triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Seite 2 von 15 < 1 2 3 12 > Letzte » Zeige Ergebnis 26 bis 50 von 356 Die Suche dauerte 0,01 Sekunden; generiert vor 88 Minute(n). Suchen: Beiträge von: umbra Forum: Radfahren 22.03.2009, 16:42 Antworten: 1.626 100 / 3000 Radchallenge Hits: 227.817 Erstellt von umbra Hallo zusammen, Update: Umbra / 583 / 21,54 /... Hallo zusammen, Update: Umbra / 583 / 21,54 / 6 Wünsche Euch eine schöne trainingsreiche Woche und ignoriert das Wetter. Gruß Jupp Forum: Radfahren 22.03.2009, 07:34 Antworten: 1.626 100 / 3000 Radchallenge Hits: 227.817 Erstellt von umbra Moin Gemeinde, Update: 457 7 16:57 / 5 Moin Gemeinde, Update: 457 7 16:57 / 5 Forum: Radfahren 19.03.2009, 15:10 Antworten: 1.626 100 / 3000 Radchallenge Hits: 227.817 Erstellt von umbra Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge (Gesamt-km /... Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge (Gesamt-km / Gesamt-Zeit / Einheiten-Gesamt) - Ziele/Bemerkungen Umbra (332.6 km / 12:14 / 4) qbz (286 km / 11:35 / 3) Walli (268 km / 9:20 / 3) ... Forum: Radfahren 17.03.2009, 20:16 Antworten: 1.626 100 / 3000 Radchallenge Hits: 227.817 Erstellt von umbra Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge (Gesamt-km /... Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge (Gesamt-km / Gesamt-Zeit / Einheiten-Gesamt) - Ziele/Bemerkungen Umbra (290,6 km / 10:42 / 3) NicklOr (230 km / 8:10 / 2) Walli (197 km / 7:03 / 2) qbz... Forum: Radfahren 16.03.2009, 20:45 Antworten: 1.626 100 / 3000 Radchallenge Hits: 227.817 Erstellt von umbra Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge (Gesamt-km... Die 100 Tage / 3000 km Radchallenge (Gesamt-km / Gesamt-Zeit / Einheiten-Gesamt) - Ziele/Bemerkungen NicklOr (230 km / 8:10 / 2) Walli (197 km / 7:03 / 2) felix__w (156.7 km / 5:05 / 2)... Forum: Material: Bike 21.02.2009, 23:29 Antworten: 6 Sitzpositionsanalyse Nähe Koblenz? Hits: 3.200 Erstellt von umbra Was erwartest Du von einer Sitpositionsanalyse? Was erwartest Du von einer Sitpositionsanalyse? Forum: Schwimmen 20.02.2009, 07:01 Antworten: 119 Mein Ziel: 1500m unter 25min schwimmen Hits: 42.823 Erstellt von umbra moin, hatte das Problem mit dem absacken der... moin, hatte das Problem mit dem absacken der Schulter und des Armes auch. Mein rechter Armzug hat dann beim Atmen fast nichts gebracht. Ich will nicht sagen das es jetzt gut ist, aber es hat sich... Forum: Material: Bike 19.02.2009, 10:38 Antworten: 18 Canyon Speedmax Geometrie Hits: 19.742 Erstellt von umbra Meine beste Radzeit beim IM bin ich auch noch mit... Meine beste Radzeit beim IM bin ich auch noch mit meinem alten zurechtgebastelten Cannondale CAD3 gefahren, aber abwarten.:) Also zwischen Speedmax, P2C und P3C wird unsereiner keinen Untersied... Forum: Material: Bike 19.02.2009, 09:55 Antworten: 18 Canyon Speedmax Geometrie Hits: 19.742 Erstellt von umbra Jeder? Ich nicht.:Lachen2: Hab mir das Speedmax... Jeder? Ich nicht.:Lachen2: Hab mir das Speedmax CF angeschaut, ist schon recht gut, es gibt jedoch paar Details die mir am P2C und besonders P3C besser gefallen. Gruß Umbra PS: Man hat mir... Forum: Material: Bike 19.02.2009, 08:48 Antworten: 18 Canyon Speedmax Geometrie Hits: 19.742 Erstellt von umbra In Koblenz steht eins. Also ein P2C gefällt mir... In Koblenz steht eins. Also ein P2C gefällt mir besser.;) Forum: Ernährung und Gesundheit 19.02.2009, 08:39 Antworten: 25 Bmi 20 Hits: 10.637 Erstellt von umbra Freu Dich über Deinen BMI so lange er so... Freu Dich über Deinen BMI so lange er so ist. Wenn Du älter wirst, bischen weniger Sport treibst und im Beruf keine Bewegung hast dann gehts ab. Als Dir jetzt sorgen zu machen, lieber... Forum: Material: Bike 19.02.2009, 07:06 Antworten: 18 Canyon Speedmax Geometrie Hits: 19.742 Erstellt von umbra Moin, ich würde Dir auf jeden Fall den... Moin, ich würde Dir auf jeden Fall den kleineren Rahmen empfehlen. Ich gebe hier mal meine Maße durch um zu zeigen was geht. Mein Rahmen ist ein P3C Größe 51, Steuerrohr 95mm,... Forum: Schwimmen 18.02.2009, 14:15 Antworten: 119 Mein Ziel: 1500m unter 25min schwimmen Hits: 42.823 Erstellt von umbra In Bonn schwimme ich wieder neuen Rekord auf... In Bonn schwimme ich wieder neuen Rekord auf 3800m :Lachen2: Gruß Umbra Forum: Radfahren 03.12.2008, 10:37 Antworten: 22 Rolle oder Spinning? Hits: 11.205 Erstellt von umbra Man lernt halt nie aus. ;) Man lernt halt nie aus. ;) Forum: Radfahren 03.12.2008, 10:15 Antworten: 22 Rolle oder Spinning? Hits: 11.205 Erstellt von umbra Hallo, also ich habe zu meinem Daum Ergo-Bike... Hallo, also ich habe zu meinem Daum Ergo-Bike 8008 TRS jetzt noch eine Tacx Satori, ohne Computer und Schnick Schnack, dazugeholt. Ich muß Sagen ich fühle mich auf dem Ding viel wohler.... Forum: Material: Bike 27.09.2008, 15:27 Antworten: 245 Cervelo P4 Hits: 52.970 Erstellt von umbra Ich hab auf dem Vison Aero Bar noch den... Ich hab auf dem Vison Aero Bar noch den Flaschenhalter von Vison waagerecht, da paßt ne normale Trinkflasche rein. Da baut man bei Walser und Cervelo extra ein schlankes Steuerrohr und dann hängt man... Forum: Wettkampfernährung 12.08.2008, 16:04 Antworten: 9 Mixverhältnis Gel und Wasser zum x. mal Hits: 7.067 Erstellt von umbra Ich habe mir letztes Jahr in Wiesbaden auf eine... Ich habe mir letztes Jahr in Wiesbaden auf eine 500 ml Pulle 8 Gels reingedrückt. Alle 20 min einen Schluck genommen und einen Schluck Wasser, Iso oder Cola drauf, was ich gerade hatte. Hat... Forum: Trainings-Blogs 11.08.2008, 13:58 Antworten: 1.784 Danksta Blog Hits: 352.558 Erstellt von umbra Herzlichen Glückwunsch Daniel, Super... Herzlichen Glückwunsch Daniel, Super Leistung! Das hat sich bei mir auch bestätigt, die Hälfte an Schimmkilometern und 2 min schneller als letztes Jahr. Ich blicke da nicht mehr durch. Gruß Jupp Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 25.07.2008, 07:29 Antworten: 127 2. Westerwald-Triathlon 2008 - Anmeldung geöffnet Hits: 21.231 Erstellt von umbra Hallo, bin auch wieder dabei, diesmal als... Hallo, bin auch wieder dabei, diesmal als Radfahrer bei der Staffel 153 LA TUS Mayen, vieleicht sieht man sich. Bis Samstag Franz-Josef. Forum: Ironman 70.3 sonstige 24.07.2008, 07:28 Antworten: 896 Ironman 70.3 Wiesbaden, wer ist dabei? Hits: 187.208 Erstellt von umbra Startnummer, Name, Ziel fuer WK 120 ---... Startnummer, Name, Ziel fuer WK 120 --- Mafalda_Pallula, 06:30?? 187 --- pumuggel, Spaß haben und Ziel erreichen, sub 7-7:30??? 267 --- DasOe, Plan: swim sub 37 min. - bike 3:30h - run 2-2:10 ... Forum: Material: Bike 30.06.2008, 08:27 Antworten: 26 Flaschenhalter, die Flaschen HALTEN!? Hits: 7.165 Erstellt von umbra Das Ding gibt es mittlerweiler auch in einer... Das Ding gibt es mittlerweiler auch in einer Version, die man am Sattelgestell montieren kann. Gruß Franz-Josef Forum: Ironman Frankfurt 28.06.2008, 11:42 Antworten: 136 Startnummern Foris IM Frankfurt Hits: 26.051 Erstellt von umbra # 106 Hafu- treib' die Pros vor mir her... # 140... # 106 Hafu- treib' die Pros vor mir her... # 140 Der Dutz # 191 Goldihorn # 213 alessandro- wollte noch nie als zweiter ins Badewasser # 227 Ironuwe # 251 Raimund # 269 solist- als Treibgut # 321... Forum: Trainings-Blogs 19.06.2008, 06:44 Antworten: 263 In 12 Wochen fit für IM? Hits: 50.296 Erstellt von umbra Hallo Miochel, eigentlich stimmt das schon was... Hallo Miochel, eigentlich stimmt das schon was Du zur Packungsbeilage sagt's, ich les die normalerweise auch nie. Ich Wünsche Dir einen tollen Wettkampf und die Quali. Gib Gas! Gruß Franz-Josef Forum: Trainings-Blogs 18.06.2008, 06:56 Antworten: 263 In 12 Wochen fit für IM? Hits: 50.296 Erstellt von umbra Achtung! Wenn Du das Voltaren bis zum Schluß vor... Achtung! Wenn Du das Voltaren bis zum Schluß vor dem Rennen nimmst, pass auf deinen Flüssigkeitshaushalt und besonders Natriumhaushalt auf. Les dazu auch mal die Packungsbeilage. Eine gute Kolegin... Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 14.06.2008, 08:04 Antworten: 105 Bonn Triathlon Hits: 21.891 Erstellt von umbra # 72 engelchen # mauna_kea # corki # 200... # 72 engelchen # mauna_kea # corki # 200 maifelder # Rhing # 247 eifel-man # 630 strwd (Masters mit eigener Startnummer, die sich mit normalen StartNr überschneiden) # 15 raimund # 684 umbra # 222... Zeige Ergebnis 26 bis 50 von 356 Seite 2 von 15 < 1 2 3 12 > Letzte »   Gehe zu Benutzerkontrollzentrum Private Nachrichten Abonnements Wer ist online Foren durchsuchen Forum-Startseite Allgemein     Willkommen!     Triathletisches         Regeln, Sportordnungen         Radsport         Laufsport         Schwimmsport     Sendungen         Themenvorschläge         Probleme und Lösungen     Ernährung und Gesundheit         Antidoping     Biete & Suche (nicht kommerziell) Training     Triathlon allgemein         Angriff 2018     Schwimmen     Radfahren         Offroad         Trainingsgruppe Zwift     Laufen     Sonstiges Training     triathlon-szene Trainingslager     triathlon-szene Trainingspläne / Coaching     triathlon-szene Schwimmseminare     Kostenlose Trainingspläne         Kurzdistanz         Mitteldistanz         Langdistanz     Trainings-Blogs         Neue Pfade: Crossfittriathlon     Trainingspartner und -treffs Triathlon-Einsteiger     Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen     Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen Der kleine Unterschied     Frauenthemen     Männerthemen Ausrüstung, Material, Bücher     Material: Schwimmen     Material: Bike         Sybenwurz’ new Bikestuff     Material: Laufen     Bücher         Buchbesprechung: "Going Long" Verhalten im Wettkampf     Taktik / Strategie     Wettkampfernährung     Troubleshooting Wettkämpfe     Langdistanz und Mitteldistanz         Challenge Roth         Ironman Frankfurt         Ironman Hamburg         Ironman Vichy         Ironman Hawaii         Challenge Regensburg         Ironman Lanzarote         Ironman Austria         Ironman France         Ironman Switzerland         Ironman Barcelona         Ironman 70.3 Duisburg         Ironman Italien         Bodensee-Tri-Challenge         Ironman 70.3 Kraichgau         Ironman 70.3 sonstige         Ostseeman         Podersdorf         Powerman Zofingen         Köln         sonstige     Olympische Kurzdistanz und Sprint         Hamburg City-Man / WM     Andere Distanzen         Marathon- und Volksläufe         Radmarathons, RTF     Unterkünfte         Challenge Roth         IM Frankfurt         IM Austria         IM Lanzarote         IM Switzerland         Wiesbaden         Kraichgau         Hamburg City-Man / WM         Köln         sonstige Offtopic     Politik, Religion & Gesellschaft     Sonstiges     Testforum     Mülleimer     Internes         Autoren-Forum: (Passwort)         News-Team-Forum: (Passwort)         Videoteam (Passwort)             Schwimm-DVD Interne Foren für Vereine     Fun-Ball Dortelweil e.V.     TG Hanau – Abt. Triathlon Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 08:03 Uhr. -- Standard-Style ---- Grosse Buchstaben ------ Sehr grosse Buchstaben triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben

Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad Nächste Termine Next Meetup: Di, 30. 09. Live-Sendung Fr, 10. 10. Trainingslager 2026 ansehen... Anzeige: Rechner Bike Trainingsbereiche & Racepace Run Trainingsbereiche & Racepace Swim Trainingsbereiche & Racepace Hawaii-Qualifikation Wettkampfgetränk mischen