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Forum: Radfahren

11.06.2014, 11:22

Antworten: 889

Wer braucht wieviel Watt bei 40 km/h

Hits: 414.571

Erstellt von paoloest

Setup Rad: Cervelo P5 Three @ P2M typeS ...

Setup
Rad: Cervelo P5 Three @ P2M typeS
Laufräder: Zipp 404 vorne, Super 9 hinten
Helm: Zeitfahrhelm Giro Air attack
Position: Für OD ausgelegte Zeitfahrposition

Persönliche...

Forum: Ernährung und Gesundheit

11.06.2014, 11:11

Antworten: 23

Ständig Krämpfe

Hits: 6.492

Erstellt von paoloest

VIelen Dank, sehr guter Tipp. Trinke oft mal...

VIelen Dank, sehr guter Tipp. Trinke oft mal Kaffee oder schwarzen Tee. Das werde ich auf jeden Fall versuchen.

Forum: Ernährung und Gesundheit

11.06.2014, 10:16

Antworten: 23

Ständig Krämpfe

Hits: 6.492

Erstellt von paoloest

Ständig Krämpfe

Hallo zusammen,

seit einigen Tagen/wenigen Wochen bin ich von einem Phänomen geplagt, was ich vorher noch nicht kannte. Erst hab ich mir eine Verhärtung im Gluteus zugezogen, ohne dass ich weiß...

Forum: Material: Bike

14.02.2014, 20:59

Antworten: 169

Aerodynamische Trinklösung

Hits: 44.122

Erstellt von paoloest

Würde das Tacho auch lieber mehr Richtung...

Würde das Tacho auch lieber mehr Richtung Schalthebel nach vorne haben (nutze Barfly), aber mit Aerobottle ist der fast am Vorbau und schlecht einsehbar ... Nicht optimal

Wie habt ihr den...

Forum: Material: Bike

14.02.2014, 18:07

Antworten: 169

Aerodynamische Trinklösung

Hits: 44.122

Erstellt von paoloest

Fährt jmd mit Flasche zwischen den...

Fährt jmd mit Flasche zwischen den Extensions? Stört das nicht und man muss die Arme unnatürlich auseinander drücken?

Gute Vorschläge, aber da geht die Bastelei sehr weit...

Forum: Material: Bike

13.02.2014, 21:02

Antworten: 169

Aerodynamische Trinklösung

Hits: 44.122

Erstellt von paoloest

4 Threads in 3 Jahren, was will sie uns damit...

4 Threads in 3 Jahren, was will sie uns damit sagen?
Die Welt dreht sich weiter, da denke ich ist es erlaubt einen erneuten Gedankenaustausch anzustoßen

Forum: Material: Bike

13.02.2014, 19:08

Antworten: 169

Aerodynamische Trinklösung

Hits: 44.122

Erstellt von paoloest

Aerodynamische Trinklösung

Hallo zusammen,

nachdem ich mich letztes Jahr schon einmal näher mit dieser Frage beschäftigt habe, wollte ich es dieses Jahr nochmal erneut durchdenken. Ihr könnt mir hier sicher behilflich sein....

Forum: Radfahren

04.01.2014, 20:02

Antworten: 4.277

Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread

Hits: 2.354.136

Erstellt von paoloest

hallo, habe jetzt nochmal professionell mit Retül...

hallo,
habe jetzt nochmal professionell mit Retül machen lassen und bin mehr als zufrieden. War heute schon unterwegs und fühlt sich sehr schnell und bequem an

Forum: Material: Bike

29.12.2013, 20:59

Antworten: 93

Bike Fitting beim Buchstaller: Wie läuft das ab?

Hits: 31.723

Erstellt von paoloest

Hallo Kromos, habe die Tage auch schon vergebens...

Hallo Kromos,

habe die Tage auch schon vergebens nach Rezensionen zu velobeometrie gesucht. Bin aus HH und da würde es sich ja eigentlich anbieten, aber habe schonmal Geld für Fitting raus...

Forum: Radfahren

29.12.2013, 20:33

Antworten: 4.277

Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread

Hits: 2.354.136

Erstellt von paoloest

Hallo Walli, bin noch im Studium bzgl...

Hallo Walli,

bin noch im Studium bzgl Sitzposition habe habe schon viele Meinungen zu Knielot in 3 ihr Stellung gelesen und gehört. Finde dein Lot ist extrem weit vor der Pedalachse - aber es...

Forum: Material: Bike

29.12.2013, 20:27

Antworten: 27

Cervelo P3 - richtige Rahmengröße

Hits: 29.529

Erstellt von paoloest

Hallo, die Geometrie gleichen sich zwar nicht,...

Hallo,
die Geometrie gleichen sich zwar nicht, aber ich habe fast deine Körpermaße und stand vor knapp einem Jahr vor der gleichen Entscheidung - P5 in 54 oder 56 - 56er wurde...

Forum: Radfahren

20.12.2013, 10:27

Antworten: 4.277

Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread

Hits: 2.354.136

Erstellt von paoloest

Hallo zusammen, ich danke auch für den...

Hallo zusammen,

ich danke auch für den Thread. Einmal für die Hilfe an meiner Position und zum Anderen für die Erkenntnis, dass ich mich nochmal in wirklich professionelle Hände...

Forum: Radfahren

18.12.2013, 19:28

Antworten: 4.277

Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread

Hits: 2.354.136

Erstellt von paoloest

Hallo zusammen, hab mir heute den Film...

Hallo zusammen,

hab mir heute den Film angeschaut und er war wirklich aufschlussreich. Habe jetzt gelernt, dass es absolut normal ist kurze Vorbauten an Triathlonrädern zu fahren. Hab auch...

Forum: Radfahren

18.12.2013, 09:48

Antworten: 4.277

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Hits: 2.354.136

Erstellt von paoloest

Vielen Dank, das wrde ich mir mal...

Vielen Dank, das wrde ich mir mal anschauen

Finde auch, dass ich viel besser auf dem Rad sitze, aber hatte überlegt den Sattel wieder ein paar mm nach vorn zu schieben, damit mein knie wieder ein...

Forum: Radfahren

18.12.2013, 09:24

Antworten: 4.277

Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread

Hits: 2.354.136

Erstellt von paoloest

hatte bei meinem letzten Bild nochmal das...

hatte bei meinem letzten Bild nochmal das ungefähre Knielot gefällt und bin jetzt etwas weiter vorn als mittig im Knie. Soll ich den Sattel wieder etwas vor schieben?
Hatte gestern auch...

Forum: Radfahren

18.12.2013, 09:15

Antworten: 4.277

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Hits: 2.354.136

Erstellt von paoloest

Kenne das nur vom Rennrad, dass da empfohlen...

Kenne das nur vom Rennrad, dass da empfohlen wird, den Rahmen so zu nehmen, dass man einen 100-120 Vorbau dran macht, weil agiler.

Habe noch ein bisschen gelesen und gesehen, dass man beim P5 den...

Forum: Radfahren

18.12.2013, 08:51

Antworten: 4.277

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Erstellt von paoloest

noch mall eine Frage, was für...

noch mall eine Frage, was für VOrbaulängen fahrt ihr so. Ist das normal bei TT-Rädern so kurze Vorbauten zu fahren oder ist der Rahmen etwas lang?

Forum: Radfahren

17.12.2013, 14:57

Antworten: 4.277

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Erstellt von paoloest

Auf jeden Fall sitze ich gefühlt jetzt schonmal...

Auf jeden Fall sitze ich gefühlt jetzt schonmal um Welten besser - auch wenn jeder seine Meinung hat, so hat es doch schon sehr geholfen.
Von der Satteleinstellung bin ich glaube ich erstmal so...

Forum: Radfahren

17.12.2013, 14:27

Antworten: 4.277

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Hits: 2.354.136

Erstellt von paoloest

wenn ich das nochmal auf meinen "Fall"...

wenn ich das nochmal auf meinen "Fall" übertrage, heißt das, dass ich vorher nicht total verkehrt auf dem Rad saß. Jetzt geht bei mir ja das Knielot immernochnicht durch die Pedalachse, sondern ist...

Forum: Radfahren

17.12.2013, 14:01

Antworten: 4.277

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Hits: 2.354.136

Erstellt von paoloest

Meint ihr mein Becken ist zu weit gekippt? Sieht...

Meint ihr mein Becken ist zu weit gekippt? Sieht auf den Hawaii-Bildern so aus, als wenn die in der Hüfte alle offener wären. Dementsprechend müsste ich ja vorne eigentlich noch...

Forum: Radfahren

17.12.2013, 13:46

Antworten: 4.277

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Erstellt von paoloest

ja, in der Tat war das mal die Überlegung,...

ja, in der Tat war das mal die Überlegung, das Rad noch größer zu nehmen. Gott sei Dank habe ich es nicht gemacht.
Im Gegensatz zu den ersten Bilder finde ich, dass ich nicht mehr...

Forum: Radfahren

17.12.2013, 13:23

Antworten: 4.277

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Erstellt von paoloest

hallo zusammen, habe den Sattel jetzt mal ein...

hallo zusammen,

habe den Sattel jetzt mal ein ganzes Stück nach hinten geschoben und wieder etwas höher gestellt. Extensions habe ich erstmal nicht angefasst.

Ich finde die Position ist...

Forum: Radfahren

17.12.2013, 10:50

Antworten: 4.277

Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread

Hits: 2.354.136

Erstellt von paoloest

Hat sich jetzt die kurze Zeit erstmal ganz bequem...

Hat sich jetzt die kurze Zeit erstmal ganz bequem angefühlt - länger bin ich aber mit dem Setup noch nicht gefahren. Werde heute mal 30-45 min fahren um zu schauen wie es ist.
Woran machst...

Forum: Radfahren

17.12.2013, 10:35

Antworten: 4.277

Der Sitzpositions Streit-Besserwisser-Senfdazugeben Analyse Thread

Hits: 2.354.136

Erstellt von paoloest

Guten Morgen zusammen, vielen Dank nochmal...

Guten Morgen zusammen, vielen Dank nochmal für eure Hilfe. Hab heute morgen den Sattel ein ganzes Stück runter gemacht und ihn waagig ausgerichtet (bisher stand die Nase leicht nach unten)....

Forum: Radfahren

16.12.2013, 21:35

Antworten: 4.277

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Erstellt von paoloest

Leider ist meine Fiteren, wo ich sonst immer war...

Leider ist meine Fiteren, wo ich sonst immer war nicht mehr hier so musste ich zu einem anderen. So richtig sportlich empfand ich meine ursprüngliche Position nicht, daher versuche ich mich jetzt ein...

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