommt ja richtig was rüber. Wenn ich persönlich auch vor Eiweißpulver zurückschrecke, wenn´s nicht unbedingt notwendig ist und das war´s bisher noch nie. Aber das ist...
Forum: Ernährung und Gesundheit 15.10.2012, 09:07
Antworten: 198
Hits: 38.952
Erstellt von reiller
Danke schonmal für die Ideen. Jentschura finde...

Danke schonmal für die Ideen. Jentschura finde ich ansonsten auch gut. Wie ich in Arnes Clip gelernt habe, sind die KH Speicher irgendwann voll und was darüber zugeführt wird, setzt an (sehr...
Forum: Ernährung und Gesundheit 15.10.2012, 08:52
Antworten: 198
Hits: 38.952
Erstellt von reiller
Low Carb Frühstücksideen

Hi,

an Tagen, an denen ich erst spät Nachmittags oder Abends zum Trainieren komme, möchte ich mich zum Frühstück nicht mehr mit Müsli / Brei etc. vollstopfen. Hab einen Bürojob und verbrenne...
Forum: Material: Bike 13.10.2012, 18:41
Antworten: 6
Hits: 2.656
Erstellt von reiller
Die Kassette & Kette ist nur noch 105, beim...

Die Kassette & Kette ist nur noch 105, beim 2012er gab´s das noch als Ultegra. Wer sich über den Shop bikeline in München erkundigen möchte, kann mir gerne ne PM zusenden. Habe...
Forum: Material: Bike 25.09.2012, 21:30
Antworten: 27
Hits: 29.644
Erstellt von reiller
Hab das Bike jetzt grob zusammen geschraubt und...

Hab das Bike jetzt grob zusammen geschraubt und ein Video auf der Rolle gedreht: http://www.youtube.com/watch?v=BgRqxWi6Z8M&feature=youtu.be

Wird´s jetzt eindeutiger?

Sattel ist ziemlich vorne...
Forum: Material: Bike 24.09.2012, 14:32
Antworten: 27
Hits: 29.644
Erstellt von reiller
Ok, werde ich machen (sobald ich zuhause bin, der...

Ok, werde ich machen (sobald ich zuhause bin, der Browser unterschlägt hier leider die Grafiken) und noch Bilder auf der Rolle schießen...
Forum: Material: Bike 24.09.2012, 14:06
Antworten: 27
Hits: 29.644
Erstellt von reiller
Nach St & Reach werde ich googeln, danke. Ich...

Nach St & Reach werde ich googeln, danke. Ich habe ein Rad auf dem ich mich sehr wohlfühle (Canyon Ultimat CF SLX 2011 in Größe 56). Ist ja ein klassisches Rennrad. Wenn ich hier Stack...
Forum: Material: Bike 24.09.2012, 13:47
Antworten: 27
Hits: 29.644
Erstellt von reiller
Danke für Eure Einschätzungen. wieczorek: Wie...

Danke für Eure Einschätzungen.

wieczorek: Wie genau kann ich meine benötigte Größe von Reach und Stack ableiten?
Forum: Material: Bike 24.09.2012, 11:55
Antworten: 27
Hits: 29.644
Erstellt von reiller
Cervelo P3 - richtige Rahmengröße

Hi,

hab am Freitag mein neues Cervelo P3 abgeholt, bin aber wegen der Rahmengröße verunsichert.

Bin 1,80cm groß und habe eine Beinlänge von 86,5cm. Mein Fokus mit dem Bike liegt auf der...
Forum: Laufen 20.09.2012, 20:11
Antworten: 11
Hits: 3.172
Erstellt von reiller
Sowas hab ich mir kürzlich gebaut und...

Sowas hab ich mir kürzlich gebaut und funktioniert (kann eigentlich nix in Excel). Die Wechselzeiten und Zeitstrafen sind nicht berücksichtigt ;-). Hoffe einer der Links funktioniert....
Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell) 16.09.2012, 15:43
Antworten: 11
Hits: 5.476
Erstellt von reiller
Hi Clemens, hast meine Nachricht...

Hi Clemens,

hast meine Nachricht erhalten?

Reinhard
Forum: Triathlon allgemein 15.09.2012, 17:39
Antworten: 3
Hits: 2.442
Erstellt von reiller
Einfach mal mutig gedacht! Schon klar, dass die...

Einfach mal mutig gedacht!

Schon klar, dass die als Vorbereitung gut sind, aber in der BASE????
Forum: Triathlon allgemein 14.09.2012, 21:48
Antworten: 3
Hits: 2.442
Erstellt von reiller
Fragen zur Saisonplanung mit 2 Höhepunkten

Hi zusammen,

vielleicht könnt Ihr mir helfen, habe 2013 folgendes vor:

Zwischen Mai und Juli Sprints und OD´s und am 29.September dann meine erste LD in Barcellona.

Hatte vor mit den...
Forum: Material: Bike 04.09.2012, 18:35
Antworten: 28
Hits: 12.902
Erstellt von reiller
Meine Erfahrung mit Canyon: Produkt passt...

Meine Erfahrung mit Canyon: Produkt passt wirklich gut (mittlerweile Erfahrung mit 2 RR und ne Menge MTB´s.

ABER: wenn Du ein Problem mit dem Bike WÄHREND der Saison hast, kann es richtig...
Forum: Material: Bike 01.09.2012, 23:08
Antworten: 48
Hits: 12.199
Erstellt von reiller
Rund? Auf dem Bild könnte man das vermuten, ganz...

Rund? Auf dem Bild könnte man das vermuten, ganz sicher bin ich nicht, aber gestern stand ich davor, die war nicht rund...

Mir gefällt´s übrigens (abgesehen vom Preis).
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