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Zeige Ergebnis 476 bis 500 von 500
Die Suche dauerte 0,03 Sekunden; generiert vor 83 Minute(n). Suchen: Beiträge von: SwimAlex

Forum: Trainings-Blogs

11.04.2014, 13:42

Antworten: 832

Endlich angekommen - Jetzt kann es losgehen!

Hits: 128.903

Erstellt von SwimAlex

Vicky, ich verstehe das Du es nicht so dolle...

Vicky, ich verstehe das Du es nicht so dolle findest, vor allem, da es im Nachhinein geändert wurde, aber so schlimm ist es doch nicht.

Wieviel Höhenmeter waren es denn vorher? Ein paar ja...

Forum: Ernährung und Gesundheit

10.04.2014, 14:21

Antworten: 64

Mampf' ich zu wenig?

Hits: 15.167

Erstellt von SwimAlex

Keine Lust mehr zu essen?? Gibts das? :Huhu:...

Keine Lust mehr zu essen?? Gibts das? :Huhu:

Ich würde tausendmal lieber was Essen, als mich mit Malto oder Shakes zu "quälen". Essen macht Spaß! :Cheese:

Aber vll. liegts ja gar nicht am Essen....

Forum: Ernährung und Gesundheit

10.04.2014, 14:01

Antworten: 26

Knieverletzung in LD Vorbereitung, was würdet ihr tun

Hits: 8.906

Erstellt von SwimAlex

Herzlich Willkommen im Club! Ich starte auch in...

Herzlich Willkommen im Club!

Ich starte auch in Roth und musste 5 Wochen mit Laufen aussetzen und muss jetzt vorsichtig steigern, immer mit der Gefahr, dass doch wieder was passiert. Und das wo...

Forum: Ernährung und Gesundheit

10.04.2014, 10:56

Antworten: 64

Mampf' ich zu wenig?

Hits: 15.167

Erstellt von SwimAlex

Wie wäre es mit Frühstück auf der Arbeit nach dem...

Wie wäre es mit Frühstück auf der Arbeit nach dem Radeln?
Mache ich auch immer so und ich liebe es dann eine Riesenportion Joghurt mit Obstsalat zu essen.

Oder Mittags einfach mehr essen.
Ich hole...

Forum: Hamburg City-Man / WM

09.04.2014, 12:23

Antworten: 4

B: Startplatz für HH-Triathlon am 13.07.2014 (OD)

Hits: 9.312

Erstellt von SwimAlex

Ende April wird es die Möglichkeit geben über...

Ende April wird es die Möglichkeit geben über deren Website den Platz mit einem direkten Tauschpartner zu tauschen. Kostet dann Ummeldegebühr. Weiß aber nicht wieviel, dass müsstest Du noch...

Forum: Trainings-Blogs

09.04.2014, 10:43

Antworten: 708

Die Findung der richtigen Balance – Ziel: Über OD und MD, 2015 vielleicht zur LD

Hits: 109.876

Erstellt von SwimAlex

Da sich mein Gaspedal letztes Jahr selbständig...

Da sich mein Gaspedal letztes Jahr selbständig gemacht hat, bin ich seit Montag auf mein Fahrrad als Fortbewegungsmittel umgestiegen. ;) Doof nur, dass ich 33 km einfach als Arbeitsweg habe und...

Forum: Trainings-Blogs

09.04.2014, 10:33

Antworten: 4.883

Hawaii-Quali, ich krieg dich!

Hits: 1.811.759

Erstellt von SwimAlex

Hello lieber aims, ich sag einfach mal...

Hello lieber aims,

ich sag einfach mal "Hallo, schön mal wieder von Dir zu hören."

Sag mal, was ist denn der Grund, warum der zweite Laufpart nicht voll war? Das Tempo und die HF sind ja niedriger...

Forum: Schwimmen

08.04.2014, 17:07

Antworten: 785

Schwimmbad (N)etiquette?

Hits: 192.700

Erstellt von SwimAlex

@Prof.Schwimm: Solltest Du kennen...Röthenbach....

@Prof.Schwimm: Solltest Du kennen...Röthenbach.

Aber nicht mehr lange, dann haben auch all die schönen Freibäder bei uns offen. :)

Forum: Trainings-Blogs

07.04.2014, 14:59

Antworten: 708

Die Findung der richtigen Balance – Ziel: Über OD und MD, 2015 vielleicht zur LD

Hits: 109.876

Erstellt von SwimAlex

HiHo, Du hast da was aus dem Zusammenhang...

HiHo,

Du hast da was aus dem Zusammenhang gerissen. Ich laufe nie 10 km im Training als Tempodauerlauf. Es ging darum meine KM-Zeit für einen Halbmarathon festzulegen. Da war die Idee im Training...

Forum: Trainings-Blogs

07.04.2014, 13:53

Antworten: 708

Die Findung der richtigen Balance – Ziel: Über OD und MD, 2015 vielleicht zur LD

Hits: 109.876

Erstellt von SwimAlex

Zusammenfassung KW 14: Swim: 7,9 km/ 2,4 h Bike:...

Zusammenfassung KW 14:
Swim: 7,9 km/ 2,4 h
Bike: 162 km/ 6,3 h
Run: 40 km/ 3,8 h
Kraft/Stabi: 0,4 h
Gesamt: 12,9 h

Weniger Radkilometer als letzte Woche, aber deutlich mehr Schwimm- und...

Forum: Triathletisches

03.04.2014, 14:49

Antworten: 237

Raelert Brothers und BMC gehen getrennte Wege

Hits: 72.545

Erstellt von SwimAlex

Hatte er eine ernsthaftere Verletzung? Dachte er...

Hatte er eine ernsthaftere Verletzung?
Dachte er hatte nur Hautabschürfungen.

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

03.04.2014, 10:57

Antworten: 25

Notwendiger Trainingsumfang für Triathlon-Einsteiger?

Hits: 11.795

Erstellt von SwimAlex

Hallo und Herzlich Willkommen! ich habe den...

Hallo und Herzlich Willkommen!

ich habe den Eindruck, dass Triathlon aktuell arg gehypt wird und viele denken, dass Triathlon nur Langdistanz mit über 15 Trainingsstunden die Woche bedeutet.

Ich...

Forum: Trainingspartner und -treffs

02.04.2014, 10:50

Antworten: 6

Trainieren in Essen

Hits: 2.947

Erstellt von SwimAlex

Ohhh Bella, das klingt toll. Sehr schade, dass Du...

Ohhh Bella, das klingt toll. Sehr schade, dass Du krank bist. Gute Besserung Dir!

Lieben Dank. Hast mir sehr geholfen.

PS. Fast lane klingt hervorragend...:Huhu: Hab aber gerade geschaut:...

Forum: Triathlon allgemein

02.04.2014, 10:43

Antworten: 285

Begrenzer finden bei Leistungsstillstand

Hits: 46.344

Erstellt von SwimAlex

@Antracis: Guter Beitrag, indem ich auch für mich...

@Antracis: Guter Beitrag, indem ich auch für mich 1-2 gute Sachen wiedergefunden habe.

Wie bestimmst Du denn die Zeit und Anzahl für 1.000er Intervalle?
Besten Dank für Deinen Input.

Forum: Triathlon allgemein

01.04.2014, 21:21

Antworten: 3.038

Training am frühen Morgen

Hits: 958.417

Erstellt von SwimAlex

Ist im Nürnberger Land östlich von Nürnberg....

Ist im Nürnberger Land östlich von Nürnberg. Liegt nicht so optimal für dich. Aber Bayreuth hat eine 50m Bahn und abends länger auf, soweit ich weiß.

Forum: Triathlon allgemein

01.04.2014, 17:22

Antworten: 3.038

Training am frühen Morgen

Hits: 958.417

Erstellt von SwimAlex

Mir hat der Morgen ein einsames Schwimmbecken und...

Mir hat der Morgen ein einsames Schwimmbecken und zwei nette Schwimmserien gebracht:

Ein-Klimbim (um es mit Vickys Worten zu sagen ;))
Technik-KlimBim
Sprint-KlimBim
5x200m Lagen GA2 (alter Falter,...

Forum: Schwimmen

01.04.2014, 12:12

Antworten: 785

Schwimmbad (N)etiquette?

Hits: 192.700

Erstellt von SwimAlex

Heute gibt es auch von mir mal positives zu...

Heute gibt es auch von mir mal positives zu berichten. Nachdem ich ein bissl spät dran war, hab's ich nicht um 6:30 ins Wasser geschafft. Das Schwimmbad ist in einer Schule und macht dienstags und...

Forum: Trainings-Blogs

01.04.2014, 12:03

Antworten: 708

Die Findung der richtigen Balance – Ziel: Über OD und MD, 2015 vielleicht zur LD

Hits: 109.876

Erstellt von SwimAlex

Und hier noch mein Monatsverlauf: :liebe053:...

Und hier noch mein Monatsverlauf: :liebe053:

Januar:
Swim: 28,3 km/ 10,1 h
Bike: 250 km/ 11,5 h
Run: 174 km/ 18,2 h
Kraft/Stabi: 3 h
Gesamt: 42,8 h

Forum: Trainingspartner und -treffs

31.03.2014, 17:34

Antworten: 6

Trainieren in Essen

Hits: 2.947

Erstellt von SwimAlex

Trainieren in Essen

Hallo Ihr Essener,

ich weiß es sind ja eine Menge Leute aus der Region hier vertreten, daher die Frage an Euch, wo und wann man am Besten in der Region trainieren kann.

Bin Donnerstag und Freitag...

Forum: Triathletisches

31.03.2014, 13:10

Antworten: 87

Die Lust ist weg

Hits: 18.935

Erstellt von SwimAlex

Ich teile da mein Schwimmleid mit Vicky. Bei mir...

Ich teile da mein Schwimmleid mit Vicky.
Bei mir hats nicht 16, sondern 12 Jahre gedauert. Ein Klacks. :Lachanfall:

Forum: sonstige

31.03.2014, 11:57

Antworten: 60

Frodeno vor Kienle? IRONMAN 70.3 California

Hits: 17.413

Erstellt von SwimAlex

Potts war zwar nicht auf Hawaii, aber 3 Min waren...

Potts war zwar nicht auf Hawaii, aber 3 Min waren es in den letzten Langdistanzen auf die schnellsten Schwimmer. Da finde ich das auf einer MD schon arg viel, einfach weil er eben auf 90 km nicht...

Forum: Radfahren

31.03.2014, 11:45

Antworten: 32

Rad in Nürnberg kaufen und damit nach Hamburg?

Hits: 7.117

Erstellt von SwimAlex

Wenn Du Kontakt zu einem guten Radhändler...

Wenn Du Kontakt zu einem guten Radhändler brauchst, meld Dich einfach. Kann da mit 1-2 dienen.

VG

Forum: sonstige

31.03.2014, 10:54

Antworten: 60

Frodeno vor Kienle? IRONMAN 70.3 California

Hits: 17.413

Erstellt von SwimAlex

Cooles Rennen mit nem super Ergebnis. Auch wenn...

Cooles Rennen mit nem super Ergebnis. Auch wenn ich Sebi natürlich lieber vorne gesehen habe. :Cheese:

Ich denke mit Rad und Laufen wird er zufrieden sein. Die Schwimmperformance war aber eher...

Forum: Trainings-Blogs

31.03.2014, 09:56

Antworten: 20

Kriechen ist erlaubt…

Hits: 6.179

Erstellt von SwimAlex

Viel Erfolg Dir. Ich werde auf jeden Fall mal ab...

Viel Erfolg Dir. Ich werde auf jeden Fall mal ab und an hier reinschauen.

Zwei Dinge dir mir auf Anhieb eingefallen sind:
- Mach einfach mal und rechne nicht soviel rum, bzw. plan nicht soviel ;)
-...

Forum: Trainings-Blogs

31.03.2014, 08:59

Antworten: 708

Die Findung der richtigen Balance – Ziel: Über OD und MD, 2015 vielleicht zur LD

Hits: 109.876

Erstellt von SwimAlex

Zusammenfassung KW 13: Swim: 2,6 km/ 0,8 h Bike:...

Zusammenfassung KW 13:
Swim: 2,6 km/ 0,8 h
Bike: 226 km/ 8,6 h
Run: 28,5 km/ 2,9 h
Kraft/Stabi: 0,5 h
Gesamt: 12,8 h

Trotz gefühlt hoher Belastung bin ich mit 12,8 Stunden bei weitem nicht an die...