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Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

14.06.2012, 10:32

Antworten: 1

Bell Meteor II, Größe M, schwarz-rot, neu

Hits: 1.514

Erstellt von Ingo77

hast pn

hast pn

Forum: Radfahren

12.06.2012, 10:41

Antworten: 68

Zu langsam auf dem Rad....

Hits: 22.128

Erstellt von Ingo77

Ich habe die Tage vorher spürbar entlastet, war...

Ich habe die Tage vorher spürbar entlastet, war also schon erholt an der Startlinie. Ich merke auch heute noch richtig gut, dass ich "müde" bin und vermutlich erst in 2-3 Tagen wieder halbwegs...

Forum: Radfahren

11.06.2012, 15:04

Antworten: 68

Zu langsam auf dem Rad....

Hits: 22.128

Erstellt von Ingo77

Challenge Kraichgau

So,

hier gibt es ein Update.

Gestern war ich ja im Kraichgau am Start. Schwimmen gewohnt mäßig und dann hatte ichja die Aufgabe, auf dem Rad mal (in Rahmen meiner Möglichkeiten)...

Forum: Radfahren

04.06.2012, 14:26

Antworten: 68

Zu langsam auf dem Rad....

Hits: 22.128

Erstellt von Ingo77

Ich glaube, dass mir (auch nach mehr als zehn...

Ich glaube, dass mir (auch nach mehr als zehn Jahren Triathlon - aber kein LD-Triathlon) das Gefühl genau dafür fehlt, was man auf der Langstrecke an Schmerzen aushält/aushalten muss...

Forum: Radfahren

04.06.2012, 10:24

Antworten: 68

Zu langsam auf dem Rad....

Hits: 22.128

Erstellt von Ingo77

So, mal ein kurzes Update: Samstag standen 4h...

So, mal ein kurzes Update:

Samstag standen 4h Rad auf meinem Programm mit 8x20 Minuten GA2 bis unteres GA3.

Da ich Freitag nen langen Lauf absolviert hatte, habe ich keinen Koppellauf gemacht....

Forum: Trainings-Blogs

31.05.2012, 12:59

Antworten: 1.784

Danksta Blog

Hits: 352.099

Erstellt von Ingo77

Rennen habe ich auch die letzten beiden Jahre...

Rennen habe ich auch die letzten beiden Jahre gemacht - nur nicht im Forum geschrieben :Cheese:

Forum: Radfahren

31.05.2012, 10:27

Antworten: 68

Zu langsam auf dem Rad....

Hits: 22.128

Erstellt von Ingo77

Ich hoffe ja auch, dass bei mir noch was...

Ich hoffe ja auch, dass bei mir noch was passiert, wenn ich in den nächsten Wochen ein paar mal richtig hart fahre. Wie oft in der Woche bist du die Belastungen denn gefahren?

Grundlage sollte da...

Forum: Trainings-Blogs

31.05.2012, 10:18

Antworten: 1.784

Danksta Blog

Hits: 352.099

Erstellt von Ingo77

;) So ein Zufall :) Nach längerer Forumspause...

;)

So ein Zufall :)
Nach längerer Forumspause steigt die alte Aachen-Connection praktisch zeitgleich wieder bei TS ein.
:Huhu:

Forum: Radfahren

30.05.2012, 16:29

Antworten: 68

Zu langsam auf dem Rad....

Hits: 22.128

Erstellt von Ingo77

Nach dem Trainingplan steht mir so etwas schon...

Nach dem Trainingplan steht mir so etwas schon noch bevor. Davor habe ich ein wenig Angst...:Peitsche:

Meine Frage zielte ein wenig darauf ab, ob mein Zustand zum jetzigen Zeitpunkt eher "normal"...

Forum: Radfahren

30.05.2012, 11:24

Antworten: 68

Zu langsam auf dem Rad....

Hits: 22.128

Erstellt von Ingo77

Sage ich :) Also Wunschkonzert :Cheese:...

Sage ich :)

Also Wunschkonzert :Cheese:

Grundlage sind Radsplits von Leuten, die bei anderen Wettkämpfen so etwa in meinem Bereich landen. Da hab`ich mir halt gedacht: Das will ich auch! :Huhu:

Forum: Radfahren

30.05.2012, 11:10

Antworten: 68

Zu langsam auf dem Rad....

Hits: 22.128

Erstellt von Ingo77

Das waren Conti Ultrasport oder so ein Zeug....

Das waren Conti Ultrasport oder so ein Zeug. Rollt schon etwas schlechter als ein 4000er oder Michelin ProRace, aber natürlich kein schwalbe marathon oder crossbereifung :cool:

Hm, ich bin ja...

Forum: Radfahren

30.05.2012, 11:00

Antworten: 68

Zu langsam auf dem Rad....

Hits: 22.128

Erstellt von Ingo77

"Volle Presse" würde dann bedeuten: So...

"Volle Presse" würde dann bedeuten: So fahren, als ob`s die olympische wäre und dann abwarten, ob ich nach 50/60/70/80/gar nicht fürchterlich eingehe?

Forum: Radfahren

30.05.2012, 10:52

Antworten: 68

Zu langsam auf dem Rad....

Hits: 22.128

Erstellt von Ingo77

Zu langsam auf dem Rad....

Hallo zusammen,

nach längerer Abwesenheit im Forum noch mal eine Frage von mir:

Ich stecke zur Zeit mitten in der Vorbereitung auf Roth und versuche mich dabei an den TS-18h-Plan zu...

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

06.07.2010, 16:16

Antworten: 182

Piraten an der Eiger Nordwand - blutsvente goes Inferno

Hits: 31.592

Erstellt von Ingo77

:)...

:)

http://www.triathlon-szene.de/index.php?option=com_content&task=view&id=554&Itemid=72

Irgendwann werde ich da auch nochmal an der Startlinie stehen...

Forum: Ironman Frankfurt

05.07.2010, 10:38

Antworten: 241

The Hell (Hochstadt) - es wird Zeit, diesen Quatsch zu streichen!

Hits: 52.842

Erstellt von Ingo77

Steilküste - gebrochene Felge, Rennen...

Steilküste - gebrochene Felge, Rennen vorbei
Klugschnacker - abgebrochener Schalthebel, Rennen de facto gelaufen
Nopogobiker - Flaschenhalter incl. Ersatzreifen abgebrochen
Wagnerli (09) -...

Forum: Ironman Frankfurt

24.06.2010, 21:36

Antworten: 243

IM Frankfurt Anmeldung 2011 ab 25.06.2010 geöffnet

Hits: 58.140

Erstellt von Ingo77

In den Athletes Garden kommen nur die Teilnehmer...

In den Athletes Garden kommen nur die Teilnehmer und Leute von der Orga. Sonst hat da niemand was drin verloren.

Am Ausgang des Bereichs kannst du Angehörige treffen.

So war es jedenfalls bis jetzt...

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

22.06.2010, 15:50

Antworten: 314

indeland Triathlon

Hits: 64.883

Erstellt von Ingo77

Neopflicht? Aber doch nicht bei so lauen...

Neopflicht? Aber doch nicht bei so lauen Temperaturen auf so kurzen Strecken.

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

22.06.2010, 15:45

Antworten: 314

indeland Triathlon

Hits: 64.883

Erstellt von Ingo77

Mir kam es auch deutlich wärmer vor - und ich bin...

Mir kam es auch deutlich wärmer vor - und ich bin im Wasser eine echte Frostbeule.

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

22.06.2010, 10:58

Antworten: 314

indeland Triathlon

Hits: 64.883

Erstellt von Ingo77

..und warum unterschlägst du Sandras 10.Platz bei...

..und warum unterschlägst du Sandras 10.Platz bei der Volksdistanz und deinen 10. auf der Kurzdistanz? :Blumen:

Forum: Ironman 70.3 Kraichgau

08.06.2010, 10:07

Antworten: 1.670

Challenge Kraichgau 2010 - Wer, wann, wo, weshalb

Hits: 366.509

Erstellt von Ingo77

..mich hat da mehr interessiert, wer VOR mir...

..mich hat da mehr interessiert, wer VOR mir gelandet ist. Und das waren - angesichts meiner eher mäßigen Vorstellung - erstaunlich wenige. Alleine der Abstand des Erst - zum Zweitplatzierten (9...

Forum: Ironman 70.3 Kraichgau

08.06.2010, 00:00

Antworten: 1.670

Challenge Kraichgau 2010 - Wer, wann, wo, weshalb

Hits: 366.509

Erstellt von Ingo77

..unter ähnlichen Vorzeichen war ich auch am...

..unter ähnlichen Vorzeichen war ich auch am Start :)

Vor 2 Wochen ist mein Principia gebrochen - daher war ich mit Sandras altem Bianchi ohne Aeroschnickschnack unterwegs.

Ausgesprochen...

Forum: Triathletisches

29.05.2010, 23:35

Antworten: 168

Radunfall - Was bezahlt die Haftpflicht?

Hits: 26.472

Erstellt von Ingo77

Ich hatte vor 2 Jahren ein ähnliches...

Ich hatte vor 2 Jahren ein ähnliches Problem: Kind rennt plötzlich auf die Straße, Ingo mit dem Rad voll rein.

Nicht nur, dass die Mutter (die 3km entfernt zu hause saß) der...

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

29.05.2010, 19:22

Antworten: 4

Biete Stevens Aspin 2009

Hits: 3.591

Erstellt von Ingo77

Da steht ja auch: Ab MORGEN :Huhu:

Da steht ja auch: Ab MORGEN :Huhu:

Forum: Schwimmen

29.05.2010, 17:42

Antworten: 14.034

glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16

Hits: 5.023.565

Erstellt von Ingo77

RTF in Erkelenz? Kann gut sein, dass Sandra und...

RTF in Erkelenz? Kann gut sein, dass Sandra und meinereiner dort mitfahren.

Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

27.05.2010, 16:19

Antworten: 19

Hilfe! Totaler Schwimmanfänger

Hits: 7.040

Erstellt von Ingo77

Naja, Kässspätzle ist jetzt nicht so die Instanz...

Naja, Kässspätzle ist jetzt nicht so die Instanz im Forum, was das Schwimmen angeht. :Lachanfall:

Zeige Ergebnis 26 bis 50 von 500

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