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Die Suche dauerte 0,03 Sekunden; generiert vor 84 Minute(n). Suchen: Beiträge von: SwimAlex

Forum: Ernährung und Gesundheit

17.07.2014, 13:57

Antworten: 96

Gewicht/Cholesterin trotz Sport

Hits: 26.812

Erstellt von SwimAlex

Man sagt ja, man ruiniert sich seinen...

Man sagt ja, man ruiniert sich seinen Fettstoffwechsel, wenn man ständig zu- und abnimmt und unregelmäßig bzw. wenig isst. Demnach kann es sein, dass man trotz max. 1.500 Kalorien am Tag zunimmt,...

Forum: Challenge Roth

17.07.2014, 12:51

Antworten: 976

Datev Challenge Roth 2014, wer ist sonst noch dabei?

Hits: 176.670

Erstellt von SwimAlex

Das sind fantastische Nachrichten. Hatte das bei...

Das sind fantastische Nachrichten. Hatte das bei meinen Trainingsrunden auch im Gefühl, dass es wesentlicher angenehmer ist mir Rückenwind zurück zu fahren von Greding.
Kann ja alles...

Forum: Challenge Roth

17.07.2014, 12:22

Antworten: 976

Datev Challenge Roth 2014, wer ist sonst noch dabei?

Hits: 176.670

Erstellt von SwimAlex

30 Grad und das Gewitter- und Regenrisiko...

30 Grad und das Gewitter- und Regenrisiko verflüchtigt sich zum Glück immer weiter nach hinten.

Aktuell wird es wohl bis mind. 18 Uhr, eher sogar 20 Uhr keine Probleme geben.
Juhuuuu! :liebe053:...

Forum: Trainings-Blogs

17.07.2014, 09:00

Antworten: 708

Die Findung der richtigen Balance – Ziel: Über OD und MD, 2015 vielleicht zur LD

Hits: 109.876

Erstellt von SwimAlex

Danke Vicky!! Ich bin vollster sonniger...

Danke Vicky!! Ich bin vollster sonniger Vorfreude!
Freu mich so, dass es endlich losgeht und bin echt gelassen, ich kleines Nervenbündel. :Cheese:
Werde morgen den Kanal mal testen, einen Kaffee mit...

Forum: Trainings-Blogs

16.07.2014, 21:35

Antworten: 708

Die Findung der richtigen Balance – Ziel: Über OD und MD, 2015 vielleicht zur LD

Hits: 109.876

Erstellt von SwimAlex

Eigentlich egal, welche Bahn. Heute mal 25m Bahn....

Eigentlich egal, welche Bahn. Heute mal 25m Bahn. Abgang so alle 3:10.

Wieso?

Forum: Trainings-Blogs

16.07.2014, 10:31

Antworten: 3.856

Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Hits: 1.218.951

Erstellt von SwimAlex

HiHo, sag mal, darf man in Roth auch nichts...

HiHo,
sag mal, darf man in Roth auch nichts anreichen außer Verpflegung 100m nach den Verpflegungständen?

Wollte meinem Freund eigentlich ein paar zweite Laufschuhe einpacken, wenn ich mir Blasen...

Forum: Radfahren

16.07.2014, 10:11

Antworten: 74

(sehr) intensives Kurztrainingslager - ja oder nein?

Hits: 14.224

Erstellt von SwimAlex

WunderWunderSchön! :Blumen: Bist Du das im...

WunderWunderSchön! :Blumen:

Bist Du das im grünen Trikot? Voll am Strahlen und sehr hübsch und vor allem ein sehr schönes Trikot! ;)

Forum: Trainings-Blogs

16.07.2014, 09:45

Antworten: 708

Die Findung der richtigen Balance – Ziel: Über OD und MD, 2015 vielleicht zur LD

Hits: 109.876

Erstellt von SwimAlex

Ja, auf dem Papier sollte das gehen, aber am Ende...

Ja, auf dem Papier sollte das gehen, aber am Ende weiß man nie was alles so passiert und wie ich mich fühle.

Es ist meine erste LD, also runter mit meinen eigenen Erwartungen und den Tag so richtig...

Forum: Trainings-Blogs

15.07.2014, 17:37

Antworten: 708

Die Findung der richtigen Balance – Ziel: Über OD und MD, 2015 vielleicht zur LD

Hits: 109.876

Erstellt von SwimAlex

Witzig, ich hab grad drüber nachgedacht, dass ich...

Witzig, ich hab grad drüber nachgedacht, dass ich heute am 3.Tag von Saltin gar nichts spüre. Weder wiege ich weniger, noch bin ich müde oder hungrig. Wird sich wahrscheinlich heute abend legen, wenn...

Forum: Trainings-Blogs

15.07.2014, 17:16

Antworten: 708

Die Findung der richtigen Balance – Ziel: Über OD und MD, 2015 vielleicht zur LD

Hits: 109.876

Erstellt von SwimAlex

Ach Ihr lieben Leute, Danke für Eure...

Ach Ihr lieben Leute,

Danke für Eure Unterstützung. :Huhu:

So schön, auch virtuell eine solche Unterstützung zu spüren und vor allen Dingen Euren Optimismus. Woher nehmt ihr den bloß?!

Das wird...

Forum: Trainings-Blogs

15.07.2014, 10:46

Antworten: 4.883

Hawaii-Quali, ich krieg dich!

Hits: 1.811.759

Erstellt von SwimAlex

Schade, dann sehen wir uns (hoffentlich) erst im...

Schade, dann sehen wir uns (hoffentlich) erst im Ziel. :Huhu:

Forum: Challenge Roth

15.07.2014, 09:55

Antworten: 976

Datev Challenge Roth 2014, wer ist sonst noch dabei?

Hits: 176.670

Erstellt von SwimAlex

Mittwoch ab 14 Uhr lockeres Abfahren der...

Mittwoch ab 14 Uhr lockeres Abfahren der Wettkampfstrecke https://www.facebook.com/events/685143908202046
JENS-KLEVE

Do, 20.15 Uhr, Night Run 11,6 km
Speedskater

Fr, 8-9 Uhr,...

Forum: Trainings-Blogs

15.07.2014, 09:10

Antworten: 708

Die Findung der richtigen Balance – Ziel: Über OD und MD, 2015 vielleicht zur LD

Hits: 109.876

Erstellt von SwimAlex

Zusammenfassung KW 28: Swim: 7,3 km/ 2,1 h Bike:...

Zusammenfassung KW 28:
Swim: 7,3 km/ 2,1 h
Bike: 32 km/ 1,2 h
Run: 26,7 km/ 2,5 h
Gesamt: 5,8 h

Erste Taperwoche ist also rum. Mit arg wenig Training, da meine letzte Rad-Koppeleinheit dem...

Forum: Trainings-Blogs

14.07.2014, 14:23

Antworten: 708

Die Findung der richtigen Balance – Ziel: Über OD und MD, 2015 vielleicht zur LD

Hits: 109.876

Erstellt von SwimAlex

Oh ja...Das klingt arg danach. Wenn ich auf die...

Oh ja...Das klingt arg danach.
Wenn ich auf die Kniescheibe außen und oben drücke, habe ich da auch einen Druckschmerz. Genau wie es überall steht.

Hab um 14:30 einen Physiotermin. Oh man! :(

Forum: Trainings-Blogs

14.07.2014, 12:47

Antworten: 708

Die Findung der richtigen Balance – Ziel: Über OD und MD, 2015 vielleicht zur LD

Hits: 109.876

Erstellt von SwimAlex

Komisch...Irgendwie bin ich wieder ganz ruhig...

Komisch...Irgendwie bin ich wieder ganz ruhig geworden und bin ziemlich relaxt, bis auf mein Knie, dass mir große Sorgen bereitet.

Vor 2 Wochen beim letzten langen Lauf hat das angefangen so bei...

Forum: Radfahren

14.07.2014, 11:21

Antworten: 30

LD-Staffel Roth: Letzte Fragen eines Rookies

Hits: 6.795

Erstellt von SwimAlex

Ich finde die Wahrscheinlichkeit so gering, dass...

Ich finde die Wahrscheinlichkeit so gering, dass ich mir das Gewicht und den Platz sparen würde.

Wüsste gar nicht, wo ich das alles unterbringen soll am Rad.
Aber jeder nach seiner Facon.

Forum: Radfahren

14.07.2014, 10:01

Antworten: 30

LD-Staffel Roth: Letzte Fragen eines Rookies

Hits: 6.795

Erstellt von SwimAlex

Wozu den ne Pumpe wenn Du zwei Kartuschen dabei...

Wozu den ne Pumpe wenn Du zwei Kartuschen dabei hast??

Ich nehme 1-2 Schläuche mit 80er Ventil, 2 Kartuschen und Reifenheber mit. Das wars. Wird schon alles gut gehen. :Cheese:

Forum: Trainings-Blogs

13.07.2014, 13:43

Antworten: 832

Endlich angekommen - Jetzt kann es losgehen!

Hits: 128.903

Erstellt von SwimAlex

Dann Schnür die Laufschuhe und los geht's! Ich...

Dann Schnür die Laufschuhe und los geht's!

Ich warte auch grad noch. wollte nochmal die Rothrunde fahren. Es nieselt aber die ganze Zeit. Werd gleich dann doch mal zusammenpacken und die Regenjacke...

Forum: Challenge Roth

13.07.2014, 10:13

Antworten: 976

Datev Challenge Roth 2014, wer ist sonst noch dabei?

Hits: 176.670

Erstellt von SwimAlex

Werd Freitag morgen auch im Kanal schwimmen. Aber...

Werd Freitag morgen auch im Kanal schwimmen. Aber eher so gegen 7:30, da ich noch arbeiten gehe.

Gibts da etwa Marmorkuchen?? :Cheese:

Forum: Challenge Roth

11.07.2014, 19:55

Antworten: 976

Datev Challenge Roth 2014, wer ist sonst noch dabei?

Hits: 176.670

Erstellt von SwimAlex

Reifen mitnehmen?! Hab ich gar nicht drüber...

Reifen mitnehmen?! Hab ich gar nicht drüber nachgedacht. Wie transportiert ihr die denn?

Ich dachte ich nehm auch nur einen Schlauch mit. Besser 2?

Forum: Triathletisches

09.07.2014, 12:48

Antworten: 999

Hawaii ohne Raelert-Brothers?

Hits: 477.862

Erstellt von SwimAlex

Andy schwimmt in Roth in einer Staffel mit...

Andy schwimmt in Roth in einer Staffel mit Andreas Birnbacher, der Rad fahren wird.

Forum: Challenge Roth

09.07.2014, 10:39

Antworten: 976

Datev Challenge Roth 2014, wer ist sonst noch dabei?

Hits: 176.670

Erstellt von SwimAlex

Juhuuuu, aims! :liebe053: Wie schwimmt und...

Juhuuuu, aims! :liebe053:

Wie schwimmt und radelt denn Eure Staffel? Gibt vll. ne Chance auf ein Treffen bei KM 35 an der Lände.

Forum: Trainings-Blogs

09.07.2014, 09:27

Antworten: 708

Die Findung der richtigen Balance – Ziel: Über OD und MD, 2015 vielleicht zur LD

Hits: 109.876

Erstellt von SwimAlex

Gestern nochmal 21x100m in 1:25 geschwommen und...

Gestern nochmal 21x100m in 1:25 geschwommen und abends 5x1.000m Intervalle in 4:45 im strömenden Regen gelaufen. :dresche

Gut war das. Auch für den Kopf, da es jetzt natürlich leicht fällt, wenn...

Forum: Ironman Frankfurt

08.07.2014, 17:04

Antworten: 350

Gemeinsam mitfiebern: Ironman Frankfurt 2014 live!

Hits: 78.905

Erstellt von SwimAlex

Der mit der Weste. Zweiter von rechts.

Der mit der Weste. Zweiter von rechts.

Forum: Challenge Roth

08.07.2014, 15:56

Antworten: 976

Datev Challenge Roth 2014, wer ist sonst noch dabei?

Hits: 176.670

Erstellt von SwimAlex

So Langzeitwetterprognosen sind schon was...

So Langzeitwetterprognosen sind schon was feines...

Heute sind es am 20.07. nur noch 21 Grad und Gewitter. :Huhu:

Vll. sollten wir Wetten annehmen.

Zeige Ergebnis 251 bis 275 von 500

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