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Die Suche dauerte 0,02 Sekunden; generiert vor 80 Minute(n). Suchen: Beiträge von: Rausche

Forum: Material: Bike

09.04.2019, 15:16

Antworten: 91

Ronwheels

Hits: 49.090

Erstellt von Rausche

Doppelt

Doppelt

Forum: Material: Bike

09.04.2019, 14:13

Antworten: 91

Ronwheels

Hits: 49.090

Erstellt von Rausche

Welche Punkte sind denn da für dich so negativ?...

Welche Punkte sind denn da für dich so negativ? Kommunikation könnte evtl besser sein. Diese funktioniert über die Page und nicht per Mail. Hat ein wenig gedauert bis ich das gefunden habe. Die...

Forum: Material: Bike

29.03.2019, 16:46

Antworten: 91

Ronwheels

Hits: 49.090

Erstellt von Rausche

Mein Aeron Scheibe und 80er Vorderrad kamen...

Mein Aeron Scheibe und 80er Vorderrad kamen heute. Lieferzeit 2 Wochen. Verpackung machte einen guten und sicheren Eindruck.
Erster Eindruck ist gut, habe aber kein Vergleich zu den teuren...

Forum: Material: Bike

27.03.2019, 14:52

Antworten: 80

Endausscheidung, neuer 80/80 Laufradsatz

Hits: 17.827

Erstellt von Rausche

Besteht denn bei Kyzr, Lambda, Aerycs und Co. die...

Besteht denn bei Kyzr, Lambda, Aerycs und Co. die Möglichkeit nur 1 Vorderrad zu kaufen? Ich sehe immer nur Vorderrad +Hinterrad.

Forum: Material: Bike

26.03.2019, 10:47

Antworten: 80

Endausscheidung, neuer 80/80 Laufradsatz

Hits: 17.827

Erstellt von Rausche

Habe mir aus Kostengründen das 85er+ Scheibe von...

Habe mir aus Kostengründen das 85er+ Scheibe von Ron Wheels vor 2 Wochen bestellt.
Bis jetzt kam noch keine Email oder sonstwas. Auch auf eine geschriebene Email kam keine Antwort. Immerhin steht...

Forum: Wettkampfernährung

24.03.2019, 16:13

Antworten: 118

Maurten

Hits: 120.379

Erstellt von Rausche

Ich hatte mir das Gel mal bestellt. Beim laufen...

Ich hatte mir das Gel mal bestellt. Beim laufen geht's ganz gut wobei mir das schon fast zu dick ist. Wie Wackelpudding. Hatte jetzt noch keine Einheit wo es sich auf dem Rad gelohnt hätte. Will bei...

Forum: Triathlon allgemein

22.03.2019, 07:43

Antworten: 6

Bioracer: L oder M?

Hits: 2.796

Erstellt von Rausche

Um zur Verwirrung beizutragen. 183cm;...

Um zur Verwirrung beizutragen.
183cm; 80kg

Elite Einteiler ohne Arme in M - sitzt schon recht eng, ich finde so sollte es sein
Mit Ärmel in L - sitzt angenehm aber wirft schon ein paar Falten....

Forum: Material: Bike

21.03.2019, 10:59

Antworten: 57

Aero Bottle für den Rahmen - welche nehmen?

Hits: 16.319

Erstellt von Rausche

Ich fahre im Wettkampf die Elite Crono und hatte...

Ich fahre im Wettkampf die Elite Crono und hatte noch nie Probleme. Auch auf der Langdistanz passt da meine komplette Energieversorung (400g Kohlenhydrate) rein.
Normale Wasserflasche habe ich...

Forum: Material: Laufen

19.03.2019, 12:00

Antworten: 241

In-Ear Sport Kopfhörer

Hits: 144.235

Erstellt von Rausche

Ich habe die "Bose SoundSport Free wireless...

Ich habe die "Bose SoundSport Free wireless headphones" und ärgere mich mindestens 1x pro Woche das ich diese gekauft habe.

Das einzige wozu die taugen ist Musik über Handy hören, am besten in...

Forum: Ernährung und Gesundheit

13.03.2019, 14:58

Antworten: 238

16/8 Methode

Hits: 54.950

Erstellt von Rausche

Dann wirst du damit aber auch nicht abnehmen bzw....

Dann wirst du damit aber auch nicht abnehmen bzw. sogar zunehmen.

Forum: Ernährung und Gesundheit

12.03.2019, 14:51

Antworten: 238

16/8 Methode

Hits: 54.950

Erstellt von Rausche

Habe IF (16/8) zu Kraftsportzeiten selber...

Habe IF (16/8) zu Kraftsportzeiten selber praktiziert und kam damit gut zurecht. In der Diät auch besser als mit regelmäßigen kleineren Mahlzeiten. Das lag vorallen daran das ich Abends immer eine...

Forum: Material: Laufen

06.03.2019, 08:11

Antworten: 3

ASICS MetaRun

Hits: 1.371

Erstellt von Rausche

Der Schuh ist eher ein Trainingsschuh. Er wiegt...

Der Schuh ist eher ein Trainingsschuh. Er wiegt fast das Doppelte vom Nike.
Ich bin mir aber sicher das ASICS ihre neue "Technologie" auch in anderen Modellen verwenden wird.
Der MetaRun soll sich...

Forum: Material: Laufen

01.03.2019, 09:24

Antworten: 853

Nike Vapourfly 4% / Next Percent

Hits: 293.419

Erstellt von Rausche

Ein Review von einer Seite die ich gern...

Ein Review von einer Seite die ich gern besuche.

https://www.roadtrailrun.com/2019/02/asics-metaride-in-depth-review-rock-n.html

"Nike Zoom Fly Flyknit and Vaporfly (RTR review)
Completely...

Forum: Ironman Frankfurt

28.02.2019, 22:11

Antworten: 484

Ironman Frankfurt 2019

Hits: 199.801

Erstellt von Rausche

Was ein geiles Teilnehmerfeld bei den Profis....

Was ein geiles Teilnehmerfeld bei den Profis.
Wir kümmern uns gerade um die Unterkunft. Habt ihr Empfehlung?

- Minimum 4 Personen, bei Ferienhaus auch 10 oder mehr
- Donnerstag bis Montag maximal...

Forum: Material: Laufen

27.02.2019, 22:05

Antworten: 853

Nike Vapourfly 4% / Next Percent

Hits: 293.419

Erstellt von Rausche

Asics...

Asics Metaride

https://tri-mag.de/equipment/neuheit-laufschuh-markt-147347

Der neue Wunderschuh von Asics bin auf die ersten Tests gespannt. Preis 250€ und ab morgen in limitierter Auflage zu haben.

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

27.02.2019, 14:21

Antworten: 4

[B] Citec Disc 8000 Clincher - Scheibe für Drahtreifen - Shimano Freilauf 10/11-fach

Hits: 2.422

Erstellt von Rausche

Würde ich nehmen. Hast PM :)

Würde ich nehmen. Hast PM :)

Forum: Biete & Suche (nicht kommerziell)

26.02.2019, 22:38

Antworten: 4

[B] Citec Disc 8000 Clincher - Scheibe für Drahtreifen - Shimano Freilauf 10/11-fach

Hits: 2.422

Erstellt von Rausche

Da könnte ich schwach werden :O Warum verkaufst...

Da könnte ich schwach werden :O
Warum verkaufst du? Es gab hier mal nen Thema das bei manchen die Scheibe 133mm anstatt 130mm breit ist und man den Hinterbau leicht aufdehnen musste. Kannst du dazu...

Forum: Material: Schwimmen

26.02.2019, 14:31

Antworten: 8

Garmin Schwimmen Herzfrequenz aufzeichnen am Handgelenk / Bluetooth Sensor / IQ Store

Hits: 7.186

Erstellt von Rausche

Ich habe hier mal den Tipp gelesen einfach...

Ich habe hier mal den Tipp gelesen einfach anstatt des Schwimmmodus den Laufmodus zu starten. Dann hat man den Puls immer da. Allerdings muss man die Sportart + zurückgelegten Meter danach manuell...

Forum: Schwimmen

25.02.2019, 15:48

Antworten: 51

Schwimmen – Probleme mit dem Ausatmen

Hits: 14.862

Erstellt von Rausche

Eine volle Lunge dient ja auch als...

Eine volle Lunge dient ja auch als Auftriebskörper. Einige empfehlen daher sogar erst im letzten Moment stark auszuatmen und so lange wie möglich viel Luft zu halten.

Forum: Triathlon allgemein

20.02.2019, 12:17

Antworten: 336

Faris ab Februar auf VOX in Doku

Hits: 91.892

Erstellt von Rausche

Ich finde das Format ganz cool und meine Frau und...

Ich finde das Format ganz cool und meine Frau und ich hatten gestern seit langem mal wieder was anderes als Netflix in der Flimmerkiste laufen.
Die Auswahl der Sportler finde ich dieses mal wieder...

Forum: Material: Laufen

18.02.2019, 14:44

Antworten: 853

Nike Vapourfly 4% / Next Percent

Hits: 293.419

Erstellt von Rausche

Auf der Seite von Nike sieht man ja auch das es...

Auf der Seite von Nike sieht man ja auch das es nur eine andere Farbe ist

https://www.nike.com/de/t/vaporfly-4-flyknit-laufschuh-7R7zSn?cp=EUNS_AFF_WG_DE_42077

Ich hatte beide am Fuß und es ist...

Forum: Material: Laufen

15.02.2019, 11:00

Antworten: 853

Nike Vapourfly 4% / Next Percent

Hits: 293.419

Erstellt von Rausche

Bei Sportscheck gibts immer mal 20% Gutscheine...

Bei Sportscheck gibts immer mal 20% Gutscheine und dann ist er meist für 200€ zu haben. Kann aber sein das man eine kostenlose Mitgliedschaft abschließen muss um die Gutscheine zu bekommen. Hat aber...

Forum: Material: Laufen

15.02.2019, 10:34

Antworten: 853

Nike Vapourfly 4% / Next Percent

Hits: 293.419

Erstellt von Rausche

Der ZoomFly passt mir in 45 gut. Der Vaporfly in...

Der ZoomFly passt mir in 45 gut. Der Vaporfly in 45 sitzt sehr eng, deswegen habe ich den in 45,5 genommen.

Forum: Material: Laufen

14.02.2019, 19:00

Antworten: 853

Nike Vapourfly 4% / Next Percent

Hits: 293.419

Erstellt von Rausche

Ich habe den Vaporfly in 45,5 und den ZoomFly in...

Ich habe den Vaporfly in 45,5 und den ZoomFly in 46 (leicht zu groß). Würde sagen der Vaporfly fällt eine halbe Nummer kleiner aus.
Der Blaue ist bis auf die Farbe identisch.

Der Nachfolger von...

Forum: Trainings-Blogs

14.02.2019, 10:45

Antworten: 157

Das erste Mal

Hits: 48.556

Erstellt von Rausche

Nochmal passend zum Thema Aero-Fitting. Gestern...

Nochmal passend zum Thema Aero-Fitting.
Gestern bekam ich eine EMail vom Fitter mit der Rückfrage wie es mir die letzten Wochen mit der Position erging.
Hätte ich nie mit gerechnet und finde das...

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