triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Seite 2 von 2 < 1 2 Zeige Ergebnis 26 bis 43 von 43 Die Suche dauerte 0,00 Sekunden; generiert vor 65 Minute(n). Suchen: Beiträge von: Flo123 Forum: Antidoping 27.11.2010, 03:53 Antworten: 99 "Der Papst kommt nach Freiburg…" Hits: 34.866 Erstellt von Flo123 Oh ja, da radel ich auch oefter lang, genial...... Oh ja, da radel ich auch oefter lang, genial... hab mich am Anfang nur gewundert, dass ich staendig ueberholt werde, bis ich dann rausgefunden habe, dass in Boulder jede Menge Radprofis und... Forum: Antidoping 27.11.2010, 03:14 Antworten: 99 "Der Papst kommt nach Freiburg…" Hits: 34.866 Erstellt von Flo123 Danke dude! OT: habe hier eine Promotionsstelle... Danke dude! OT: habe hier eine Promotionsstelle bekommen, gefaellt mir sehr gut. 300 Sonnentage im Jahr, die Berge gleich um die Ecke, Leute sehr offen und entspannt. Fuer ein paar Jahre super, aber... Forum: Antidoping 26.11.2010, 19:32 Antworten: 99 "Der Papst kommt nach Freiburg…" Hits: 34.866 Erstellt von Flo123 das hier genannte Increlex kann kein Arzt auf... das hier genannte Increlex kann kein Arzt auf Krankenkassenkosten verschreiben, das ist nur fuer Kinder und Jugendliche mit Wachstumsstoerungen zugelassen (ausser es handelt sich um ein... Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching 24.11.2010, 06:52 Antworten: 12 Beratung zur Saisonplanung Hits: 60.522 Erstellt von Flo123 Danke, ich habe eine Jahresplanung gemeint und... Danke, ich habe eine Jahresplanung gemeint und keinen wirklichen Trainingsplan mit bestimmten Workouts. Also wann ich welche Schwerpunkte setzte, wie ich mich auf den zweiten Saisonhoehepunkt... Forum: triathlon-szene Trainingspläne / Coaching 24.11.2010, 06:06 Antworten: 12 Beratung zur Saisonplanung Hits: 60.522 Erstellt von Flo123 Beratung zur Saisonplanung Hi! Bietet ihr auch eine seperate Beratung (z.B. telefonisch) zur Saisonplanung an? Ich habe mir schon relativ viele Gedanken fuer die kommende Saison gemacht, wuerde das aber gerne mit einem... Forum: Triathlon allgemein 13.11.2010, 21:35 Antworten: 35 Grundlagen oder Speed zuerst? Hits: 9.156 Erstellt von Flo123 Fuer kurze Wettkaempfe und wenn du nicht so viel... Fuer kurze Wettkaempfe und wenn du nicht so viel Zeit ins Training investieren willst, reicht das sicher aus. Wenn du aber alles rausholen willst, musst du auch lockere Einheiten einbauen. Grund: bis... Forum: Sendungen 12.10.2010, 16:19 Antworten: 13 Was bringt Eiweiß im Energiegetränk? Hits: 26.911 Erstellt von Flo123 Hi, also bei meinem Whey-Protein Isolat (d.h.... Hi, also bei meinem Whey-Protein Isolat (d.h. Milchzucker, Fett etc. sind abgetrennt worden) sind folgende Angaben drauf: pro 30g - BCAAs 5,5g (Valin 1,4/ Leucin 2,5/ Isoleucin 1,6) - Glutamin... Forum: Ironman Hawaii 10.10.2010, 23:36 Antworten: 221 Rennanalyse Hawaii 2010 Hits: 53.575 Erstellt von Flo123 Es sah fuer mich so aus, als ob Andreas in der... Es sah fuer mich so aus, als ob Andreas in der letzten dreiviertel Stunde nichts mehr getrunken hat und sich nur Wasser druebergeschuettet hat (zumindest wenn die Kamera bei ihm war und man es sehne... Forum: Sendungen 10.10.2010, 19:39 Antworten: 2 Die fünf wichtigen Läufe Hits: 2.229 Erstellt von Flo123 Hi Arne, toller Beitrag! Denke auch, dass jeder... Hi Arne, toller Beitrag! Denke auch, dass jeder Lauf einen klaren Inhalt haben sollte. Habe mal 2 Fragen: 1. Ich plane gerade die naechste Saison und frage mich, ob es nicht effektiver ist, in der... Forum: Ernährung und Gesundheit 09.10.2010, 05:07 Antworten: 65 Wieder mal ausgeknockt... "Verdacht auf Ermüdungsbruch Metatarsale II" Hits: 26.244 Erstellt von Flo123 pinkpoison, Calcium-Kaseinat ist ein Salz aus... pinkpoison, Calcium-Kaseinat ist ein Salz aus Ca + Kasein. Kasein besteht aus Proteinen, die im Verdauungstrakt nahezu vollstaendig in Aminosaeuren aufgespalten werden, sodass das gebundene... Forum: Ernährung und Gesundheit 09.10.2010, 04:32 Antworten: 65 Wieder mal ausgeknockt... "Verdacht auf Ermüdungsbruch Metatarsale II" Hits: 26.244 Erstellt von Flo123 Tut mir Leid fuer dich, musstest du geplante... Tut mir Leid fuer dich, musstest du geplante Rennen absagen? Mich hat es diesen Sommer auch erwischt, 2 Wochen vorm Hauptwettkampf...:( Wichtig finde ich, nach den Ursachen zu forschen, denn die... Forum: Triathlon allgemein 10.01.2010, 18:24 Antworten: 320 Lance 2011 Hawaii Hits: 64.972 Erstellt von Flo123 Muss zugeben, ich habe nicht alle Beitraege zu... Muss zugeben, ich habe nicht alle Beitraege zu diesem Thema gelesen, habe aber mal ein bisschen rumgerechnet. Also Lance hatte bei einer Leitungsdiagnostik seine anaerobe Schwelle bei 480 Watt (weiss... Forum: Sendungen 05.12.2009, 16:43 Antworten: 9 Wie man einen Trainingsplan erstellt, Teil 2 Hits: 3.009 Erstellt von Flo123 Hi Dirk, danke fuer die Antwort. Also mein... Hi Dirk, danke fuer die Antwort. Also mein Training umfasst: Kraft: - 2x Gewichtstraining (gesplitet auf Ober- und Unterkoerper, Rumpf- und Balanceuebungen beidemale) - 1x MTB, schalte bergauf... Forum: Sendungen 05.12.2009, 04:19 Antworten: 9 Wie man einen Trainingsplan erstellt, Teil 2 Hits: 3.009 Erstellt von Flo123 Hi Arne! Erstmal, ich finde neue Ansaetze immer... Hi Arne! Erstmal, ich finde neue Ansaetze immer gut, deshalb habe ich auch sehr interessiert deinen Beitrag angeschaut. Die kurzen Intervalle <30sec leuchten mir ein, das entspricht ja im Prinzip... Forum: Ernährung und Gesundheit 24.06.2009, 09:28 Antworten: 21 Auf der Speisekarte: Regeneration Hits: 7.598 Erstellt von Flo123 Hi und danke fuer die Antworten! @Obelix &... Hi und danke fuer die Antworten! @Obelix & kuestentanne es ist genau anders herum, wenn ich Metalle ins Wasser schmeisse ensteht Wasserstoff, OH- und das Metall als Ion, z.B. Mg2+ und davon ist nur... Forum: Ernährung und Gesundheit 22.06.2009, 00:50 Antworten: 21 Auf der Speisekarte: Regeneration Hits: 7.598 Erstellt von Flo123 Hi Sabine, ich habe mal ein paar... Hi Sabine, ich habe mal ein paar Fragen/Kritikpunkte zu deinem Beitrag. Obst und Gemuese sind unbestritten gesunde Lebensmittel, aber: 1. Warum sollen Mineralstoffe (z.B. Mg, Ca) basisch... Forum: Willkommen! 09.08.2008, 23:22 Antworten: 4 Grüße aus München! Hits: 2.582 Erstellt von Flo123 Hi Stefan, danke für die Hinweise. Wieso ist die... Hi Stefan, danke für die Hinweise. Wieso ist die OD in München nix? Wollte eigentlich beim München Triathlon mitmachen und Herbst dann beim München Marathon (munich hero), hat sich gut... Forum: Willkommen! 09.08.2008, 00:34 Antworten: 4 Grüße aus München! Hits: 2.582 Erstellt von Flo123 Grüße aus München! Hi, wollte mich kurz vorstellen::Huhu: Ich heiße Florian, bin 28 Jahre, aus München. Ursprünglich komme ich vom Kraftsport, habe dann als Ausgleich Rennradfahren begonnen und es hat mir immer mehr... Zeige Ergebnis 26 bis 43 von 43 Seite 2 von 2 < 1 2   Gehe zu Benutzerkontrollzentrum Private Nachrichten Abonnements Wer ist online Foren durchsuchen Forum-Startseite Allgemein     Willkommen!     Triathletisches         Regeln, Sportordnungen         Radsport         Laufsport         Schwimmsport     Sendungen         Themenvorschläge         Probleme und Lösungen     Ernährung und Gesundheit         Antidoping     Biete & Suche (nicht kommerziell) Training     Triathlon allgemein         Angriff 2018     Schwimmen     Radfahren         Offroad         Trainingsgruppe Zwift     Laufen     Sonstiges Training     triathlon-szene Trainingslager     triathlon-szene Trainingspläne / Coaching     triathlon-szene Schwimmseminare     Kostenlose Trainingspläne         Kurzdistanz         Mitteldistanz         Langdistanz     Trainings-Blogs         Neue Pfade: Crossfittriathlon     Trainingspartner und -treffs Triathlon-Einsteiger     Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen     Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen Der kleine Unterschied     Frauenthemen     Männerthemen Ausrüstung, Material, Bücher     Material: Schwimmen     Material: Bike         Sybenwurz’ new Bikestuff     Material: Laufen     Bücher         Buchbesprechung: "Going Long" Verhalten im Wettkampf     Taktik / Strategie     Wettkampfernährung     Troubleshooting Wettkämpfe     Langdistanz und Mitteldistanz         Challenge Roth         Ironman Frankfurt         Ironman Hamburg         Ironman Vichy         Ironman Hawaii         Challenge Regensburg         Ironman Lanzarote         Ironman Austria         Ironman France         Ironman Switzerland         Ironman Barcelona         Ironman 70.3 Duisburg         Ironman Italien         Bodensee-Tri-Challenge         Ironman 70.3 Kraichgau         Ironman 70.3 sonstige         Ostseeman         Podersdorf         Powerman Zofingen         Köln         sonstige     Olympische Kurzdistanz und Sprint         Hamburg City-Man / WM     Andere Distanzen         Marathon- und Volksläufe         Radmarathons, RTF     Unterkünfte         Challenge Roth         IM Frankfurt         IM Austria         IM Lanzarote         IM Switzerland         Wiesbaden         Kraichgau         Hamburg City-Man / WM         Köln         sonstige Offtopic     Politik, Religion & Gesellschaft     Sonstiges     Testforum     Mülleimer     Internes         Autoren-Forum: (Passwort)         News-Team-Forum: (Passwort)         Videoteam (Passwort)             Schwimm-DVD Interne Foren für Vereine     Fun-Ball Dortelweil e.V.     TG Hanau – Abt. 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