triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Seite 2 von 20 < 1 2 3 12 > Letzte » Zeige Ergebnis 26 bis 50 von 500 Die Suche dauerte 0,03 Sekunden; generiert vor 78 Minute(n). Suchen: Beiträge von: macoio Forum: Sendungen 12.11.2020, 13:35 Antworten: 17 dropped ellbow Hits: 29.508 Erstellt von macoio Ich habe bei meinen Sportlern die Erfahrung... Ich habe bei meinen Sportlern die Erfahrung gemacht dass das mit "Zeit lassen" bei den meisten nicht funktioniert, dafür haben sies insgesamt zu eilig ;) . Ich finde es einfacher das... Forum: Sonstiges 12.11.2020, 13:30 Antworten: 76 Smart Home- wie schaut's bei euch aus? Hits: 7.862 Erstellt von macoio Ich habe dieses Frühjahr zwei Igel aus der... Ich habe dieses Frühjahr zwei Igel aus der Igelhilfe zum Auswildern in unserem Garten abgeholt, da war neben dem Verzicht auf Schneckenkorn und ausreichende "Wildheit" des Gartens der Verzicht auf... Forum: Schwimmen 21.10.2020, 13:42 Antworten: 86 Schwimmstil Analyse Hits: 15.313 Erstellt von macoio Zum Armzug wurde schon viel gesagt, ich würde... Zum Armzug wurde schon viel gesagt, ich würde noch was zum Rhytmus und zur Synchronisation Arme-Beine beisteuern: Atmung Deine Atmung dauert zu lange, das bindet dich in einer für die Wasserlage... Forum: Material: Laufen 09.09.2020, 11:40 Antworten: 853 Nike Vapourfly 4% / Next Percent Hits: 284.887 Erstellt von macoio du kannst auch über deren englischen Shop mit dem... du kannst auch über deren englischen Shop mit dem entsprechend anderen Sortiment bestellen, hab ich letztes Jahr zweimal gemacht für Skechers-Schuhe, beim zweiten mal hat allerdings der Zoll seinen... Forum: Schwimmen 03.09.2020, 02:01 Antworten: 143 schnodo dreht (durch) Hits: 40.175 Erstellt von macoio Hallo Schnodo, ich bin jetzt auch endlich mal... Hallo Schnodo, ich bin jetzt auch endlich mal dazu gekommen mir dein Video anzuschauen. Ist echt gut geworden, besonders das Intro, kein ewiges Gelaber sondern ne halbe Minute worum gehts und dann... Forum: Material: Bike 24.06.2020, 15:51 Antworten: 12 Followme Hits: 3.005 Erstellt von macoio Wir haben um den Zeitraum als unser Kind 4 war... Wir haben um den Zeitraum als unser Kind 4 war herum gekauft, damals noch auf 16 Zoll Puky unterwegs. Wir haben viele Radtouren in der näheren Umgebung gemacht, wir konnten deutlich weiter (1.5h... Forum: Material: Laufen 30.03.2020, 14:49 Antworten: 4 Sizing Skechers Laufschuhe Hits: 3.058 Erstellt von macoio Ich finde die fallen vorn etwas eng aus. Wenn du... Ich finde die fallen vorn etwas eng aus. Wenn du über runningwarehouse.com importierst zahlst du unter Umständen noch Zölle zusätzlich drauf, steht auch auf der Seite irgendwo in den AGB oder FAQ. Forum: Schwimmen 18.03.2020, 01:40 Antworten: 267 Freiwasser im März Hits: 64.982 Erstellt von macoio Statt Duschtraining würde ich da eher Eisbaden... Statt Duschtraining würde ich da eher Eisbaden empfehlen, der Kältegewöhnungseffekt ist viel viel größer. Ich war vor 2 Jahren mal bei 2 Grad Wasser und -1 Luft für eine Minute im Wasser, danach habe... Forum: Trainings-Blogs 13.03.2020, 16:43 Antworten: 3.520 schnodo schwimmt Hits: 1.049.661 Erstellt von macoio Ich habe das vor geraumer Zeit mal vorsorglich... Ich habe das vor geraumer Zeit mal vorsorglich für Klimmzüge und Liegestütze "berechnet" und anschließend für Zugseil subjektiv geschätzt um die muskuläre Belastung durchs Schwimmen etwas... Forum: Trainings-Blogs 12.03.2020, 15:59 Antworten: 132 Arnes Trainingsgruppe Langdistanz Hits: 33.849 Erstellt von macoio Ich hab die Intensitäts-Balken mal mit DataThief... Ich hab die Intensitäts-Balken mal mit DataThief nachgemessen das ist gar nicht mal so wenig wie es auf den ersten Blick aussieht, Beim Schwimmen ist der Anteil der beiden höheren Intensitätszonen... Forum: Trainings-Blogs 02.02.2020, 02:17 Antworten: 132 Arnes Trainingsgruppe Langdistanz Hits: 33.849 Erstellt von macoio Ich sehe das TSS-Modell auch eher kritisch und... Ich sehe das TSS-Modell auch eher kritisch und versuche meinen Sportlern die Nutzung von Trainingpeaks eher auszureden bzw. die TSS-Metriken zu ignorieren. Die Gewichtung der Intensitäten ist im 6... Forum: Material: Bike 23.01.2020, 15:00 Antworten: 27 Klamotten bei 0°C Außentemp. Hits: 3.747 Erstellt von macoio Ich nehm keine Thermoüberschuhe sondern... Ich nehm keine Thermoüberschuhe sondern Winter-MTB-Schuhe, ist ein riesen-Unterschied finde ich. Forum: Sonstiges 07.01.2020, 18:38 Antworten: 4 Transfer vom Flughafen Mallorca mit Radkoffer nach Alcudia/Playa de Muro Hits: 4.494 Erstellt von macoio Das sollte mit ÖPNV ganz gut gehen, unsere... Das sollte mit ÖPNV ganz gut gehen, unsere Reisegruppe ist letztens mit diesem Bus hier https://www.tib.org/documents/30683/410984/LA32%2C%20des%20de%202019.11.01.pdf vom Flughafen nach Alcudia... Forum: Triathletisches 03.01.2020, 11:27 Antworten: 2.931 Lionel Sanders - Lionel wer? Hits: 1.670.091 Erstellt von macoio Das wäre sehr nett von dir, ich bin großer Fan... Das wäre sehr nett von dir, ich bin großer Fan von ihm, bevorzuge aber als updates statt die youtubevideos selbst zu schauen mittlerweile deine Zusammenfassungen der Sachlage hier :) Forum: Sonstiges 25.12.2019, 22:11 Antworten: 6 Konto gehackt Hits: 2.850 Erstellt von macoio Hallo, warum nicht einfach PW ändern auf ein... Hallo, warum nicht einfach PW ändern auf ein sicheres, Tipps wie das aufgebaut sein muss gibts im Netz zuhauf. Forum: Trainings-Blogs 16.12.2019, 21:36 Antworten: 3.520 schnodo schwimmt Hits: 1.049.661 Erstellt von macoio Hatte jetzt keine Muße mir das Video anzuschauen,... Hatte jetzt keine Muße mir das Video anzuschauen, aber ich atme durch Nase und Mund synchron ein und versuche nur durch den Mund auszuatmen, da ist der Luft-Anteil den man durch die Nase reinzieht... Forum: Trainings-Blogs 11.12.2019, 11:09 Antworten: 3.520 schnodo schwimmt Hits: 1.049.661 Erstellt von macoio Mich motiviert es ungemein schon während des... Mich motiviert es ungemein schon während des Schwimmens bzw. auch während des Intervalls das Tempo zu wissen, ich mache das gern mit dem Piepser von Finis, allerdings muss ich den ja vorher auf ein... Forum: Trainings-Blogs 11.12.2019, 10:03 Antworten: 3.520 schnodo schwimmt Hits: 1.049.661 Erstellt von macoio Gibt dieses Teil eigentlich eine Art... Gibt dieses Teil eigentlich eine Art Live-Feedback in irgendeiner Art und Weise oder ist das nur Datenaufzeichnung? Ich finde ja eher diese Brillen-Display-Systeme spannend die die Werte während des... Forum: Trainings-Blogs 10.12.2019, 00:43 Antworten: 3.520 schnodo schwimmt Hits: 1.049.661 Erstellt von macoio Ich wusste schon vorm Klicken welches Video da... Ich wusste schon vorm Klicken welches Video da kommt, würde die gleiche Maßnahme ergreifen :Lachen2: Forum: Trainings-Blogs 03.12.2019, 01:51 Antworten: 3.520 schnodo schwimmt Hits: 1.049.661 Erstellt von macoio Aber mit einem Auge habe ich weiter auf die Uhr... Aber mit einem Auge habe ich weiter auf die Uhr geschielt ;) . Forum: Trainings-Blogs 02.12.2019, 23:08 Antworten: 3.520 schnodo schwimmt Hits: 1.049.661 Erstellt von macoio Der Beinschlag hat ja 2 Aufgaben: A: Wasserlage... Der Beinschlag hat ja 2 Aufgaben: A: Wasserlage verbessern B: Körperrotation steuern C: Vortrieb vernachlässigen wir für Triathleten mal Für die Körperrotation ist ein asymetrischer Beinschlag... Forum: Trainings-Blogs 24.11.2019, 23:41 Antworten: 3.520 schnodo schwimmt Hits: 1.049.661 Erstellt von macoio Wir wünschen uns hier im Thread einen... Wir wünschen uns hier im Thread einen Schnodo-Schwimmt-Weihnachtskalender mit alten Worst-Of und Best-Of Unterwasser-Bildern :) :Lachen2: Forum: Trainings-Blogs 07.11.2019, 12:16 Antworten: 38 32 Wochen für knappe 2 Stunden Hits: 7.256 Erstellt von macoio Ich finde 2 Monate nur SST vorm WK zu lang, da... Ich finde 2 Monate nur SST vorm WK zu lang, da sollte vielleicht zumindestens nochmal ein 2 wöchiger VO2max-Block drin liegen und im Rest der eigentlich Fokus auf SST ist zumindestens so eine Art... Forum: Sonstiges 07.11.2019, 11:50 Antworten: 13 Organisierte/geführte Radtour Alpen Jungs ca. 13 Jahre Hits: 3.670 Erstellt von macoio eine relativ gemäßigte und tendenziell... eine relativ gemäßigte und tendenziell schneeunkritische Route über die Alpen ist die Ciclovia Alpe Adria, da fährt man von Salzburg aus (oder verlängert mit Inn- und Tauernradweg von Passau aus)... Forum: Trainings-Blogs 05.11.2019, 11:26 Antworten: 3.520 schnodo schwimmt Hits: 1.049.661 Erstellt von macoio danke für den Hinweis, ich habe das Ganze... danke für den Hinweis, ich habe das Ganze fix nochmal verschlimmbessert :Lachen2: . Zu meiner Verteidigung sei gesagt, dass der erste Beitrag mitten in der Nacht und die Anderen auf dem Handy... Zeige Ergebnis 26 bis 50 von 500 Seite 2 von 20 < 1 2 3 12 > Letzte »   Gehe zu Benutzerkontrollzentrum Private Nachrichten Abonnements Wer ist online Foren durchsuchen Forum-Startseite Allgemein     Willkommen!     Triathletisches         Regeln, Sportordnungen         Radsport         Laufsport         Schwimmsport     Sendungen         Themenvorschläge         Probleme und Lösungen     Ernährung und Gesundheit         Antidoping     Biete & Suche (nicht kommerziell) Training     Triathlon allgemein         Angriff 2018     Schwimmen     Radfahren         Offroad         Trainingsgruppe Zwift     Laufen     Sonstiges Training     triathlon-szene Trainingslager     triathlon-szene Trainingspläne / Coaching     triathlon-szene Schwimmseminare     Kostenlose Trainingspläne         Kurzdistanz         Mitteldistanz         Langdistanz     Trainings-Blogs         Neue Pfade: Crossfittriathlon     Trainingspartner und -treffs Triathlon-Einsteiger     Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen     Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen Der kleine Unterschied     Frauenthemen     Männerthemen Ausrüstung, Material, Bücher     Material: Schwimmen     Material: Bike         Sybenwurz’ new Bikestuff     Material: Laufen     Bücher         Buchbesprechung: "Going Long" Verhalten im Wettkampf     Taktik / Strategie     Wettkampfernährung     Troubleshooting Wettkämpfe     Langdistanz und Mitteldistanz         Challenge Roth         Ironman Frankfurt         Ironman Hamburg         Ironman Vichy         Ironman Hawaii         Challenge Regensburg         Ironman Lanzarote         Ironman Austria         Ironman France         Ironman Switzerland         Ironman Barcelona         Ironman 70.3 Duisburg         Ironman Italien         Bodensee-Tri-Challenge         Ironman 70.3 Kraichgau         Ironman 70.3 sonstige         Ostseeman         Podersdorf         Powerman Zofingen         Köln         sonstige     Olympische Kurzdistanz und Sprint         Hamburg City-Man / WM     Andere Distanzen         Marathon- und Volksläufe         Radmarathons, RTF     Unterkünfte         Challenge Roth         IM Frankfurt         IM Austria         IM Lanzarote         IM Switzerland         Wiesbaden         Kraichgau         Hamburg City-Man / WM         Köln         sonstige Offtopic     Politik, Religion & Gesellschaft     Sonstiges     Testforum     Mülleimer     Internes         Autoren-Forum: (Passwort)         News-Team-Forum: (Passwort)         Videoteam (Passwort)             Schwimm-DVD Interne Foren für Vereine     Fun-Ball Dortelweil e.V.     TG Hanau – Abt. Triathlon Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:15 Uhr. -- Standard-Style ---- Grosse Buchstaben ------ Sehr grosse Buchstaben triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben

Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad Nächste Termine Next Meetup: Di, 07. 10. Live-Sendung Fr, 10. 10. Trainingslager 2026 ansehen... Anzeige: Rechner Bike Trainingsbereiche & Racepace Run Trainingsbereiche & Racepace Swim Trainingsbereiche & Racepace Hawaii-Qualifikation Wettkampfgetränk mischen